登陆注册
10605000000226

第226章 枸杞桃仁鸡丁

配方:枸杞子 90克 核桃仁 150克 子鸡肉 600克 鸡蛋 3个食盐 20 克 味精 2 克 白糖 20 克 胡椒粉 4 克 鸡汤150克 芝麻油20克 水淀粉50克 绍酒20克 猪油20克 生姜20克 葱20克 蒜20克

功效:补肾强腰,明目益颜。适用于高血压病,精血不足,虚劳咳喘等症。

制作:1.将鸡肉切成1厘米见方的丁;枸杞子洗净;核桃仁用开水泡后,去皮;生姜、葱、蒜洗净后,均切成指甲片;鸡蛋去黄,留清于碗内。

2.把鸡丁用食盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡蛋清、水淀粉调匀浆好;用食盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、水淀粉对成滋汁。

3.将去皮的核桃仁用温油炸透,加枸杞子,即起锅沥油。

4.锅烧热注入猪油,待油五成热时,投入鸡丁,快速滑透,倒入漏勺内,沥去油。锅置火上,放热油 50克,投入姜、葱、蒜等稍煸,再投入鸡丁,接着倒入滋汁,速炒,随即投入核桃仁和枸杞子,炒匀即成。

同类推荐
  • 高血压、糖尿病、高血脂食疗与宜忌(新生活百科全书)

    高血压、糖尿病、高血脂食疗与宜忌(新生活百科全书)

    据卫生部报告:我国已有高血压患者1.6亿,血脂异常患者1.6亿,超重者2亿,肥胖者6000万,糖尿病患者2000万,更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年,在北京市各大医院心内科就诊的高血压,高脂血症和冠心病患者中,25%的病人同时伴有糖尿病;在众多糖尿病患者中,仅有不到10%是单纯的糖尿病,有40%合并高血压或高脂血症,而有50%同时合并高血压和高脂血症。
  • 脑卒中防治指南

    脑卒中防治指南

    本书系统地介绍了常见慢性病脑卒中的基本知识、预防知识、治疗知识和护理知识。它打破了传统的教科书的书写模式,将预防与治疗相结合、理论与实践相结合,采用通俗易懂的语言,为广大读者提供了一套全面、系统的学习疾病知识的普及读物。此外,本书对于从事慢性病预防和临床的专业技术人员和管理人员,也将具有较好的参考和指导作用。
  • 30几岁,决定女人的一生(健康版)

    30几岁,决定女人的一生(健康版)

    俗话说“三十而立”,30几岁的男人和女人正值人生的好时候,集精力、体力、经验和才智于一身,事业上也开始渐入佳境。然而,在快节奏的现代社会中,30几岁的男人和女人需要面对来自家庭、事业、朋友、金钱、社会的多重责任和压力,却又往往力不从心。从生理上说,30几岁这个年龄段,人的身体机能和健康状况亦开始呈滑坡状态。本套书的编写即迎合了这个年龄段人群的需要,让读者善待自己的身体,倾听自己的心灵,做到未雨绸缪,今天的拼搏绝不能以透支未来的健康为代价!
  • 边学边用经络养生妙法

    边学边用经络养生妙法

    编者介绍了人体十二条经络、养生健康基本穴位、常见病经络疗法、经络养颜方法、如何用动作解决上班族常见病,以及老年人经络养生法、儿童常见病经络疗法、男性病和妇科病经络疗法。本书通俗易懂,方法简单、实用、安全,易学易用,适合百姓在日常生活中学习使用。
  • 中老年女性科学养生滋补食谱

    中老年女性科学养生滋补食谱

    中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道,莫先于食”、药食同源的说法,这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中,“食养”的地位,堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久,自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天,简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界,随着人们生活节奏的加快,高强度、高效率的生活现状,使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消,因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用,使人们“重返大自然”的心理越来越强,在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩,越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩。
热门推荐
  • 神秘老公超给力

    神秘老公超给力

    “老公,我要……”“要什么?”“要……”要你陪我排戏。她话还没说完,他就已经解开皮带向她扑了过去。在她眼里,这个外人眼中冷酷倨傲、心狠手辣的男人,完全是一头喂不饱的饿狼!每日每夜,只要有时间,他都会对她进行各种蹂躏!他是邢氏国际集团总裁,冷酷无情,不近女色,却唯独对她温柔到令人发指。采访被问及为什么娶她的时候,他笑了:“她活好,适合我,还偷了我的孩子。”“喂!那是我坐飞机送的孩子!”情节虚构,请勿模仿
  • 命导者

    命导者

    芸芸众生,谁又是谁的棋子?千百世轮回,谁又牵引着谁的命运?任他天荒地老,沧海桑田,吾只求自己引导自己的命运。
  • 传奇幻想之旅

    传奇幻想之旅

    现实的宅男穿越到热血传奇的世界并拥有系统的辅助,习惯随波逐流的他经历过各种各样的冒险以后慢慢的发生着改变。。。。。。。。。。。打造一个不一样的传奇幻想
  • 极品校花的秘密
  • 天外红尘天外天

    天外红尘天外天

    ——————红尘之世,红尘之事,红尘之时,红尘之势。天外红尘天外天,不知落月凝碧霄。子轩之灵,子轩之末,子轩之痕,子轩之迹。轩之灵之末子焉,轩之痕之迹子天。【书友群】:535226513
  • 南石文琇禅师语录

    南石文琇禅师语录

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 穿越柯南之命运的轮回

    穿越柯南之命运的轮回

    我想死,为什么不让我死......废话!主角死了,故事怎么编。瞎编,你这个红发红睦的小鬼,你懂什么,还不快给我跪下来.........
  • 网游之强者世界

    网游之强者世界

    火影系统?你的职业是忍者。恶魔果实系统?你的职业是航海家。重生强者系统?你的职业是重生者。修真系统?你的职业是修真者………………试试你的运气,送你一个金手指,欢迎来到强者世界!我的金手指呢?我的金手指呢?我的金手指呢?——陈阳。
  • 都市封妖师

    都市封妖师

    这个世界只有两种生物,一种是人,一种是妖。不是妖吃人,就是人吃妖。
  • 决战2050

    决战2050

    五年前,一颗似乎是陨石一样的东西坠落在了西藏,被带回了研究所。自此开始,人类的体质,被莫名的因素影响着。而掌控着这个因素的人们,设计了一系列的游戏。并通过游戏,生死予夺的权利被赋予更强的人。不安天命!C市的某些人,开始了属于自己的反击。【慢热!】