有位善于诊治各种疑难杂症的中医老专家义诊，一位少妇向老专家诉说自己的病情：已经多日茶饭不思，白天郁闷，夜里失眠……
老专家给她切过脉，观过舌象，便肯定地说：“你只是心中有太多的苦恼事，体有虚火，并无大病。”
少妇听了如遇知音，于是便倾诉了心中的种种烦恼：炒股赔了一笔款，悔不当初；丈夫前不久开了一家个体商店，生意并不兴隆；公公婆婆年迈体弱，需要经常去帮助料理家务；近日又和亲属发生了一些矛盾……
老专家仔细听过之后，问起她的另外一些情况：“丈夫对你的感情如何？”少妇脸上洋溢着笑容说：“他很疼爱我，对我关心备至。”
老专家又问：“孩子呢？”少妇眼里闪烁着亮光说：“女儿聪明伶俐，学习成绩好，也很懂事。”
老专家再问：“你呢？做些别的事情吗？”少妇连忙点头说：“我搞服装设计和加工制作，每年都有一些产品出口，去年，我入股的这家服装厂还被评为明星企业……”
老专家一边问一边用笔写，然后把写满字的两张纸放到少妇面前：一张纸上面写着使她苦恼的事；另一张纸上写着让她幸福的事。
老专家对少妇说：“你的病已经诊断好，这两张纸就是治病的药方。你把苦恼事看得太重了，却忽视了身边的幸福。”
说着，老专家让学生取来一盆水、一只猪苦胆，把胆汁滴入水盆中，那浓绿色的胆汁在水中淡开，很快便见不到踪影。
老专家说：“你已经亲眼看到了，胆汁入水，味则变淡，人生何尝不是如此？”少妇从中颇有所悟。
感悟：
我们常常感到烦恼忧郁，并不是因为在生活中承受了太多的苦痛，而是我们不善于用幸福之水冲淡苦痛，面对痛苦和烦恼时，我们的目光变得短浅固执。其实，痛苦烦恼和幸福快乐有许多时候是又胞胎。在我们叹息流泪时，幸福快乐就在身边冲我们点头微笑。
格言：
凡事只要看得淡些，就没有什么可忧虑的了；只要不因愤怒而夸大事态，就没有什么事情值得生气的了。
——［古罗马］塞涅卡
