登陆注册
10734000000082

第82章 汗

汗证是指全身或局部不因外界环境影响而出现的非正常出汗。其中,时时汗出,动则尤甚者为自汗;睡中汗出,醒来自止者为盗汗;汗出色黄染衣者为黄汗;大汗淋漓,如珠如油,肢冷息微者为绝汗;急性外感热病中,突然恶寒战栗而后汗出者为战汗。本病多因阴阳失调,营卫失和,以致腠理开阖失常,津液外泄而成。本篇讨论临床常见的自汗、盗汗、黄汗。

治疗

1.中药 可分营卫不和型、里热郁蒸型、肝胃郁热型、肺脾气虚型、心脾两虚型、阴虚火旺型、心气虚损型、脾虚失摄型、肝胆湿热型等辨证治疗。

2.中成药 ①玉屏风散6克,每日2次,开水冲服,适用于气虚自汗。②屏风生脉胶囊4粒,每日3次,口服,适用于气阴两虚型自汗。③六味地黄丸6克,每日2次,淡盐水送服,适用于阴虚盗汗。④龙胆泻肝丸1袋,每日2次,温开水送服,适用于肝胆湿热型自汗、盗汗。

3.单验方 ①取冬桑叶末6克,温米汤调,空腹服用,主治汗出较多者。②取麦冬、乌梅、五味子各10~15克,大枣10~20枚,水煎服,每日1~2剂,分次服;或柴胡、胡黄连各等份,研末冲服,主治阴虚盗汗。或仙鹤草30克,红枣15克,水煎服,主治盗汗。③取浮小麦洗净,炒黄,每次30克,水煎服,主治自汗、盗汗。④取瘪桃干5~7个,水煎服,主治汗症。⑤取韭菜根、浮小麦各30克,红枣lO克,水煎服,主治体虚自汗。⑥止汗扑粉方:取煅牡蛎50克,滑石90克,麻黄根150克,公丁香30克,净松香60克,共研细末,以绢包15克,扑汗处,汗止为度。⑦米粉方:取川芎、白芷、藁本各30克,米粉90克,共为末,用绢包裹,扑于身上。红粉方:取麻黄根、煅牡蛎各50克,赤石脂、龙骨各25克,共研细末,以绢包扑用。⑧外敷方:取五倍子、白矾等份为末,以温水调湿填脐中,外用纱布固定,隔日取之,主治盗汗。⑨取煅龙骨、煅牡蛎各60克,五倍子、五味子各15克,研为细粉,擦身止汗。⑩取白矾、葛根各20克,煎水洗手足,1日数次,主治手足汗多。

4.食疗 ①羊肚饮:取北黄芪15克,黑豆30克,羊肚1具,炖汤调服,适用于气虚自汗。②取黑豆50克,桂圆15克,大枣10枚,煎汤服用,适用于阴血虚易汗出者。③取地骨皮10克,水鱼肉250克,加水炖之服用;或取五味子10克,乌龟肉250克,加水炖汤服用,适用于盗汗。④取胡萝卜、马蹄各适量炖服,或取海带绿豆煎汤入糖饮用,或取赤小豆、冬瓜各适量炖服,适用于黄汗。⑤百合鸡子黄糖水、酸枣仁糯米粥及莲子百合瘦肉粥调服,适用于心窝部或躯体某局部汗出较多者。

生活饮食调养

1.保持情绪稳定,避免急躁焦虑。

2.饮食宜清淡,根据患者体质,选择搭配主副食品,多食五谷杂粮、新鲜蔬菜水果,以易消化、营养高为原则,少食或忌食辛辣、油腻厚味食品。

3.居室宜整洁、安静,通风良好,但不宜让风直吹,室温及衣被的厚薄应随气候的变化调控。

4.注意个人卫生,出汗后应及时揩干,及时更换干净衣物。

5.注意及时主动的补充水分,要养成主动喝水习惯,不能等渴了再喝水,每天除定时饮水(即早上起床后、三顿饭前1小时、下午上班前、晚上睡觉前各喝一杯)外,其他时间有机会也要随时喝。

6.注意休息,劳逸结合,每天保证充足的高质量的睡眠。

7.注意坚持锻炼身体,不能用劳动代替运动,每天早晚坚持各半小时的散步,对身体健康有益。

同类推荐
  • 巧吃食物治百病

    巧吃食物治百病

    “民以食为天”,这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹,其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别,其中所包含的具体食物数不胜数,它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行,并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害,达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的,努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者,并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱,让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说,本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师,真可谓“一书在手,健康不愁!”
  • 生活方式与身心健康

    生活方式与身心健康

    本书融会了大量生活事例、从医经历、实用口诀、调查数据、经济核算及人生体验,把健康生活、延年益寿的道理说得生动名了、简便易行。
  • 高血压、糖尿病、高血脂食疗与宜忌(新生活百科全书)

    高血压、糖尿病、高血脂食疗与宜忌(新生活百科全书)

    据卫生部报告:我国已有高血压患者1.6亿,血脂异常患者1.6亿,超重者2亿,肥胖者6000万,糖尿病患者2000万,更严重的是每天还在增加数以万计的新的年轻的“三高”患者。2007年,在北京市各大医院心内科就诊的高血压,高脂血症和冠心病患者中,25%的病人同时伴有糖尿病;在众多糖尿病患者中,仅有不到10%是单纯的糖尿病,有40%合并高血压或高脂血症,而有50%同时合并高血压和高脂血症。
  • 昆明消防安全手册

    昆明消防安全手册

    本书结合昆明地方实际,图文并茂,重点讲述昆明地区的消防案例知识,全面普及群众性消防安全知识,尤其是防火知识及初起火灾的扑救。
  • 前列腺病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    前列腺病实用自我疗法(实用自我疗法系列)

    前列腺病是男性的“专利”,给男性朋友的生活带来很大的影响。本书从正确了解前列腺,正确检查前列腺病、前列腺炎、前列腺增生症,前列腺疾病的饮食治疗等方面为患者提供权威的医学指导。
热门推荐
  • 名人格言对联(上)

    名人格言对联(上)

    对联,汉族传统文化之一,又称楹联或对子,是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句,对仗工整,平仄协调,是一字一音的中文语言独特的艺术形式;它是中国汉民族的文化瑰宝。本书介绍了一些名人写的对联,以及处世格言。
  • 九转狂神

    九转狂神

    八世修行皆无果,牛人星辰子附身成为纨绔少爷萧辰,以八世修行的经验入武,诛强敌弑对手。我狂故我在,篡天改命,皆有我定!
  • 我欲独天

    我欲独天

    物竞天择,适者生存。弱肉强食,强者为尊。在这人吃人,黑吃黑,妖食妖的世界。这两句话,无疑是一切的真理与定律!灵天大陆,万族林立,但万族不离其宗!人,妖,魔,这些便是灵天大陆三大势力!他没有名字,10086这是他的奴隶编号。他只是小小一名玛奴,但他欲与天争,欲比天高,欲与天争权,欲与逆天而行,只为心中的那股信念!只求……问!心!无!愧!欲与天争,欲比高,天高地远任我行千里踏飞浪而浴血奋战一生,只为这内心云云之志,人权茫茫,欲以千万怨魂愤血为剑,剑指无情天,此剑名唤------‘人权’!
  • 玄天冥

    玄天冥

    亘古的大冥族,以影为尊,以冥为神。冥族之中...没有仙!敬请观赏《玄天冥》,看了本书别忘记收藏哦...
  • 红衣少年末日漫游记

    红衣少年末日漫游记

    末日到来前夕,一个对人类失望的艺术家为了寻找值得人类为之延续的希望而走上漫游的道路。在漫游的途中他遭遇到各种离奇而令人悲哀的经历,终于对人类绝望,隐居到一个无人知道的地方。
  • 哈佛东方新秀

    哈佛东方新秀

    本书只是想以海雯步入哈佛的成长历程为线索,介绍培养海雯的一些经验和方法,介绍海雯切实可行的学习方法和人生设计,以点带面,抛砖引玉,并以我的所见所感为视野,介绍美国的家庭和中小学教育,以及美国的教育体系、教育政策,教学、考试、评估学生的方法和道理等。
  • 卦灭八极

    卦灭八极

    前世不学无术,被数学老师李王八一脚踢飞从此魂穿异界。附体废材少爷,遭遇排挤冷眼,异界没有电脑游戏了,可是陈焱置身的卦气大陆却是前世游戏的真实版。在这里,有挑战,有危险,还要肩负整个家族的安危,“咳咳,男怕入错行,女怕嫁错郎,老子这是入对行了,卦气,我亲爱的卦气,让我坐着火箭晋级行不行呢?”世俗小家族威胁我,直接打死。帝国宗派来杀人,暂避锋芒。大陆巅峰势力追杀令,暂且逃跑加上疯狂修炼!本书QQ讨论群:93241960
  • 我本异族

    我本异族

    他是被视为异族的摩羯族最后一个族人,她是被男友利用寻死不成反成植物人的专一少女,因为机缘巧合,两个灵魂暂居一体,刚开始的生活如同喜剧,然而通过魔戒的指导,经过时间的磨合,两人展开复仇计划,从器灵到坐骑,从初入山门到仙皇护法,历尽磨难,终于达到他们雄霸天下报仇血恨的目的,然而就在他们情投意合之时,意外却悄悄发生......欢迎加群415394155
  • 九阳重神

    九阳重神

    穿越修真世界,铸就一代重神。曾经的大神异界重生,再次走向成神之道。舞天下,亦轻尘,梦醒时分,该何去何从?
  • 英雄联盟之女神电竞

    英雄联盟之女神电竞

    不知道何时起,世人们给我们一个新的定义“撸妹”。妹子在和男朋友谈恋爱的时候,“撸妹”在和队员谈论战术;妹子在逛街的时候,“撸妹”在和队员网吧五连坐;妹子在和男朋友看电影的时候,“撸妹”在和队员一起看饼王弱风的最新视频。电竞是本无所谓有,无所谓无的。这正如地上的路,其实地上本没有路,走的人多了,也便成了路。有了这个须有虚无的电竞梦,就要不断的去追逐。这样,梦想才有可能实现。打自己的电竞,做别人的女神。