第19章 青年人如何节能养生

本书包括了90%以上的常见小毛病，您只要照着指南做，去医院的时间就能省掉一大半，钱当然也省下一大半，关键还省心啊。有了柴小姝博士的指南，您就不用老去医院麻烦医生了。

本书重点对各种美容难关把脉，对症下药，既介绍了多种美容难关，又介绍了多种天然食材美容品，让你从里到外彻底美容，让食物真正成为你的美容专家。

"胃胀、胃痛、腹泻、消化不良……不管什么肠胃病，都要从最基本的饮食调理开始。这是一本保养肠胃的食疗书，针对肠胃特点及常见肠胃病的临床表现，特别推荐了80种上好的养胃食材以及相应的养胃菜谱；每道菜谱都配有二维码，通过扫描二维码，可以观看每道菜谱的烹饪细节并掌握其营养搭配特点，一目了然、方便实用。"

我们人体最需要的，往往是最便宜的。本书是一本奉献给大众的自我养生保健之书！药补不如食补，讳疾忌医要不得，但是从日常生活点滴做起，健康是可以实现的。了解自己，善待自己，活出自己的精彩，只要坚持下去，回归自然，才能使生命之树常青，就会达到健康长寿的目标。本书一改健康养生类图书晦涩枯燥的风格，以一种朴实、平和的语言征服读者，从普通人常见的健康问题入手，传承老祖宗的养生智慧之法，在观念、饮食、心理和生理等方面，特别针对中年男人、中年女人以及孩子和老人四类人群的健康养生进行讲解。内容全面新颖，语言生动平易，全面系统地讲解了日常饮食、情绪、习惯等会导致的疾病，告诉读者如何为自己和家人建立可行的健康计划。

冠心病是由于供应心脏营养物质的血管——冠状动脉发生了粥样硬化所致，从而导致了心肌的血流量减少，供氧不足，使心脏的正常工作受到不同程度的影响，而产生一系列缺血性表现，如胸闷、憋气、心绞痛、心肌梗塞甚至猝死等。作为危害人类健康的“第一杀手”，已波及全球，是许多富裕国家的主要病症。本书主要从冠心病的基本认知、科学保健、科学养生、科学饮食、生活细节、运动保健六个方面加以说明，希望读者可以对冠心病有一个全面和系统的了解，以起到预防和治疗的目的。

在穿越的潮流中，朱倩倩也华丽丽的穿越了，人家穿越成公主，王妃，再不行也是萌宠狐狸呀，猫之类的！可她呢？居然穿越成猪了！！还被狼喜欢上了！！怎么可以这样啊！她发誓！绝对要脱离猪这个身份。可当她慢慢发现自己的真是身份之后，却宁愿回到以前是猪的日子。

和平从来只是幻象，杀戮亦非真实。一切尚未终结。

唐末乱世，群雄逐鹿；黄河两岸，江淮之间；千里之地，横尸遍野；转生之人，在这个战乱不断，杀人如草芥的年代，当如何自处？又是一部俗套的穿越文，只是穿越人人不同没有枪炮火药玻璃肥皂，因为小水不会制造没有道德礼教文化改革，因为小水不想胡说没有军事指挥战斗变动，因为小水没傻没疯领先世人五年，是为先知，领先世人五十年，是为妖孽华佗医术独步三国，然终因医获罪，连医书都被愚民烧去倘若小水跑到唐末去大兴科技，造什么先进的武器，小水的下场，完全是可以遇见的，必死无疑，不被愚民杀了，也得被军阀杀了小水坚持认为，凭个人力量，无法立即改变历史时世造英雄，或英雄造时世，都逃不出一将功成万骨枯的宿命这英雄，总归是要有帮手的另，文中历史人物与历史事件，均为演绎后而成，请勿与史对照再另，文中涉及种种宗教斗争，均为杜撰，若有雷同，纯属巧合

烟洛在地藏王那当差时从未如在天宫这般无趣，她只知她想上九重天上瞧瞧，也不知有什么好瞧的，直到她在九重天宫遇见从前在凡间相识的小和尚，可是，他已经不是小和尚了，而是四海八荒顶厉害的上神，唔。小肚鸡肠的上神。从此在九重天的日子便如坐针毡一般难过了。

他，流氓痞子，她，千金小姐，一次意外，他成为了她，被迫嫁给害死她的那个男人，是要华丽的复仇，还是逃开那个豪门世界，何去何从，他该如何面对

穿越到崇尚斗技的异世大陆，却没有修炼斗技的能力，一次偶然的奇遇，竟让他的斗技范围进阶速度超越天才级的存在！飞速的进步，惊险的奇遇，非凡的能力，恐怖的斗技，赋予他万年的使命。从血泊中走来的英雄，注定要傲视九重天！

宅男张圣一觉醒来，却发现自己已穿越到了异界一个七八岁小男孩的身上，并且，张圣还从这具身体原主人的记忆中得知，这儿竟拥有着类似于动漫海贼王中恶魔果实的所谓梦之果，吃了后可使人拥有奇异的能力。而且，梦之果的服用者并不惧怕海水，却被地球上另一种产物所克制，那就是玻璃。在巧合下服用了梦之国的张圣正琢磨着如何才能在异地闯出一番名堂来，就在其偶然间参加一场拍卖会时，其竟然发现被出售的物品竟是其在地球上的熟人。原来，两地之间竟新出现了数道巨大的空间裂缝。且看张圣在异地如何度过危机，最后又会遇到怎样的境遇呢？

催眠术，是一种最令人着迷的舞台表演形式，因为每个人都能从中获得属于自己的体验。催眠术，又是心理学最有前景的领域之一，它是人类潜意识的窗口，可以将人的潜能充分发挥出来。本书将向你展示种种奇妙的催眠现象，揭开催眠的神秘面纱，零距离接触催眠，从而产生对催眠术的好奇心。

一纸六吉棉连现，一朝风雨江湖乱；熙熙攘攘名与利，刀刀剑剑生与死。浮华若影惟恍惚，名利如梦似浮云；天之道利而不害，人之道为而必争。争辩不休，厮杀不止，正不容邪，邪不容正。机关暗器，毒物弥漫，刀剑无情，血泊洛阳。孰有治乱之能？自古英雄出少年……她：心本无尘，身染尘埃；本性致洁，身为浮萍。他：无欲无求，以性示天；身乃外物，随波逐流。他：杂念生，欲望存；心绕卿，返璞真；卿心似君心，不忘亦不改。怀天道，行仁义；协门厅，助正义；破阵法，闯机关；步步艰，事事难。破阴谋，解谜团；灭两害，江湖安；除奸佞，夺权利；江湖逝，天下安。

她堂堂苏璃月竟在一次无意中穿越了，变回四岁也就算了，为什么是什么乱七八糟的圣女？万兽潮动只因圣女归来。各国皇室纷纷寻找只为那句得圣女者得天下。八系灵根还有神兽相伴，看她怎么玩转这个大陆吧群号：315520177QQ：2915505273验证是任意主角名字