气压是“气体压强”的简称,其微弱变化,都会使人感到不适和烦闷,甚至影响到病情变化。气压与人体关系最密切的是氧分压。如果气压降低,氧分压就会同时降低,此时人们会感到缺氧,进而出现头痛、心跳加快等症状。它使正常人感到很不适,患者的病情更加严重。气象学研究发现,低气压还会引起心脏病发作并导致一系列失误行为,如注意力不集中,动作不协调,人变得爱激动或无精打采,心烦意乱等。但气压重新升高后,上述症状就会减缓或在无形中消失。
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你是否有以下的经历:感到渴了才喝水,用浓茶醒酒,边饮酒边吸烟,开水冲鸡蛋,牛奶加糖同煮,水果不削皮就吃,涮羊肉要涮得很嫩,为求长寿只吃素食,先喝酒后吃菜,湿着头发就睡觉,晨练后睡个“回笼觉”,炒菜省事不刷锅,室内常用芳香剂除异味,浑身大汗去冲凉,为了美丽常穿高跟鞋,趴在桌子上睡午觉,病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了,或者根本不觉得这是问题,可是健康专家提醒你:生活习惯与健康是有着密切联系的。因此,我们应该从身边的生活细节入手,抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯,这样能让我们离可怕的疾病远一些,让健康常伴左右。活到天年:太阳养生祛病法
我们都知道太阳运行的规律是东升西落,而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化,一天天,一年年,周而复始。同时,我们的身体随着太阳的轮回旋转,在一天的十二时辰,一季之中的二十四节气,一年之中的四季都有着不同的微妙的变化,探索研究这些变化,并跟随这些变化做相应的调整和保养,是中医养生的精妙所在。 中医养生学的要点在于顺从自然,即顺从时辰转换的变化,二十四节气气象的变化,以及……
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