第142章 药敷涌泉防治骨性关节炎

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

本书内容包括：现代健康生活基本理念、健康基础知识、中老年人健康方案、男性健康方案、女性健康方案、公务员健康方案、有车族健康方案、防治高血压方案、心血管疾病的保健方案、穿衣方案、保健常识方案。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

这是一部青春小说。本书以男女主人公的情感纠葛为主线，以及由此衍生出的枝枝蔓蔓。以就读大学及毕业后步入社会为时间背景。对校园生活和社会环境均着墨较多，影射映衬男女主人公顾逸文与石碧云的感情微妙变化而至最终无可挽回不可收拾的结局。在故事结构上，倒叙直叙插叙兼而有之。情节设置跌宕起伏，但基于生活，符合常理。若不自谦：语言讲究噱头，文字提炼精干，注重修饰手法，为本书最大特色。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

心态决定一切！智慧创造一切！这是一个人人追求成功的时代，心智的力量具有创造成功态势的无穷魔力！即具有成功暗示的随着灵感牵引的成功力。

你有没有遇到这样一个少年，他生性薄凉，却为了你，渐渐有了情绪。他本可清新俊逸，为了你，成了他人眼中的如斯妖孽的少年。

她是沐雪沐家唯一的大小姐，豪门第一千金，惊才绝艳，眉目肆意，却被自己唯一的弟弟所害崖，似乎再也看不到了尽头，下坠的那一刻，记忆浮现的是他温润而清冷的侧脸和这个世界上最温暖的笑意，想到过往她涩然的笑了，阿夜，你再等等好不好，很快，阿雪，就会来陪你了，阿夜，阿雪好累，真的好累……夜熙，夜氏家族唯一的大小姐，身份尊贵却自幼痴傻天真，当她变成了她，又会在异世掀起怎样的狂澜？当她遇上腹黑清冷却却在她面前装萌拌可怜的他，一直以师父身份陪在她身边的他和前世深爱的他，以及冷酷霸道却为她一人倾尽所有的他，还有从小到大一直宠着她的大哥，还有他，他，他，异世之中，她又会如何抉择？携谁之手，白头到老？

前世不甘而死，今世侥幸重来。上辈子被誉为天才的天家少主天洛在家族被血洗后不得不隐忍在敌人庇护下存活，却还是难逃那命运。今世重生成天家分家的废柴。既要继续承担家族第重任，还要找到那个为了自己而死的笨蛋，阴谋谜团却开始一点点浮出水面.......过去的就过去了，反正我无能为力，但现在的，哪怕是我掉的一根头发，在我没不要之前别人都不许碰。我的就是我的。

下雨了，我站在树林里，分不清脸上的是泪还是雨，剩下的只有那残存的回忆

传说，人者，夺天地造化，窃一丝本源之气而生！当天道之雷第一次落下，修者则会获得一旬天地气运。然则气运有限，欲与天地共尊，需不断杀戮，争夺气运！不断的轮回中，大世又一次开启……

革凡：没有亲人，没有朋友，那时，一个叫涂俊南的人便是她的整个世界。她甘愿为爱付出，代罪入狱，那年，她二十岁。当三年刑期已满，等待她的却是，爱人的背叛，相见却形同陌路，她所受的罪，竟是自讨苦吃？她一度认为，自己的人生就此被毁了个彻底！可谁会想到，一场突如其来的婚姻，让他进入了她的生命。(本文纯属虚构，请勿模仿。)

本书重新修改，喜欢的朋友可以找笔名默思或者六道踏天，谢谢支持