洪昭光：我眼里的健康人生

你知道每天坐在电脑前的你，皮肤变得干燥、晦暗，究竟是怎么回事吗？你知道在不经意中你的记忆力开始下降是什么原因吗？……也许，你头歪一歪，脖子就酸疼；握一会儿鼠标，整条手臂就麻了。坐久了，就腰酸背痛。……小心点儿，这些可能都是电脑惹的祸。辐射会慢慢"杀"了你！

抑郁症就像感冒一样普通，是每个人都有可能得的一种疾病，但人们对它的了解并不多。很多人不愿意谈论抑郁症，甚至觉得从心里抵触、抗拒、排斥自己或家人患上抑郁症的事实。其实，得了抑郁症并不可怕，只要认真对待、放松心情、配合治疗，就可以治愈。本书将用通俗易懂的语言告诉大家抑郁症究竟是怎么一回事。

高脂血症在中老年人群中很常见。该病的发生与饮食有很大关系，因此，调整饮食是治疗高脂血症的重要一环。高脂血症患者在饮食上要注意两个方面。第一，所采取的饮食措施既要达到降低血脂的目的，又要使病人获得足够的营养供给，保证身体的需要。那种以素食为主或“三不吃”（肉不吃、蛋不吃、鱼不吃）的片面做法并不可取。第二，饮食治疗应根据高脂血症的不同类型灵活掌握，还要因人而异，不要违背科学饮食。

本书内容通俗易懂，适合中医临床专业人士、医学院校师生阅读，也可供冠心病患者及家属学习参考。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

《百变麻辣香》为您介绍了川菜的制作方法。川菜自古以来就有着得天独厚的自然条件。巴山蜀水既有山珍野味、鱼虾蟹鳖，又有四季不断的新鲜蔬菜、各种笋菌，还有品种繁多、质地优良的种植调味料和酿制调味料。其实食材都是配角，麻辣的主角是调料。正是以下的调味料，为川式烹饪提供了变化味型的良好物质基础。作者史正良，国家级高级烹调技师、国家职业技能鉴定中式烹调专家、餐饮业国家一级评委、全国烹饪大赛评委、世界厨联国际评委、美国中餐厨师联谊会顾问、中国烹饪协会副会长、四川省烹饪协会副会长、四川名厨联谊会会长、中国烹饪大师、全国技术能手。

妖魔现，鬼神惊，人仙乱，三界六道起风云！妖主、魔尊、人皇、天帝，封天绝地，气吞山河！这是个诸强林立，万圣称尊的时代。一个少年闯进属于强者的舞台，欲与诸强试比高！

本书介绍了很多男性病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。9代中医世家养生大师为您提供：高血压、糖尿病、高血脂、心脑血管类疾病、前列腺疾病、尿路感染、阳痿、早泄、不育、脂肪肝、痛风、秃顶、尿频、尿急、尿痛等多种常见慢性病的中医辩证预防与治疗方案！

这是一个神奇的修仙世界。杨林是一个普通的高中生，自幼失去双亲，和自己相依为命的爷爷也在不久前去世，杨林秉承着九重天上仙的意志，来到昆仑山，穿过星空仙路，来到修仙世界。在这里，杨林踏上了修仙之路。

无心的人是否真的无情？等待着她的是唯美的爱情还是毁灭的必然？临死的诅咒声声入耳，她是否能闯过情关？

(兔兔滴处女文，如果有写的不好的地方，请告诉兔兔，兔兔会改的。)我叫花茹芯，本是普普通通的一位富家小姐，可不同的命运改变了我的日常生活......九尾天狐、雪妖「逝水红颜」、涂山蕴儿、月亮花妖……直到最后的……魔界公主--梦魇……还未弄明白自己身处何处时，却又要化入十二星盘中的一颗星蕴，经历三年历练，重回大陆……（剧情较狗血，小盆友们切勿模仿！！切记！！）

本书阐述了现代社会保障的基本制度、基本理论以及历史演变。分章讨论了社会保障基金及其管理、养老保险、医疗保险、失业保险、工伤与生育保险、社会救助、社会福利及社会优抚等基本社保项目。本书在充分介绍和吸收西方社会保障制度和理论的同时，还以丰富的资料详细论述了我国社会保障制度的建立与发展、改革与创新，问题和前景。本书体系完整、论述详实、内容很新，是这一领域较为完整、较为成熟、较为规范、也较为先进的优秀教材。

如果在内衣店碰到一个极品帅哥，而且也和你一样在研究内衣。宅女林木琳就遇到了这样的事，而且悲惨的际遇从此展开。怎么办？她的黑暗世界难道就此开始了吗？--情节虚构，请勿模仿

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他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…