弄清了高血压的常见致病因素，我们还要弄清高血压病最容易“青睐”的高危人群。这些人群也就是医学意义上的高危人群。那么，哪些人是高血压病容易青睐的人群呢？
1.父母患有高血压者
目前国际医学界公认，高血压是个受多种基因控制的遗传性疾病，高血压病和遗传基因有密切的关系，并具有明显的家族聚集性。大量的临床事例及研究发现，如果父母均无高血压病，子女患高血压的概率为17.6%；父母中有一人患高血压，子女患高血压的概率为33.5%；父母均患有高血压，子女患高血压的概率则高达48.4%。
医学工作者临床观察发现，60%多的高血压患者具有高血压家族史。由于在高血压的发生上，遗传因素有重要的作用，一旦父母或者祖父母等患有高血压，其遗传给下一代的概率非常大。因此，对于有高血压家族史的人，在日常生活中更要密切关注自己的血压情况，注意保持良好的饮食习惯和生活习惯。
2.超重或肥胖者
超重和肥胖是高血压发病的重要因素，体重指数对血压水平、高血压发病率有明显影响。体重指数≥24为超重，体重指数≥28为肥胖，体重指数每增加3千克/米2，则4年内发生高血压的危险女性增加57%，男性增加50%。并且，体重超重与肥胖不但可以引发高血压，还会提高胆囊炎、冠心病、关节炎等诸多全身性疾病的发病率。
目前，虽然中国人的体重指数低于西方人，但近10年来，随着生活水平的提高，中国人的平均体重指数均值及超重率正呈逐年增高的趋势。尤其是腹型肥胖，腰围超标。从保健的角度讲，男性腰围≥85厘米（2尺7寸），女性腰围≥80厘米（2尺4寸），就进入超标行列。如果一个人腰围超标，则高血压的发病率会增加2～3倍，合并脂代谢紊乱、糖代谢紊乱的概率也会增加，甚至被公认为比体重指数超标更危险的因素，并有“腰带越长，血压越高”的说法。
3.膳食不合理者
膳食中盐的摄入量与血压有明显的关系，食盐的主要成分是氯化钠，体内摄入过多的氯化钠会使心血管的负担加大，血管阻力增加，促使血压升高。研究表明，膳食中平均每人每天摄入食盐增加2克，高压和低压平均分别增高2.0毫米汞柱及1.2毫米汞柱。中国人食盐的摄入量普遍高于西方国家，北方每人每天为12～18克，南方每人每天为6～8克，而世界卫生组织建议每人每天食盐量不超过6克。
此外，膳食中钙含量不足，也可使血压升高；而摄入适量的动物蛋白质则有利于预防和控制高血压，平均每人每天摄入的动物蛋白质热量百分比每增加1个百分点，高压及低压可分别降低0.9毫米汞柱及0.7毫米汞柱。
总体上来说，有助于防治高血压的膳食分配应该是以清淡饮食为主，避免过咸、油腻的食物，同时，要注意补充动物蛋白质和钙。
4.吸烟和长期饮酒者
吸烟是致病的重要危险因素，吸烟不仅可以引起肺癌、慢性支气管炎等呼吸系统疾病，也是高血压、脑卒中、冠心病的主要致病因素之一。烟雾中的一氧化碳、尼古丁等有害物质吸入人体后，会引起动脉内膜损伤和动脉粥样硬化，同时还会增加血液的黏稠度和血流阻力，从而使血压升高。
长期大量吸烟，使高血压、冠心病的发病率明显升高，每天吸烟20支，比吸烟10支的危险高4倍，家庭及周围的人被动吸烟，也会使得血压升高，连带遭殃。据统计，在吸烟人多的地方待上一天，相当于被动抽了10支烟；精神紧张和A型性格吸烟者，心血管意外事件和心肌梗死发生率比正常人要高2～4倍。
长期大量饮酒，也是合并高血压、肥胖、高血脂和高血糖等的重要原因。大量饮酒，按国外的标准，指每日超过30毫升酒精（相当于600毫升啤酒，200毫升葡萄酒或75毫升标准的威士忌）可使血压升高，并使冠心病、中风的发病和死亡率上升。
5.中老年人
高血压发病率随着年龄的增长而增加，一般而言，年龄越高，患高血压的比例也就越高，而且以收缩压的增高更为明显。相关的统计资料显示，40岁以下的患者只占高血压患病总数的10%，而40岁以后，发病率明显增加，患病率占总数的90%左右。
最近在我国进行的一次调查发现，中年人患高血压病的增长率明显高于老年人，其中不少都是白领、领导干部，他们长期处于高度紧张状态，心理压力大，并且上下班乘电梯、坐汽车，活动量少，应酬又多，体重超标。
此外，女性还常发生绝经期高血压。这也提示随着年龄增长而发生的生理变化或长时间的外界因素作用，与本病的发生关系密切。
6.长期精神紧张、心理压力过大者
随着社会经济的不断发展及生活节奏的加快，现代人们所承受的压力也日渐增加，长期的工作劳累、精神紧张、睡眠不足、焦虑和抑郁等因素，为高血压的发病提供了可乘之机。长期从事高度危险和精神紧张的工作者，例如，司机、股票经营者等，其发生高血压的概率大大高于从事其他行业、精神状态比较放松的人群。
此外，个人、心理、社会和环境因素，包括家庭情况、工作环境及文化程度等，在高血压的发病中也起着重要的作用，比如，长期生活和暴露在噪声环境中导致听力敏感性减退者，争强好胜、脾气急躁、缺乏耐心，长期处于紧张和压力之中的人，患高血压的概率也会明显增加。
