夏天容易出汗，这是身体对外界气温高的调节作用。孕妇因有孕在身致使身体的代谢加快，皮肤的汗腺分泌增多，易引起痱子，甚至中暑。因此，孕妇如何安排好夏天的生活甚为重要。下面就衣食住行方面提出值得注意的几点：
1.勤洗澡，保持身体的清洁，最好每天用温水淋浴。
2.勤换衣，特别是内衣要常换洗，保持身体清爽。内衣要选择透气性、吸湿性好的纯棉织品。衣服最好要肥大一些、不贴身，可以保持清爽。
3.卧室通风好。若用空调，要防止室温过低；也不要让电风扇直接吹，因为过冷易患感冒。
4.夏天常常使人食欲减退，这会加重早孕反应，故孕妇的饮食宜清淡、可口，或者少吃多餐；多饮清凉的饮料；不食变质食物，以防痢疾。
5.尽量减少外出活动，避免阳光直射，必须出门时应戴遮阳帽；保证午间休息时间。
