35岁的李太太,为了减肥用尽了心思,都没有什么显著效果,一狠心,她到药房买泻药吃,希望利用泻肚子阻止食物养分被吸收,以达到减肥的目的。最初几天体重似乎轻了许多,继续努力吧,她这样暗自高兴,结果有一天,她在上厕所的时候虚脱、昏了过去,被送到医院去急诊。
泻药有很多种,容积性泻药如富含植物性纤维的梧桐胶、洋车前子合成的甲基纤维素等,可吸收水分,增加大便的体积,使大便柔软易于排出;石腊篦麻油可刺激和润滑肠壁,使大便易于排出;另一种是具有渗透作用的泻药,如氧化镁,会因兴奋肠壁而致泻。这些药物通常是用于治疗便秘或某些检查需要清除大便时使用。泻药有轻重之分,如贸然用于减肥,重者可能因急性腹泻而引起虚脱,而泻药本身也会造成腹痛、恶心、呕吐,长期腹泻会造成电解质失调,矿物质、维生素缺乏,营养不良、脱水等后果,而一旦停药,体重则会回升。
因此,用泻药减肥只是暂时性的,且违反生理自然,而由于人体内重要的体液、矿物质、水分都有可能随之一泻,造成对身体健康的不良影响,故不宜乱吃泻药减肥,以免像李太太一样,送医院急救悔不当初。
目前市面上有很多标榜瘦身或减肥用的减肥药、减肥糖、减肥奶粉或者一些成分不清楚的减肥药,如果吃了会腹泻,大多含有泻药的成分,故标示不明的减肥食品也不宜使用。