产前营养与产后减肥

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

本书收录了400多种常见的中草药，分别从别名，科属，形态，生境分布，性味归经，功效主治，常用药方，用法用量，使用禁忌等方面介绍每一种中草药，以方便读者在日常生活中识别和应用。需要特别指出的是：广大读者朋友在阅读本书时，若需应用书中所列的药方，必须要在专业医师的指导下使用，以免造成不必要的伤害！

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

错误的饮食观念让我们每天吃进大量的非健康致病毒害物质，“你，就是你所吃食物的产品！”“服毒”怎么能不生病呢？其实，人类完全可以靠适当的饮食，加上心智的提升，达到身心的全面健康。1.疾病是我们吃出来的；2.癌症的预防必须从饮食入手；3.酸性体质是百病之源；4.饮食也要顺应天时；5.为什么说素食让人更健康？6.瑜伽修行者的饮食方法；7.最美昧的素食菜谱。相信你在读完后，将会懂得如何通过改变饮食习惯让自己生活得更加健康快乐。

做事懂“心计”，才能在竞争激烈的社会中脱颖而出，成为万众瞩目的焦点。做事懂“心计”，才能在人生的舞台上尽情挥洒，创造属于自己的辉煌。做事懂心计，才能做到“长袖善舞，多财善贾”，成为驰骋商海的成功人士。“心计”成就事业，“心计”成就人生，“心计”也会成就你的理想。做事要学会从大处着眼，从小处着手，《做事要懂心计》所讲的做事“心计”，将会为你带来全新的视角和思维方式，为你迈人这个社会舞台的中心助上一臂之力。

年少的我们比较轻狂，不知道什么是心意，默默地来到了我们面前，却又默默地离去……年轻的我们不懂得什么叫做珍惜，错过了才知道什么叫做珍惜，若是能在这茫茫人海之中再遇到你你，我一定不会在那么胆怯，我会鼓起勇气，拉紧你的手，不会让再到眼的幸福，默默离去……

还在看来自星星的你吗，过时了。宫家魔法博士小姐深入圣族皇家魔法学院调查案件，却没想到被3个美男爱上了，这是要逆天么。还被告知表哥是捡的，也可以爱她。宫伊熙魔法爱恋的大门已经敞开

他，人前花心，人后冰冷，残忍就如同恶魔。她，温柔，可爱。可以说是非常痴情的一个人。这是一场爱恨交织的爱恋。第二部【钟情一声，首席溺宠旧爱】作者/指尖染香

幼年境遇悲惨的荣芬芳跟着妈妈从贵州山区逃回上海老家，过起了寄人篱下的生活，不久，一次意外又使她不幸成为一直帮助着她的邻居林老师一家的“扫把星”。若干年后，已经长大成人的芬芳偶然与林家兄弟重逢，三人的生活轨迹重新交织在了一起。在往事的羁绊与命运的牵引中，哥哥林超成为芬芳生命中的第一个爱人，却做起了富家女的新郎、从此跃上枝头；弟弟林越浑浑噩噩当北漂，和芳千里相隔却互相扶持，两人在大风大浪中终于找到真爱，却被芬芳女儿身世的真相阻挡在幸福的彼岸。三十年的社会变迁中，泛黄的老上海滩变成了光鲜的国际大都市；在人性的回归中，两个破碎的家庭冲破爱恨、走向完整。

青春，美丽，张扬，冲动，还有懵懂。我的青春谢谢你的参与，更谢谢你配我走完全程。

豪门千金复仇记：安雅的撒旦微笑三年前，苏安雅带着一身心的疲惫和誓言离开，此后无人知道她在干什么。三年后，依旧是那个风轻云淡，淡漠的女人却布满棋局，看着棋子一步步的走向自己布置好的结局，当在婚礼上新娘对她喊出姐姐的那一刻，所有的游戏悄然启动，然而突发事件还能否让她曾今的誓言成真？当再次动心的苏安雅看着眼前的男人求婚时，为何又拒绝，这份理由又是什么？序幕拉开时她在他的耳边说：“游戏才开始，我邀请你免费看场精彩的表演，如何？”阳光下，那微微一笑波动了谁的心，又会走出什么的结局。看两个能力不相上下的女人如何争斗，看她与他之间的路又将怎么前行。

一朝穿越，她本无情无泪，他倔强如石，她对他，他对她，护若珍宝，捧若明珠，却仍就男女有别，梦碎那一刻，心殇那一秒，她发现，他发现，他爱她，她爱他。

做个母亲不容易，做个穿越便带了球的便宜母亲更不容易。想为娇儿选个爹，是原装的凑和还是外进的优良？怀胎十月儿降生，说得容易怀起来难啊！

一个前世界一流杀手，现在的旅行家，未来的冒险家，在这个世界会掀起怎样的波澜？又会遇到怎样的美女呢？刺激与惊险共存暧昧和缠绵共舞最后将波澜壮于阔！完美御姐、黑化御姐、极品女王、女神一个都不能少！