一周七天，五天在校学习，两天在家，其实很多孩子的差距，就是从周末两天的安排不同开始的。孩子已被6所世界一流大学录取的赵菊英女士说，她从小注意培养孩子的时间观念，要求孩子自己制订周末在家的时间安排表。她说：
在我家，乐乐早上首先整理床，把被子叠整齐，然后去锻炼身体，回来后开始自己边做早点边学习。在孩子小的时候都是我来安排，当然也要征求孩子的意见，经过孩子的同意。现在孩子大些了，开始自己订时间表了，学习计划都是他自己安排的，我们给予一些指导建议。根据孩子的实际情况，学习任务也必须是孩子力所能及的，不能排得太满，压力太重，并适当地弹性安排。
赵菊英女士具体举例说，孩子上小学时自己制订的周末安排表如下：
上午：6：00 起床（准时，1分也不拖）
6：00～6：20 起床，叠被子，穿衣服，刷牙洗脸
6：20～7：20 迎宾湖跑步，锻炼身体
7：20～10：20 学习，中间休息
10：20～11：15 自由活动
11：15～12：00 做饭
中午：12：00～13：00 吃饭
13：00～16：00 午睡
16：00～17：15 学习
17：15～19：00 帮忙做饭，吃饭
晚上：19：00～20：00 自由活动
20：00～21：30 看书，学习
21：30 睡觉
这位母亲说，这是孩子自己的周末，理应他自己来安排。从中可看出他午睡时间很长，其实睡前他会看很长一段时间的书。即便是睡3小时，作为周末也是应该的。
至于上学时的五天的时间安排表，开始时不妨由家长和孩子一起协商着来。这位母亲说，一个优秀的孩子，时间观念必须很强，在学习中，懂得合理管理时间的孩子能够用最少的时间来达到最高的学习效率。要合理安排时间，一定要遵循这样两项原则：一是抓住时间的分分秒秒，按最小单位来计算，把握点点滴滴，不要把今天的学习任务推到明天，养成今日事今日毕的好习惯；二是对时间进行统筹安排，充分利用。在制订学习时间表时，要注意以下一些规则：
第一，制订具体可行的学习计划。根据课程表安排自己的时间表，课前预习、课后复习、作业、休息、睡觉、活动，这些要科学合理地安排，并且严格遵守。
第二，时间安排主次分明，首先要把每天的学习任务放在第一位，然后是休息、活动，从小养成进门就学习、看书、写作业的好习惯。
第三，提高时间的利用效率。在学习的时候抓紧学习，玩的时候心情舒畅地放松玩耍。不要在玩耍的时候想着家庭作业和学校作业没有写，在学习的时候想着在学校和同学玩耍的游戏。
