相信“君子和而不同”。不是每个人都跟你持一样的观点与生活方式，千差万别的个体让这个世界异彩纷呈。再普通的人，说不定也隐藏着别样的精彩，这些精彩没准儿会像水中的鱼儿一样一跃而起，给你惊喜。
在“成功”之外，一定要培养属于自己的、不带功利性质的爱好，比如听小提琴协奏曲、上网写博客灌水、养金鱼，甚或就是爱吃臭豆腐……记住：努力、奋斗只是一种安身立命的手段，而爱好以及那些真性情，才是我们抵达快乐的必由之路。
抛掉“高材生”的光环
文／杨明
午后，我刚来到咨询室，就看到一个大学生模样的年轻人坐在咨询室的沙发上。看到我的到来，他慌忙起身相迎，看来已等候多时了。中等身材的他衣着很普通，但看起来情绪却很紧张。
“我叫徐江，是研三的学生。这段时间我过得很不好，整夜失眠，做事没有精神，对什么都不感兴趣。”我倒了一杯热水放在他身旁：“别着急，把烦闷的事情讲出来，看看我能不能帮助你。”
原来，他从小学习成绩优良，父母的期望很高，期盼他将来能成大事，徐江自己也很有信心。22岁那年，他以优秀的成绩考取了郑州大学史学专业的研究生。真可谓是“鲤鱼跳龙门”，家人、朋友以及家乡父老都是大加赞赏，说多少’年出了这么一个人才，他是整个乡的骄傲。满怀信心的徐江投入到紧张的研究生生活之中，早晨6点不到就从宿舍出来，晚上熄了灯才回去。
然而，就在临近毕业的时候，徐江身边发生了两件事情：第一，他的初中同学在国际贸易专业取得硕士学位以后，找到沿海的一家进出口贸易公司工作，年薪12万；第二，徐江所在的史学专业，上届竟然有三分之一的毕业生，在毕业半年后，连个月薪一千多的单位都很难找到。这让徐江深刻地认识到自己的专业选错了，同学是热门专业，就业门路广，而且待遇非常好。自己却学无人问津的历史专业，连个待遇低的单位都很难接收。
慢慢地，他开始感到疲劳，总是担心自己的前途，担心周围同龄人超过自己。“本来就业形势已经很糟了，如果还有人比我强的话，我更没活路了！”
听了徐江的话，我感觉他是由于专业选择的失误，造成就业压力大而产生了焦虑。同时，由于自己的身份，他已经得到了很多人的关注，在他眼里自己必须永远是最出色的，这导致了他的心理冲突更加严重。
于是，我尝试和他讨论自我定位的问题，降低对自己的期望值。“你思考过导致自己出现紧张情绪的原因吗？”
他想了想说：“可能是自己与同学前途差距大的缘故吧，我希望自己是同龄人当中最优秀的一个。”
“你觉得这个目标能够实现吗？对此，你感到难以接受，是吧？”我问道。
“是的。”他低下头，深深地叹了一口气，“哎，人活在世上真累！我现在开始怀疑自己的能力了。”
我追问：“你觉得自己很累，是不是因为已经尽了最大的努力，结果还有人赶超了自己？是自己不行还是目标过高呢？”
他很惊讶，似乎在埋怨我：“我的目标太高了？可在中小学时期向来都是学校名列前茅的呀！我不允许也绝对不能让同学超过我，我是最棒的。”
原来，徐江现在最大的，也是必须要做的就是考取博士，只有考取博士才能改变自己的命运。摆在他面前的有两种选择：一个是报考相对容易的历史学专业，但博士毕业后仍然没有好的出路；另一个是考取就业门路好的法律专业，但是跨专业录取的几率很小。所以，他很矛盾。
“你对法律感兴趣吗？你认为在该领域有发展潜力吗？”
徐江漠然地摇了摇头，叹息道：“其实我挺讨厌它的，平时也很少关注。”
我发现他是个自尊心、嫉妒心很强的人，同时又非常看重名利，给自己定的目标很不切合实际。“即使你考上法学博士，将来一辈子研究法律，对此却不感兴趣，出不了什么成果，怎么办呢？”
他抬着头，想了半天：“说得也是。历史学是冷门，没有人愿意学。就算是博士，将来也不会有大的出息的。”
“你认为，有出息的标准是什么呢？”
徐江不好意思地笑了：“在我们家乡，我就是有出息的典范，很多长辈教育他们的孩子要像我一样，好好学习，走出家乡，到省城来上学，将来出人头地赚大钱！”
至此，问题暴露得比较明显了。这次咨询使我想到许多大学生临近毕业时，常常面临的心理应激问题。近几年，随着高校招生规模的扩大，许多专业的学生就业前景已经不像以前那样明朗，不少大学生还不能适应当前形势的变化，理想和抱负非常远大，以至于目标难以实现。在受挫后，他们常常不去采取积极的心态面对，而是为了维护自己的自尊，采取了消极的应对方式，使自己的压力增大，出现了很多心理异常。
徐江这个案例的特点是：他从小到大都是一个很优秀的学生，来自家庭、学校的赞赏一定很多，这就让他觉得“自己是最出色的”，在遇到挫折的时候总拿原来的眼光看待新问题。
在和同学的比较上来看，他很不愿意承认落后，无论自己的专业、实际情况如何，也要“赶超”。
为什么徐江会有这样的心理活动呢？这其实是一种社会影响，即在他人的作用下，个人的“被表扬、被认可”内化成了一种习惯性的东西，一旦受到挑战，个体会很难接受。而对于他来说，很难发现这种变化的原因，只能单纯归结为“我只是不够努力，别人能做的事情，我也行”！这就产生了自我的迷失。
这种迷失还体现在，为了追求突出，自己要像同学一样得到“高薪”，要去学习热门专业，甚至要把所有成功揽于一身。这种认知偏差的背后必然隐藏着自我意识的混淆。
我建议徐江从下面几个角度考虑问题，尝试着缓解其内心的压力：
第一，分析从小到大受到夸奖的原因。当时是什么情况，自己做了什么，家人是出于什么目的进行的夸奖。现在，自己已经成为了研究生，身份的不同肯定带来他人对待自己的变化。自己需要得到的究竟是成功本身，还是成功带来的“副产品”。换句话说，是自己真的对学法律有兴趣，还是为了得到别人的赞赏而学？
第二，对专业有一个认识，有的专业是做学问的，而有的专业是应用的。究竟选择什么，就要结合自己的兴趣所在、能力所在了。
第三，在面对诸多选择的时候，人们最容易产生目标的动摇，自我的迷失。
“有的人工资很高”，“有的人在做自己喜欢的事情”，你自己愿意做什么呢？当然，也许通过努力，最终自己也会成功，但如果有同样的动力，一开始就去做喜欢的事情，到头来也许会有更大的成功。
教室，我的异类磁场
文／马志国
都是“神童"惹的祸
这是一个个头高高的男孩，看起来一点也不像有问题的样子，反倒落落大方，落座后不一会儿，男孩就主动讲了起来，口若悬河：
我最近情绪很低落，上课时根本就不能集中精神，甚至都不愿意走进教室了。只要一进教室就心烦意乱，特别郁闷，好像心头有一股怨气想要发泄。有时候这种感觉强烈到极点，我不能忍受，所以拔腿就跑回家里。奇怪的是，一回到家就好了，心情变得轻松自如。不知到底是怎么回事，我是不是得了抑郁症呀？
我在班里成绩总是在前几名，但是在人际关系上就没这么出色了。其实我很容易跟人家混熟，最初的人缘也很好，但是时间长了就不受欢迎了，朋友们都说我太喜欢表现自己。
我确实很喜欢说话，喜欢发表自己的看法，遇到和我意见不一样的，我就喜欢跟他辩论。有一次，上课的时候，老师讲评试卷，我提出了自己的一个答案，虽然和老师的答案不一样，也是有道理的。老师说原来没有这个给分点，但我说了很多自己的看法，坚持认为应该是一个给分点。后来，老师认为我说得有道理就表扬了。可是，有的同学就起哄说我是“神童”——“神经病儿童”。后来这就成了一个笑柄，大家都这样叫我。
平时，我很少和坐在教室后面的同学打交道，因为他们多是成绩很差的。但最近一次下课的时候，我和一个同学一起听歌，不知道CD机正是后面一名“差生”的。过后，机子的主人说机子坏了，非常无理地说是我弄坏的。我很气愤地说不是。于是就发生了激烈的争论。最后，他蹦出一句“神童就有特权呀”？我莫名其妙地就被这句话击退了，老老实实赔了人家。事后想想特别郁闷。
时间久了，我一靠近教室就会害怕，害怕里面又冒出一句阴阳怪气的“神童来了”。于是现在见了教室就想逃。
曲高和寡无人懂
走进咨询室的是一名初三的男孩，个头中等，身材偏瘦，腼腼腆腆的。他说自己只有一个爱好，那就是看书。这听起来也许匪夷所思，哪个小孩子不喜欢玩耍，反而喜欢静静地看书呢？但他的确如此，而且成绩也相当好，基本没下过班级第三名。
但是，最近他也厌倦了学校，不愿意走进教室了。为什么呢？
家里人听说过“学校恐惧症”，于是担心孩子得了这个毛病，又正是临近中考的关键时刻，如何是好？所以，在父母的陪同下，这个男孩走进了咨询室。父母说孩子很少和同学们一起玩，休假也只是在家里看书，即使出去了也是喜欢和年龄大的伙伴在一起，而且他有点瞧不起同学。一次，同学跟他借东西，他居然说你有资格吗？
“我的确感觉跟同龄人合不来，不能融在一起，因为这些人中根本没有能理解我的。”男孩子如此说，“他们没人理我，都讨厌我。特别是最近一次考试没有拿到第一名，就更感觉在这个班里没人搭理我了。其实，我也期望能跟同学们谈天说地，关系融洽。但我就是没法主动与他们交流。”究其原因，他承认自己也懒得理同学，感觉他们都不知道学习是为了什么，没有理想，没有目标，整天瞎混，甚至抽烟、逃课。
后来我问：莫非同学们都抽烟，都一无是处，就自己是唯一的英雄了？那男孩沉默了一会儿，笑了：也不是，其实，他们也有优点。
无辜受难最莫名
他的模样跟年纪有些不符，很像一个小孩子，戴着一副眼镜，文弱的样子，缺少表情的脸上写满了困惑。这个男孩最近身体不好，感觉好些地方都有病，不是胸闷头痛，就是胃疼难受。父母带他去很多医院查过，医生都说没什么病。
在我的启发下，男孩慢慢说出了心结：我们班上有一个男生，学习很差。最近的一次课间，他忽然指名道姓地攻击侮辱我，我不明白是怎么回事。当时，我没有回击。过后想想可能是我和同桌的一个女生开玩笑让他生了气，因为那个女生是他的女朋友。但是，这之后他就把我当成冤家对头似的，时不时地讽刺我，有时还拉上两三个死党一起莫名其妙地对我开骂。有时候，我真的很生气，可是又觉得自己是来读书的，不应该跟他们一般见识。
但是最近一次考试我考得不好。他们就起哄说我，不行了吧，就会读死书，根本就是个笨蛋。还说我以前就会假清高，现在也该煞煞威风了。我本来就对成绩很有压力，他们这样一说，我的压力就更大了。于是也开始怕自己真的像他们说的那样“只会读死书”，变得不愿意进教室了。
心理咨询师点评
这三个男孩问题的实质是学校中“尖子生”很容易出现的问题，总起来说，都表现在人际交往的障碍上。他们不愿意进教室，其实是在逃避班级里的人际环境。“尖子生”为什么容易出现这样的人际障碍呢？
一是认知误区的原因。生活中不是所有的人都精通人际关系，但是，都应该有基本的人际交往能力。然而，有些“尖子生”存在明显的认知误区，他们只知学习，把学习看成生活的全部，没有人际交往的意识，不懂人际交往技巧，缺乏良好的人际关系。而且，他们往往以为只要学习第一了，大家就必定会对你众星捧月，就应该把你当成偶像崇拜。可是，站在同学们的角度来看：你瞧不起我们，我们何必要买你的账？结果就这样自己把自己孤立起来了。可是，这个年龄是不能没有朋友的，如果不被一个团体接受，那么他的处境将很难堪。于是，这些“尖子生”因为在班级里找不到感觉，就想逃避教室了。
二是自居心理的原因。他们以“尖子生”自居，自我膨胀，唯我独尊，瞧不起同学，不屑与同学为伍，尤其不屑与他们眼中的“差生”为伍，当然，更难于主动与同学交往。再有，有的“尖子生”还有较强的自我表现欲望，因而招致同学的反感，这样就等于在自己和同学之间人为地隔开了一道墙。表面看来，似乎是别的同学和自己过不去，实际是自己先排斥了别人，而这种情况下，好成绩就成了他心理平衡的唯一支撑点。一旦遇到学习成绩波动或其他事件，他就失去了这个支撑点，变得心理失衡，无法在原有环境中坚持下去，试图逃避。
心理咨询实践告诉我们，这是不少“尖子生”的通病。他们虽然有较高的智商，但是情商却较低。他们在题海里可以自由来往，很会和书本知识打交道，却不会和人打交道，不会为人处世，不能正确认识他人和自我，不能妥善处理入际关系。而这些往往是影响他们日后成功的重要因素，使有些所谓的“尖子生”缺乏发展的后劲。这是值得教育者和学生共同关注的一个问题。
在关注成绩的同时也要关注人际关系，正确地认识自我，发现他人的优点，主动与人交往，这样，自己就会融入到班级里，不再逃避教室了。
