登陆注册
14545000000017

第17章 从头到脚的健康护理(1)

有个成语叫“釜底抽薪”我们都明白什么意思,那你也应该明白“釜底无薪”是什么意思,“无薪”就是没有“底火”,人的身体也是这样,没有“底火”,身体就会发凉。这“底火”在哪里?是肾,是肾精虚,“无薪”而“底火”不足,肾阳虚引起的虚寒证。为什么看舌苔就知道是虚寒,这也是肾阳虚不能治水,导致水气上浮于舌苔。

口腔溃疡:猪胆汁加维生素B2,一剂轻松除

什么最苦?你首先肯定会想到黄连,其实比黄连更苦的是胆汁,是猪胆汁。人都说良药苦口,最苦的猪胆汁的确是一味良药,我在用这个药治病的时候,还有一个小故事。

一个市场上卖猪肉的张大姐,经常来这里看病。有一次她患了口腔溃疡,吃了好些药,用了好多口腔的贴膜效果都不好,她很发愁,疼得她工作也干不好,嘴里支支吾吾的连话都说不清楚,本来是想要找我开点输液的药,想输几天液,早点治好,也好安心做生意。

她来这里看病时,我首先闻到的就是她一身的肉腥味,由猪肉联想到她的病,让我想起了猪胆汁,我说不用输液,并告诉她,她的店里就有专治口腔溃疡的妙药,她很纳闷,还以为我是在跟她开玩笑。我郑重地告诉她,这个妙药就是猪苦胆,我问她家里有猪苦胆吗?她说,当然有,卖猪肉的能没有猪苦胆吗?

我让她拿新鲜的猪苦胆,用刀子剖开一个口子,用干净的瓷碗接住流下来的黑褐色的猪胆汁,然后把碗放在液化器炉子上面加热,要用微火逐渐加热,以免大火把瓷碗烧裂,等把胆汁里的水分完全蒸发掉后,关火。待碗自然凉后,用小刀刮下瓷碗上面的胆汁粉,要小心地操作,小心不要伤到手,把刮下来的粉,再放在干净的纸上,把纸反折过来,胆汁粉夹在中间,放在案板上,用瓶子来回擀,加工成更细的粉。

一个猪胆汁加工后的猪胆粉也就几克重,别小看这几克,药以精为贵。然后再用同样的办法,把维生素B2加工成细粉,和猪胆汁拌匀,这样就制好了由猪胆汁和维生素B2构成的专治溃疡的溃疡散。

说起来复杂,做起来倒也不难,一听说这就能治自己顽固的口腔溃疡,既省钱,效果又好。更何况自己不用到处去找猪胆,具有这得天独厚的便利条件,自然是乐意去做。

张大姐自从那次走后,好久也没有来,也记不清过了多长时间,她又来门诊找我,说起上次治口腔溃疡的经历,她的感触很深,用猪胆汁制的溃疡散外涂了两次,每次是用棉签蘸着涂了一点,溃疡就好了。

这次她来是因为自己上中学的儿子患了中耳炎,来的时候她的手里还拿着一个小瓶子,里面就是上次用剩下的溃疡散。她问我,这么好的药是不是也可以治中耳炎?我说当然可以,其实我一直也在用这个方法给很多人治中耳炎,效果非常神奇,只是用法我要特意叮嘱一下大家。

用溃疡散治中耳炎的时候,要用医用棉签把耳道内的分泌物清理干净,然后再蘸双氧水清理一次,最后用医用的输液器,记住要买没有开包的,没有用过的输液器,有些人图便宜,去诊所里找人家要用过的输液器,这样绝对不可取。把一次性输液器打开,用剪刀剪10厘米长一段,一头剪成45度角的切面,用手抓住另一头,插入溃疡散里,这样溃疡粉就会被塞入输液管里,输液管里溃疡散要装多少呢?大约也就1厘米长度,最后把装好的溃疡散放在耳朵口处,向里伸入一指深的时候,另一头用嘴轻轻一吹,药就会均匀地喷在中耳道内,一天只用一次,也就两三次,再顽固的中耳炎、耳道流脓,也一样搞定。

猪胆是大苦大寒之品,中医专门用它治疗聤耳、痈肿疔疮、溃疡之类热毒引起的病,猪胆汁正是猪胆里面最精华的部分,药效更是强于猪胆10倍。我们都知道患了溃疡要吃维生素B2,也就是核黄素,是因为缺乏核黄素才易起溃疡,和猪胆汁在一起外用,补核黄素没有那么快。因为这里面真正起作用的是猪胆汁,猪胆汁的功能就是清热、解毒、消炎、生肌,加入维生素B2可使溃疡局部快速补充维生素,另外就是起辅助治疗的作用。

我还经常把溃疡散用于一些体表长疥子、疮毒和一些蚊虫叮咬之类的皮肤病,把溃疡散用凉白开水调敷后,涂在创面上,效果也很好。

前面的张大姐更是有意思,开始她想,这么好的方子,她想据为己有,甚至还想作为家传方,传给后代。可后来转念一想,自己太自私了,这么好的方子哪能据为己有,应该造福于人才对。于是,就用好多的猪胆汁和在药房买的维生素B2,加工了一小瓶溃疡散,特意送给我,让我给大家治病。我拿着药,感激之情溢于言表,这就是一个平凡人无私奉献的真情!

狐臭:冰片、麝香膏加红霉素软膏还女性幽幽体香

“大夫,我都做过手术了,可为什么我的狐臭还没有好?一起上班的同事们总是用异样的眼光看着我,有的甚至见了我就躲,我都快受不了了,您给我想想办法吧?”一个工作了五六年的职场女性,近几年患了讨厌的狐臭,不是遗传,父辈根本就没有听说过有这种病。工作后一直在职场上打拼,工作也累,总是熬夜,近两年不知道怎么了,腋窝下的体味越来越浓,原来以为是洗得太少,不卫生,就特意地每天多洗几次,可不但没有减轻,反而加重了,到医院里一查说是狐臭,做过微波等理疗,吃过中药,办法用尽了,钱没少花,病也没好。结果一狠心,去做了手术。用手术的方法把腋下的汗腺给切除了,由于当时是夏天,天热,总是爱出汗,伤口还差点化脓感染,输了好几天的消炎药,伤口才愈合。也不知道是因为没有切干净,还是什么原因,狐臭还是没有根治,她都快失去信心了。

看看她的腋下还有手术后留下的瘢痕,并且局部的皮肤发红,还有很多湿疹样的疙瘩。当然狐臭的味还是照样有,尤其是抬起胳膊的时候,一股怪味儿会扑面而来,确实很令人尴尬。

手术是不能再做了,由于当时伤口因感染未能及时愈合,疤痕很多,即使再找西医动手术也不好愈合,只能外用药,为治好湿疹样的疙瘩,先用红霉素药膏进行局部消炎,然后再用透达肌层除秽气的中草药外敷来除异味,彻底治愈狐臭。

我让她每天晚饭后洗澡,特意用香皂把腋下洗得很干净,然后像西医做手术似的把腋下的腋毛用刮胡刀刮干净,晾干,涂上红霉素软膏。涂上药后最好是躺在床上把手上举,十几分钟后,药物才能很好地吸收入皮下。只用两天的时间,她腋下的湿疹样红疙瘩就没有了。我让她在药房里拿了20克冰片和1克麝香,把冰片和麝香加工成细粉,拌在一起,用医用的凡士林调成膏状,装到一个密封的小瓶里,放在冰箱里冷藏备用,每晚睡前涂腋下一次。她很是细心,涂上药后,按医嘱躺在床上,双手上举,晾上半个小时。

大约也就半个月时间,她又来找我,脸上满堆着都是笑,一猜就知道她的病已经好了,这才跟她聊起发病的缘由。

狐臭的病因按中医讲就是体内湿和热较重,腋下的汗腺通过发汗排湿除热,这也是西医所说的调解内分泌的一个途径。为什么我们平时正常人出的是汗味,患狐臭的人出的是恶臭的味道呢?这就是“郁”出来的病因。患狐臭的患者,大多都有一个典型的特征,就是舌体发青,舌苔厚重,严重了是黄厚苔,青就是肝“郁”,舌苔黄厚就是体内的“湿热”重。因为湿和热排出不畅,“郁”使湿热变质而发臭。“郁”是因为劳累的工作,熬夜、发愁、易怒、精神不好等导致内分泌失调,汗腺排出不正常,湿热郁阻。更有一部分人是因为不洁的生活习惯,使腋下的汗腺不通,诱发狐臭。西医在研究狐臭的病理上没有更科学的解释,甚至归属于先天的遗传,这个因素是很少的,我们很少见哪一个刚生下来的孩子就带有狐臭。

《本草纲目》中说:“麝香,开窍,辟秽,通络,主辟恶气。”而这恶气就是狐臭。冰片和麝香的味都有很强的辛味,辛味在中药中的效果就是透的作用,正如《医林纂要》中说:“冰片,辛香之气,固无不达。”也就是说,即使皮肤牢固得像城墙,冰片也能穿透。难怪冰片和麝香的组合能有这么好的效果。

虽说狐臭不是显性的遗传基因,但当你劳累、熬夜、情绪不好的时候,狐臭就会不请自来,等你发觉的时候,它已经在你的腋下安家了。所以说再累也别忘了休息,情绪再不好也不要忘记舒展、释放自己的情绪,清洁自己的腋下,不要让狐臭这种小病乱了大方寸,才能做到自己不烦,别人不扰。

肝火旺:刮痧泻火让女人拥有平和好性情

一位35岁的女性,结婚10年,孩子7岁,因感情的问题,这几年夫妻之间总发生口角,今年体检的时候,她被查出有中度脂肪肝和乳腺增生,医生给她开了中成药的护肝片和复合维生素B,还叮嘱她要定期复查。看着检查单,她的怨气更多,她认为自己这一切都是因为对家庭的付出而造成的,这样还得不到家人的理解,她一是来向我倾诉自己的苦衷,二就是来请我给她治病。

好多女性患者把我这里当成一个诉苦站,有患者说,您整天听我们诉说这些无聊的家庭琐事,不觉得烦吗?不烦,只要我有时间但说无妨,说出来心里就会舒服些,而且还有利于病情的康复,从心理疗法来说,这也是治病的一部分。上述的这个女性也不例外,当时正好患者也少,连看病加聊天足足占用了我一个多小时。

她有些胖,脸色发青,舌体也是青紫色,除了看她的诊断结果之外,我问她两肋下有没有胀满的感觉,她说不但觉得胀,而且手一触到还觉得有点痛,总是爱出长气,我给她把完脉,听完她的倾诉后,只给她开具了一个刮痧方。

刮痧方是让她自己回家后刮痧,自己刮不用求别人,左右手各拿一个刮痧板分别刮腋下两肋处,要稍用力,并且用力要均匀,每次要刮几十次不等,要坚持隔日一次,然后再俯身刮两只脚的脚面,各刮10分钟左右,持续刮1个月之久。还让她继续吃维生素B和中成药的护肝片,晚上的药要在晚饭过后两个小时吃,接着再刮痧,我告诉她刮痧就是她的“开心果”,要把心情放宽一点,多理解一点别人,收敛下自己的脾气,病就会好。

她刚开始刮的时候,根本就不敢用力,因为稍一用力就很痛,即使是这样,第二天两肋下还是出了痧印,脚面也是如此。因为脚面上皮下脂肪少,稍用力刮就会很痛,她很有毅力,也很坚强,就这样刮了一个多月。她复诊的时候是携爱人和孩子一起来的,她说能摸到乳腺增生的块小多了。从她的气色和舌质的红润,我也知道她的病好了不少,我也为她高兴,并祝福她一家人幸福。

说到这里我考一考大家,但凡看过点中医养生书的人,都会对她的病有一个初步的诊断,我问大家她病在哪里?肝,你一定会说是病在肝。是的,爱着急、生气的人,肝一般都不好,其实这也就是中医所说的肝气不舒,肝气郁结,经络不通。好多患乳腺病,有乳房肿块的人,肿块会随心情的好坏而变大变小,就是这个道理。

脂肪肝是脂肪在肝脏内过多蓄积而形成。原因有很多,肥胖、爱吃油腻、不爱运动、烟酒过多等不良的生活习惯,都会影响肝脏的代谢。中医治疗脂肪肝的原则,先是要疏肝理气,再就是活血化淤,不外乎就是采用这些治疗法则为基础。

吃中成药治肝病就是疏肝理气,加维生素B是辅助治疗,给肝提供营养,帮肝解毒。刮腋下,两肋胁处是肝区,为的是疏肝理气,解除两肋胀满疼痛,刮两肋的时候,最好的感觉就是胀满消除,疼痛减轻,嘴不苦了,再不会整日里长吁短叹的样子。

刮脚面很重要,因为脚面上有肝经的三个重要穴位,从脚尖到前小腿依次是行间、太冲和中封,这三个穴位疏肝理气的效果特别好,如果心情不好的时候,用刮痧板刮一刮,比吃龙胆泻肝片泻肝气的效果还要快。

同类推荐
  • 跟着中医学养生

    跟着中医学养生

    本书共分四个章节,从人体元气入手,进而谈到心理健康和古人称之为“后天之本”的肠胃养生,最后以养身收尾。
  • 家常菜,你吃对了吗

    家常菜,你吃对了吗

    本书首先介绍了烹饪方面的知识,从最初的安全选购食材开始,到食材的正确处理方法,再到健康的烹饪方式,以及烹饪方面最新的科学主张等一一道来,为您从了解烹饪开始,打造养生美食。
  • 蜂产品医疗妙用

    蜂产品医疗妙用

    为了增强“治未病”的保健意识,崇尚回归自然,返璞归真,珍惜大自然恩赐人类的宝贵天然资源,作者深入研究、挖掘和利用蜂产品的神奇疗效,以期达到防病、祛病、延年益寿的目的。作者利用数年时间。将40余年的临床实践经验,结合宝贵的国内外蜂产品医疗保健文献资料编著而成此书,使此书内容更加丰富、更加完善、更加系统科学。 此书内容共有八篇,即蜂蜜、蜂王浆、蜂花粉、蜂毒、蜂胶、蜂巢、蜂蜡、蜂幼虫等,具有系统性、完整性和实用性。重点介绍各种蜂产品在内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、五官科、养生、护肤美容等医疗保健方面的应用。同时介绍了各种蜂产品的物理性质和化学成分、药理作用、质量标准、安全性和应用时的注意事项。
  • 很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光

    很老很老的老偏方,男人烦恼一扫光

    医学博士奚小土收集编写的最古老、最齐全、最安全巧除男人烦恼的经典老偏方。
  • 第三脑:透过皮肤看健康

    第三脑:透过皮肤看健康

    皮肤是人体最大、最重的器官。中医上有“望表辨病”,“表”即包括皮肤。通过对皮肤的各种变化来诊断人体的各种疾病症状,虽然简单,但是却少有人知晓。本书以很强的实用性和可操作性为人们揭示皮肤暗藏的身体和心理健康信息,并给出相应的保健养生意见。
热门推荐
  • 飘渺残城

    飘渺残城

    那年她六岁,他九岁,在那片紫罗兰盛放的花海中初次相遇,一圈花绳,红线就此将一切紧密牵连。“十六年前,在那片紫罗兰花海里,我立下誓约:未来我定纵横军商两界,用我付出的一切与我所得的全部当做聘礼迎娶你——尤伊,虽然你不曾知道,但是我做到了!”她不知,十六年前的偶然相遇,惊鸿一瞥,记定终生。也不知,厄运的锁链,悄无声息的将她重重包围……阴谋,妒忌,亲情,友谊,危机……密密麻麻,紧紧地缠绕住她瘦弱的身躯,揪着她的心,摧残着她的意志……当一切丝絮梳缕透彻,他们是会阴阳相隔,还是永不分离?
  • 我是野百合

    我是野百合

    她提出两点改革建议,第一点,杠杆资金进入股市造成股指虚高、股市虚假繁荣,监管层应严禁违法资金进入股市,以防止虚假繁荣。另一个建议,为股票发行人和高管套现设定两个基本前提:1,连续十年平均年股息率不低于无风险收益率,2,连续十年平均现金分红总额不低于股市直接融资额。
  • 花心总裁也失眠

    花心总裁也失眠

    她是一个古怪,胆小,性格孤僻的女孩,他是一个开朗,阳光,性格活泼的男子,他们两个是生活在两个完全不同世界的两个人,却在一次意外的宴会上相遇了,从此她就成了他的猎物,可是当她死心塌地的爱上她的时候,他却在他们的蜜月旅行中带上了他的情妇同行……他以为她会一直这么委屈求全地跟他过下去,却不料,他听话的小妻子居然会在某一天,不吿而别,并留下一张已经签好名的离婚协议书……
  • 穿越之我是剑神

    穿越之我是剑神

    阿拉德?我在阿拉德?这只鬼手我是鬼剑士?还有升级系统?不知道满级是多少级!看罗鸣如何在阿拉德里纵横无双
  • 每一个优秀的人,都有一段沉默的时光

    每一个优秀的人,都有一段沉默的时光

    我们都一样,对未来迷茫,对当下怀疑,我们心中怀有梦想,但始终无法确信,是否有足够的信心能够坚持到底?我们总是付出很多,忍受孤独寂寞,遭遇怀疑否定,却仍然拼尽全力,在这个世界坚定而深情地活着。每一个优秀的人,都有一段沉默的时光。那一段时光,是付出了很多努力,忍受了很多的孤独和寂寞,不抱怨不诉苦,只有自己知道。而当日后说起时,连自己都能被感动的日子。所谓的光辉岁月,并不是后来,闪耀的日子,而是无人问津时,你对梦想的偏执。网络热门作者,诉说那些不为人知的辛苦、艰难、感动与爱,告诉正在路上的你,你永远不是一个人。豆瓣文艺男神午歌倾情推荐。
  • 花渡青玉案

    花渡青玉案

    生若求不得,死如爱别离。是今生相伴或来世再惜。
  • 蓝色是藏起来的深爱

    蓝色是藏起来的深爱

    我一直不懂,安小漠他为什么可以随意颠覆整个世界的颜色,在他给我的世界里,红色的草坪,紫色的阳光,绿色的天空……还有一个穿着粉色连衣裙的少女,却始终没有出现过蓝色,直到有一天,我看到他把每一幅画的角落里都加上了一个蓝色的少年。
  • 星耀澜涌

    星耀澜涌

    多年前发生的惨案,依稀在眼中回放,在耳边回荡,少年不知不觉间回到了过去,他要怎么做,才能扭转侯府的结局呢?命运之前,应该服从,还是逆命?这是一个少年的成长史,同样的,也希望是你们的!
  • 点亮孩子心灵的智慧故事

    点亮孩子心灵的智慧故事

    本书是一本老少皆宜的读物,它通过“奇”﹑“智”来表现一个个短小精悍的名人故事。本书详细的讲述了历史人物,有名将,诗人,著名学者和恶势力斗智斗勇的传奇经历,是青少年的课外文学读物,点亮孩子心灵注入灵动的魂魄。
  • 美人儿爷带你回家

    美人儿爷带你回家

    在一个月黑风高,万里无云的夜晚。东方月子又一次蹑手蹑脚的走到丞相府最矮的那一角,借助着她地半吊子轻功向上一跃,就在这个时候,又一黑影突然出现,一把抓住她。