动机是快乐人生的第一步。同时也是接下来所有行动的源头。想把每件事都做到完美的程度,这使我们太在意行动或者事情的结果,而忽略了最初的动机。要是你需要让某些事完美,那就让你的动机向完美的方向发展吧!
我们每个人内心所真正需要的.正是更丰富的人生。幸福、成功、宁静或者你心目中的崇高目标,在本质上部是从丰富的生活中体验的。
——[美]马尔兹
在期待中成就梦想
(一)
将烦恼转变为快乐,你就会活得轻松、愉快。快乐不是挣来的东西,它是一种心态。斯宾诺莎说:“快乐不是美德的报酬,而是美德本身;我们不是由于抑制欲望而享受快乐,相反,我们享受快乐才能抑制欲望。”
幸福随时都会与我们相遇,因为,幸福就在我们的身边。
作家狄更斯曾经说过,每次他构思小说情节,几乎都寝食不安,他的心完全被他的故事所萦绕、所占据,这种情形一直到他把故事都写在纸上才算结束。为了描写一个场景,他曾经一个月闭门不出;最后再来到户外时,他看起来很憔悴,简直像一个重病人一样。
一位著名的银行家说:“一个银行要想赢得巨大的成功,惟一的可能就是,它雇了一个做梦都想把银行经营好的人做总裁。”原来是枯燥无味、毫无乐趣的职业,一旦投人了热情,立刻就会呈现出新的意义。
期待自己能战胜自己,期待自己能有一套战胜别人的绝活,都是正常的要求,这是改变人生的良好的期待。
人生常常存着良好的期待,期待着将来前程充满光明与希望,期待着将来我们的美好梦境终能实现,从这中间,可以生出巨大的力量来。
许多成功者都有着乐观期待的习惯。不论目前所遭遇的境地是怎样的惨淡黑暗,他们对于自己的信仰、对于“最后的胜利”都坚定不移。这种乐观的期待心理会生出一种神秘的力量,以使他们达到期待的目标。
信心产生热情,而热情能征服世界。热情是一种内在的精神本质,它深入到人的内心,任何不是发自内心的热情都是虚伪的表现,只有充满热情的人,才能获得快乐的心情。
一个人如果知道自己身上蕴藏着怎样的力量,那会创造何等的奇迹啊!然而,正如野马只有脱了缰奔跑时才能发挥出全部的潜力一样,人也只有在这种情形下才能发挥出自己的最大能量。
一切天才的作品,其中都会隐藏着一种和谐、神秘的气息,后世的读者在面对这些作品时,能够把自己带人其在最初创作时作者所处的那种情境。而之所以能够如此,正是凭借了创造者的热忱。
热情的人是随时准备投入工作的人。热情的人,是笑口常开的人,以笑赢得他人,以热情吸引他人。有位作家说:“一个微笑能收获千百万个微笑。”
期待会使人们的潜能充分地发挥出来,期待会唤醒我们潜伏的力量。而这种力量要是没有大的期待,没有迫切的唤醒,是会永远被埋没的。
每个人都应该坚信自己所期待的事情能够实现,千万不可有所怀疑。要把任何怀疑的思想都驱逐掉,而代之为必胜的信念,努力挖掘出属于自己的强项,必定会有美满的成功。
从前,有一个富翁,背着许多金银财宝,到远处去寻找快乐。可是走过了千山万水,也未能寻找到快乐,于是他沮丧地坐在山道旁。一个农夫背着一大捆柴草从山上走下来,富翁对他说:“我是个令人羡慕的富翁。请问,为何没有快乐呢?”
农夫放下沉甸甸的柴草,舒心地揩着汗水:“快乐也很简单,放下就是快乐呀!”富翁顿时开悟:自己背负那么重的珠宝,总怕别人暗害,整日忧心忡忡,快乐从何而来?于是富翁将珠宝、钱财接济穷人,专做善事,慈悲为怀。这样他也尝到了快乐的滋味。
时下,人们成天争名夺利,何有快乐?成天陷入你争我夺的境地,快乐从何而言?成天心事重重,阴霾不开,快乐又在哪里?成天小肚鸡肠,心胸如豆,无法开阔,快乐又何处去寻?
人类最快乐的思想之一,就是想到有人需要自己帮助,当你帮助别人后,那份心里的安慰比什么都快乐。
快乐不在于外,而在于心灵,既可以在任何地方获得,也可以随时失去。
朋友林威曾去拜访一名乐观者。她问对方:“假如你一个朋友也没有,你还会高兴吗?”
“当然,我会高兴地想,幸亏我没有的是朋友,而不是我自己,”那位乐观者旧答:
“假如你正行走时,突然掉进一个泥坑,出来后你成了一个脏兮兮的泥人,你还会快乐吗?”
“当然,我会高兴地想,幸亏掉进的是一个泥坑,而不是无底洞一”
“假如你被人莫名其妙地打了一顿,你还会高兴吗?”
“当然,我会高兴地想,幸亏我只是被打了一顿,而没有被他们杀害:”
“假如你在拔牙时,医生错拔了你的好牙而留下了患牙,你还会高兴吗?”
“当然,我会高兴地想,幸亏他错拔的只是一颗牙,而不是我的内脏:”
“假如你的丈夫背叛了你,你还会高兴吗?”
“当然,我会高兴地想,幸亏他背叛的只是我,而不是国家。”
“这么说,生活中没有什么是可以令你痛苦的,生活永远是快乐组成的一连串乐符?”
是的,只要你愿意,你就会在生活中发现和找到快乐——痛苦往往是不请自来,而快乐和幸福往往需要人们去发现,去寻找。
智慧点拨:用一种积极乐观的心态去期待你想要的,在这个过程中就可体验幸福。
让快乐时刻陪在身旁
(一)
与其说人的幸福来自偶然碰上的鸿运,不如说它来自日常生活中的心绪。
我们的欲望总是不能得到满足。如果不能得到我们想要的,我们就不停地去想我们所没有的,并且保持一种不满足感;如果我们得到了我们想要的,却又会在新的环境中企盼更高的目标。因此,尽管得到了我们想要的,我们仍旧不高兴。仍旧会充满新的欲望,因此总是得不到幸福。
一位心理学家指出:“最普遍的和最具有破坏性的倾向之一,就是集中精力干我们所想要的,而不是我们所拥有的。”这对于我们拥有多少似乎没有什么改变;而只会不断地扩充我们的欲望名单,这就确保了我们的不满足感。
安徒生有一则名为《老头子总是不会错》的童话,讲述的是这样一个故事:
有一对清贫的老夫妇,想把家中惟一值点钱的一匹马拉到市场上去换点更有用的东西。于是老头子牵着马去赶集了,他先与人换得一头牛,又用母牛去换了一只羊,再用羊换来一只肥鹅,又把鹅换了母鸡,最后用母鸡换了别人的一大袋烂苹果。
在每次交换中,他都想给老伴一个惊喜。
当他提着大袋子来到一家小酒店歇息时,遇上两个英国人。闲聊中他谈了自己赶集的经过,两个英国人听得哈哈大笑,说他回去准得挨老婆子一顿揍。老头子说绝对不会,英国人就用一袋金币打赌,三人于是一起回到老头子家中。
老太婆见老头子回来了,非常高兴,她兴奋地听着老头子讲赶集的经过。每听老头子讲到用一种东西换了另一种东西时,她都充满了对老头子的钦佩。
她嘴里不时地说着:“哦,我们有牛奶了!”
“羊奶也同样好喝。”
“哦,鹅毛多漂亮!”
“哦,我们有鸡蛋吃了!”
最后听到老头子背回一袋已经开始腐烂的苹果时,她同样不愠不恼,大声说:“我们今晚就可以吃到苹果馅饼了!”
结果,英国人输掉了一袋金币。
不要为失去的一匹马而惋惜,即便只换了一袋烂苹果,那就做一些苹果馅饼好了,这样生活才能妙趣横生,和美幸福。
(二)
当收音机里传来“你快乐吗”的乐曲时,看看自己安静的房间,以及想想自己一个人独处的时间、拥有独享的权利,觉得挺快乐。虽然流行歌曲总是在宣泄爱情的酸甜苦辣,但在人生的历程中,除了爱情还有很多事,如工作、求学、旅行或者独处。
工作中的快乐也许是跟一群志同道合的同事相处,谈论有趣的经验和工作的心得;求学中的快乐也许是豁然开朗的顿悟,得到知识的喜悦;旅行中的快乐也许是到异国或离开自己日夜厮守的地方,呼吸不同的空气,释放压力,吸收不同的能力;独处的快乐也许是让自己拥有“高处不胜寒’’的空前孤立感,思考、反省一切,偶尔的“独乐乐”,才能够知道什么是“众乐乐”!
有人认为,每天早上能起床、眼睛睁得开、醒得来就该开心,这是生命的快乐;能自力更生地工作,维持基本的生活,是感受平安的快乐;如果经济允许,一个月一次的“下馆子,吃美食,是感觉享受的快乐;三餐能温饱,拥有挡风避雨的地方,这是知足的快乐。不胜枚举的快乐,在生活中像盛开的花朵,丰富了生命的色彩。彩色的人生,需要自己经营,改变看事情的态度,变换看事情的角度,凡事都能从正面看,快乐就随处可见。
找到钟情的兴趣,依照浪漫的想法,成全过度的放肆,松绑现实的羁绊,保持喜悦的心情,游荡在快乐的国度:日常的自己,总是有许多设限:固定时间起床,固定休息用餐,固定搭同一班车回家……所有的固定束缚着外在的躯体:而灵魂的白南却可以自主掌控,无论一天能支配多少时间,都应以最佳的心情面对,这样才会有更好的结果产生。
孔雀因为大家都爱听夜莺唱歌。而自己一唱歌就会被人笑话,感到很烦恼.就向天神诉苦。天神对它说:“别忘了,你的项颈间闪着翡翠般的光辉,你的尾巴上有华丽的羽毛,所以在这些方面,你是很出色的。”孔雀仍不满足:“可是在唱歌这一项上有人超过了我,像我这样唱,跟哑巴有什么分别呢?”天神回答道:“命运之神已经公正地分给你们每样东西:你拥有美丽,老鹰拥有力量,夜莺擅长唱歌……大家都很满意天神对它们的赐予,你又何必处处要求完美呢?”
不能体会快乐是什么、常常陷入痛苦深渊的人,在心理影响身体的情况下,可能因恶性循环导致生命力的减退、上进心的消失,使得生活毫无目的,也不想完成任何一件事情。
快乐是会心的笑,是发自内心的喜悦,它不是教科书里的专有名词,也不是什么严肃的理论,而只是一个小小的常识,发生存日常生活中.快乐是什么?每一个人都有不同的诠释,但都包含着实在的感受。
(三)
一个人最幸福的就是拥有一个可以快乐起来的方法,因为如此一来,他便可从中得到所要的。
从前有个国王,整日郁郁寡欢。于是他派大臣四处寻找快乐的人,并带回王宫。大臣四处寻找了好几年,终于有一天.当他走过一个贫穷的村落时,听到一个快乐的人在放声歌唱。循着歌声,他找到了那个正在田间犁地的农夫。
大臣问农夫:“你快乐吗?”
“我没有一天不快乐!”农夫回答。
大臣喜出望外地把自己的使命和意图告诉了农夫。
农夫不禁大笑起来,说道:“我曾因没有鞋子而沮丧,直到有一天在街上遇到一个没有脚的人也在享受快乐的生活,我才知道,我没有理由不快乐。”
快乐是什么?快乐就是珍惜你已拥有的一切,像那贫穷而快乐的农夫,大声说:“我没有一天不快乐!”
这世界上根本没有十全十美的东西,人也是如此,可能在某些方面你比较优秀,在另一些事情上就显得力不从心。这是无可辩驳的事实,可是,生活中太多的人总是喜欢和别人攀比,因而给自己带来了许多无端的烦恼。
智慧点拨:满足于你的拥有,不要与别人攀比,命运之神是公平的,别让自己无端地寻求烦恼。
满足于现在的一切,心平气和地对待生活,那么你就能体会到快乐的存在。
幸福就在眼前
(一)
你是否曾为寻找人生的快乐而苦恼过、忧愁过?其实快乐的人生并非只是享受美好的生活、拥有很多的钱财和地位,能真正地认识自己并接受自己也是一种快乐。
有一天,一个国王独自到花园里散步,使他万分诧异的是,花园里所有的花草树木都枯萎了,园中一片荒凉。后来国王了解到,橡树由于没有松树那么高大挺拔,因此轻生厌世死了;葡萄哀叹自己终日匍匐在架上,不能直立,不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵,于是也死了;牵牛花也病倒了,因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳;其他的植物也都垂头丧气,没精打采,只有细小的心安草在茂盛地生长。
国王问道:“小小的心安草啊,别的植物全都枯萎了,为什么你还如此乐观地成长着?”
心安草回答说:“国王啊,我一点也不灰心失望,因为我知道,如果您想要一棵橡树,或者一颗松树、一丛葡萄、一株桃树、一丛牵牛花、一棵紫丁香等等,您就会叫园丁把它们种上,而我知道您希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”国王听了,沉默了半天不语。
也许有人认为,甘心做一棵“无人知道的小草”的想法过于消极,可是在现实生活中,不可能人人都当船长,必须有人来当水手,重要的不在于你做什么,而在于你能否成为一个最好的你,并深深地接受你自己。
如果一个人能够发现自己和别人在学习、生活等方面的差异,发现自己的长处,让自己有机会依照自己擅长的方式获取知识和技能,那他就不至于在学习上遭遇痛苦,在生活中感到苦闷。