有句话说：“泥人还有个土性。”意思是指连泥塑的娃娃都有自己的脾气，人怎么可能没有呢？所以，人发脾气、闹情绪就被认为是一件理所当然的事了。
其实，当情绪产生的时候，往往不是你控制情绪，而是情绪控制你。如果你控制了情绪，你就能创造好的心境。
如何创造好心境
心境是一个人在相当长的时期内持续存在的某种情绪状态，它具有微弱、持久、稳定和弥漫性的特点，制约着人的情绪。心境有积极和消极之分。积极的心境有利于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环，有助于人的积极性、主动性和创造性的发挥，提高学习和工作效率。消极的心境使人心灰意懒、厌烦，陷入消沉，降低学习和工作效率。创造好心境对人的学习、生活和工作都起着积极的正面作用。
（一）热爱生活
生活包括人生存和发展所进行的各种活动。一个热爱生活的人总是朝气蓬勃、奋发向上的，带给他人一种生活的快乐和希望。此外，还应淡泊名利，随遇而安，千方百计创造“乐”的心境，保持乐观的态度，才能使你始终保持平和的心态。
（二）学会幽默
幽默是不良情绪的消毒剂和润滑剂。哲学家把幽默视为“浪漫的滑稽”，医学家认为幽默是人的一种健康机制，是美化心境的良方。幽默风趣的言行不仅可以给人带来欢快的情绪，而且能缓解生活中的矛盾和冲突，使烦恼化为欢畅，让痛苦变为愉快，将尴尬转为融洽，使沉重的心境变得豁达、开朗和轻松，具有维持心理平衡的功能。学会幽默，适时来点幽默，既可缩短亲朋和同事之间的距离，获得良好的人际关系，又可在欢声笑语中忘却忧愁，获得无穷的乐趣。
（三）学会宽容
宽容是酿造生活美酒的蜜，是消除隔阂、沟通感情的法宝。理解他人，豁达大度，就能够保持心理的平衡，在人际交往中获得满足和快乐。否则，“八公山上，草木皆兵”，睡觉都得睁只眼。紧张的人际关系必将带来精神和生理上的病变，长此以往，损身折寿。因此，生活和工作中最明智的选择就是宽容。
（四）助人为乐
多一点奉献精神，少一些私心杂念，关心他人，将使人领悟到天地之宽、助人之乐，使人心情舒畅、心境坦然。反之，如果私心太重，常做坏事，就会斤斤计较，提心吊胆，不得安宁。
（五）谦虚谨慎
“满招损，谦受益。”人要有自知之明，多看别人的长处，虚心向他人学习。多称赞别人，使自己的心灵充满喜悦和幸福，才能在工作、生活中充满阳光和希望。
（六）学会倾诉
倾诉是一种感情排遣，一种自我心理调节。郁积在心头的苦闷和烦恼，尤其是内心深处超负荷的重压是难以名状的，久而久之将损害自己的身心健康。及时向亲友、同事、心理医生倾诉，则可以排淤化结，使受挫的心灵得以平复，感情的伤口得到愈合，从而获得别人的理解和劝导，扫清心灵上的阴霾，重获心理上的平静和人生的支点。
（七）学会遗忘
沉缅于旧日的失意是脆弱的，迷失在痛苦的记忆里更是可悲的。遗忘不是简单的记忆抹杀。遗忘是一种振作，是一种成熟，是一种超脱。因此，人人都应主动地忘记生活曾经给自己造成的不幸和痛苦，清除心灵上的暗流，轻松地面对再次考验，充分地享受生活所赋予的各种乐趣，整个心灵沉浸在一种悠闲无虑的宁静里。
调整好自己的心态
禅宗有句名言：“风也没动，帆也没动，是心动。”心理学家说：“你眼中的世界是你想看到的世界；你作出的反应，不仅是外部因素的导引，也是内心欲望的驱使。”所以，缓解压力，的确需要营造一个宽松的环境，但更需要有个良好的心态！
调整心态的方式很多，这里只能概要说明之：
第一，记住好事，忘记坏事。
你的心情不是取决于你遇上了好事，还是遇上了坏事，而是取决于你是记住了好事，还是记住了坏事。
第二，利用幽默。
工作是严肃的，但严肃不意味着刻板、死气沉沉。在工作中，一些适当的、高品位的幽默可以化解冲突、活跃气氛、振奋精神、缓解压力。并且，它是低成本甚至是无成本。我们没有任何理由排斥它。
第三，积极的自我暗示。
我们要多对自己说一些：“我行！我能胜任！我很坚强！我不惧怕压力！我喜欢挑战！”少对自己说一些：“我不行！我太差了！我受不了了！我要崩溃了。”积极的自我暗示可以影响你的心态，进而影响你的行为及行为结果。
第四，保持乐观。
乐观与悲观可以说是人们给自己解释成功与失败的两种不同方法。乐观者把失败看做是可以改变的事情，这样，他们就能转败为胜，获得成功；悲观者则认为失败是其内部永恒的特性所决定的，他们对此无能为力。这两种迥然不同的看法对人们的生活质量有着直接的、深刻的影响。
第五，珍惜你所拥有的。
人性的一个共同的弱点就是企盼得到自己没有得到的东西，而对自己现在所拥有的一切却不那么珍惜。只有在失去自己现在所拥有的东西时，才感到它的珍贵与不可替代。
第六，善用合理化机制。
把得不到的东西说成是不好的；把自己得到的东西看做是完美的、符合自己意愿的。由此来减轻内心的失望与痛苦，这就是“酸葡萄机制”和“甜柠檬机制”，或者说是“合理化机制”的本质所在。这种行为虽然不乏自欺欺人的色彩，但作为一种心理防御机制，适当地运用，对保持人类的心理健康，恢复心理平衡是有益的。
第七，学会放弃。
生活中，大部分人心里都在想如何更多地“拥有”，如面子、金钱、地位、权力、信任、知识、经验、能力、学历、人际关系，一样都不能少。结果是想拥有得越多，心理包袱就越大、越重。其实，我们可以适当放弃一些，不要奢求拥有太多。
第八，保持良好的心境。
心境对一个人的影响不可低估。忧郁的心境会导致生理上和心理上一系列的病变。而积极、愉快的心境对一个人的身心健康以及工作、学习、事业都大有帮助，对于正确看待压力、缓解压力，化压力为动力也大为有益。所以，我们要特别注意适时调整自己的心境，使之处于一个良好的状态，至少可以不因自身心境的原因而徒增那些本来并不存在的压力。
战胜拖延的毛病
美国哈佛大学人才学家哈里克说：“世上有93%的人都因拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能杀伤人的积极性。”
你是一个办事拖拉的人吗？如果你像大多数人一样，那么答案是肯定的。拖延是人性的一种弱点，它在生活中不仅强大而且令人讨厌。如果每当你遇到糟糕的情况，你总是说：“我应该做它，但应付它现在已经太晚了。”那么，你的“拖延误区”的形成则不能归咎于外在力量的影响，它完全是由你自己的因素造成的。
拖延是一个导致许多误区的“恶魔”。很少有人能坦率地承认他们有拖延的习惯，虽然这种习惯从长远来说是不健康的。实际上，拖延是不存在的，因为你只是没有做你打算做的事而已。它实际上是一种情绪的副作用和固定的行为模式。如果你觉得你做事拖延，但却喜欢这样，而且又没有负疚感、焦虑感或忐忑不安的感觉，那么，你就继续那样拖延下去好了。然而，后果如何呢？对大多数人来说，拖延实际上总是会使他们期待已久的幸福迟迟不能到来。
拖延的习惯往往会妨碍人们做事，因为拖延会消除人的创造力。其实，过分的谨慎与缺乏自信都是做事的大忌。有热忱的时候去做一件事，与在热忱消失以后去做一件事，其中的难易苦乐无法相比。热忱最高的时候，做一件事情往往是一种乐趣，也是比较容易的；但在热情消失后，再去做那件事，往往是一种痛苦，事情也不易办成。
更坏的是，拖延有时会造成悲惨的结局。恺撒只因为接到报告后没有立即阅读，迟延了片刻，结果竟丧失了自己的性命。曲仑登的司令雷尔叫人送信向恺撒报告：华盛顿已经率领军队渡过了特拉华河。但当信使把信送给恺撒时，他正在和朋友们玩牌，于是他就把那封信放在自己的衣袋里，等玩完牌后再去阅读。读完信后，他才知大事不妙，等他去召集军队的时候，已经太晚了。最后全军覆灭，连他自己也丧生在敌人的手中。就是因为数分钟的迟延，恺撒竟然失去了他的荣誉、自由和生命！
命运常常是很奇怪的，机遇往往稍纵即逝，如昙花一现。如果当时不善加利用，错过之后就会后悔莫及。
正因为没有别的什么习惯比拖延更为有害，也更没有别的什么习惯，比拖延更能使人懈怠、减弱人们做事的能力。拖延绝对是最可怕的敌人，它是时间的窃贼，它还会损坏人的品格，贻误好的机会，劫夺人的自由，使人成为它的奴隶。所以人应该极力避免养成拖延的恶习。受到拖延引诱的时候，要振作精神去做事，并且不要去做最容易的，而要去做最艰难的，并且坚持做下去。这样，自然就会克服拖延的恶习。
当然，要医治拖延的恶习，最重要的方法就是立即去做自己的工作。要知道，多拖延一分钟，工作就难做一分。“立即行动”，这是一个成大事者的格言，只有“立即行动”才能将人们从拖延的恶习中拯救出来。
记住，凡是应该做的事因拖延而不立刻去做，留待将来再做，有这种不良习惯的人，是弱者。有力量的人，是那些能够在对一件事情感到新鲜及充满热忱的时候，就立刻去做的人。
记住，绝不拖延，立即开始行动，是一个人通向成功的捷径！为了减少工作中可能会出现的麻烦，为了让工作朝着良好的方向去发展，想好了就去做吧！
世上有93%的人都因有拖延的陋习而一事无成，这是因为拖延能扼杀人的积极性。
想好了再去做
拖延是人们在做事情时一种不好的习惯，但这并不表示对事情不用通盘考虑，虽然有的人在做事时有着一种雷厉风行的作风，但是未必会产生积极的效果。因为每件事的发生和发展都会受到诸多因素的制约，这些因素随时都可能让事情的发展趋势发生改变。尤其是对于创造性的工作或者投入了巨大人力、物力的事项，我们一定要掌握方法，稳妥、有序、快速地去执行，既不要拖延，也要注意实效性。怎样才能达到这一效果呢？方法只有一个：
想好了再去做，想好了就去做。
凡事三思而后行，想好了再去做，无疑会增强成功的可能性。由于事先对可能会出现的问题有了一定的准备，因而应对危机的能力也得到了增强。
1997年7月，日本索尼公司的几名音响技术人员出于好奇，把本公司的便携式口述录音机改装成一台四轨立体声录音机，再配上一副普通的耳机，这时产生了他们意想不到的效果：录下的声音听起来十分悦耳。第二天，这一新的发现传到了井深大的耳朵里。他拿着立体声收录机和标准格式的耳机到盛田昭夫的房间里，带着不满的神色说，这一套装置太重了，没法用。盛田昭夫莫名其妙。井深大接着说：“我想听音乐，但是又不愿意妨碍别人，并且也不能一天到晚坐在音响设备前一动不动。我想这样戴着它边走边听，可是不能太重。”盛田昭夫听着听着，便明白了井深大的意图。
但是盛田昭夫知道，产品改进的方向是有了，但是该如何去改进呢？他需要一个稳妥的设计方案，需要为这个方案的稳妥执行找出足够多的理由。就这样，他苦苦地思索着种种技术问题和产品推出后的市场问题，他想到了可能会发生问题的每一个细节。
不久以后，他认为自己经过深思熟虑的方案成熟了，于是就开始推出自己的方案。由于当时的技术问题，许多人认为没有人会买这种没有录音部分的单放机。但是盛田昭夫相信自己的决断，因为这是他三思而后行的决断，是经过充分考虑后采取的行动。于是，他坚持了下去，后来，他制造出了有两个耳机插孔的产品。一上市，不出所料，产品成为了年轻消费者的宠爱之物，并且很快风靡了全球。
由此可见，想好了再去做，是坚定自己信心的一个有力保证，如果没有经过深思熟虑，就很容易被别人的意见所左右。同时，想好了再去做，也为事业的成功注入了一剂强心剂。
让坏情绪远离自己
每个人每天的心情都是不一样的，很容易受外界因素的影响。好心情自不必说，坏心情就要及时消除掉，这就要学会自我调适，否则它会影响你的工作和生活。
自我调适是一种能力，这种能力高的人善于自我控制。很多人经常因为自控能力较弱而把工作以外的怒气和不满情绪带到工作中来。同事觉得你像随时都可能爆炸的炸弹，尽量绕开你的办公桌。客户打电话给你，你莫名其妙地冲着他吼叫，然后不等对方说完就把电话挂掉。一整天，你总是用双手抱着头，一声不响地坐在那里，工作懒得做，话也懒得说，办公室的气氛因为你而变得死气沉沉。
在竞争日趋激烈的今天，每个人都面临着不同的挑战，承受着不同的压力，因此人人也都会有心情烦躁的时候，都会有难言的苦衷。在这种情绪笼罩下，谁都会有一种强烈的想向人发泄的愿望。但是，在工作中一定要以积极的态度控制自己的情绪。因为一个情绪化的员工是难以与他人融洽合作的，而这将会直接影响公司的利益。一般情况下，老板是不会让一个如此情绪化的员工在重要岗位上工作的。
有一个年轻人，工作认真负责，办事干净利落，工作能力也比较强，上司很欣赏他，打算给他升职。但是，半年过去了，因为没有职位空缺，年轻人还是职位依旧。他对这件事非常不满意，说话腔调都变了，对他人指手划脚，对看不惯他的同事大加训斥，和同事共事时，不断地抬高自己，贬低别人，甚至在公开场合顶撞上司，令其尊严当众受损。这种让情绪随意发泄的人，上司又怎么可能对他委以重任呢？
正确的做法不是压抑愤怒，而是把愤怒的情绪巧妙地转移，转化为一种努力背后的动力，以推进自己的事业向前发展。这是通常说的聪明人的做法。
所以，需要给坏情绪找个发泄口，尝试多运动或培养爱好来化解不良情绪，避免怒气冲天，要尽量保持心情平静。气愤的时候，慢慢由“十”倒数到“一”，并深呼吸，说话的声音及速度要保持平稳。将你的不满写在纸上，并向同情你的人倾吐苦水。然后告诉自己，一切都过去了，该集中精力工作了，一切都会好的。
有了坏心情最好别把它强压在心底，不然，即使憋不出病来也一定会使人感到郁闷和烦躁不安。所以，一定要找个适当的出口自我排遣，把不顺心的气宣泄出来。
张晓在公司里的人缘很好，他性情很好、待人和善，几乎没人看到他生过气。有一次同事小飞经过他家顺道去看他，却发现张晓正在楼顶上对着天上飞过来的飞机吼叫。于是小飞好奇地问他原因。
张晓说：“你看，我住在机场附近，每当飞机起落时就会听到巨大的噪声。后来，当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折想要发脾气时，我就会跑上楼顶等待飞机飞过，然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了，我的不快、怨气也被飞机一一带走了！”
小飞恍然大悟：怪不得他脾气这么好，原来他懂得如何适时宣泄自己的情绪。
一个受过良好训练的人，完全能迅速地驱散他心头最浓密的“不幸”阴云。但是，困扰我们大多数人的却是，当出现一束可以驱散我们心头阴云的心灵之光时，我们却紧闭着心灵的大门，试图通过全力围剿的方式驱除心头的情绪阴云，而不是打开心灵的大门让快乐、希望、通达的阳光照射进来，这真是大错特错。
在遇到令人愤怒的事情时，如果我们能够保持从容不迫、顺应自然的态度，看透一时得失，抓住自我优势，把情绪“捏”在手心，就能够顺利地打开沟通的每一扇门。
美国石油大王洛克菲勒善于运用情绪攻防术来完成自己所想要达到的目的，他曾经在公堂之上，漂亮地击退了一位著名的律师。
“洛克菲勒先生，你收到我寄给你的信了吗？”律师拿出一封信，以严肃的口气问道。
“收到了！”洛克菲勒回答。
“你回信了吗？”
洛克菲勒面带微笑，不紧不慢地回答：“没有！”
其后，律师一封又一封地拿出了十几封信，一一询问洛克菲勒，而洛克菲勒也以相同的声音和表情，一一给予相同的回答。法官偏过头来问洛克菲勒：“你确定收到了吗？”“是的，先生！我十分确定。”洛克菲勒镇静地回答法官。律师忍不住面红耳赤地怒吼：“你为什么不回信？你不认识我吗？”“我当然认识你呀！”洛克菲勒依然面带微笑地回答。这时候律师已经控制不住自己的情绪，暴跳如雷不断咒骂，而此时的洛克菲勒却不动声色，好像对方所讲的事，跟自己没有什么关系似的。可以想见，法官最终会站在哪一方了。
还有另一种容易影响情绪的因素，那就是与别人的冲突。我们需要学会换位思考，通过自责自省来化解冲突。有人的地方就有冲突，冲突是人与人的行为相抵触时所发生的对抗状况，这种对抗状况常常伴有激烈的情感冲突，冲突中的言辞与行为越激烈，相互伤害也越大，甚至会有出格行为。因此，正确地调解两方的冲突也是有很大学问的。
作为职员，就免不了被批评。或被上司批评，或被同事批评；或者公开，或者在私下里。相应地就产生了一个重要的问题，即如何接受批评，一为态度，一为方法，但态度是根本性的。作为职员，必须听得进批评，有批评存在才能考虑怎样去改正。纠正错误最好的方法就是倾听不同的批评。
对于你认为是恰当的批评，应该虚心接受，切忌暴躁、易怒。你应该提醒自己，别人批评你，并不代表你一无是处，你仍然是一个有价值的人。批评的话是忠言，忠言往往就会逆耳。你应该对其尖刻的言语不予理会，只听取对方言语中有价值的信息，把被批评的难堪抛在一边，只想着改善缺点给你带来的好处，这样，你就能更坦然地处理别人对你的批评了。
同事之间发生矛盾，原因常是多方面的，其中既可能是自己的原因，也可能是对方的原因，还可能是“第三者”的原因。要顺利解决与同事之间的矛盾，就应首先从“责己”开始，控制情绪，换位思考，检查自身存在的问题。
责备别人或被别人责备，通常都会引起某种消极情绪，而自责却会使自己无比忧虑。然而，责人者易，责己者难。当发生矛盾时，如果一方首先严于责己，常能感染对方，使其扪心自问：“我做得又怎么样呢？”相反，如果一味地指责对方，则会使矛盾激化。
坏情绪是魔鬼，容易扰乱人的正常心智，影响人的正常判断，使得人情绪失控，思维混乱，必然也就会影响人正常的工作和生活。有了坏情绪并不可怕，重要的是要尽快把坏情绪处理掉，把坏情绪变成正常的情绪，甚至是好情绪。
当出现可以驱散心头阴云的心灵之光时，请打开心灵的大门，让快乐、希望、通达的阳光照射进来。
心态是我们真正的主人
心态是我们真正的主人，它能使我们成功，也能使我们失败。同一件事由具有不同心态的两种人去做，其结果必然相反。心态决定人的命运。不要因为我们不好的心态而使我们自己成为一个失败者。要知道，成功永远属于那些抱有积极心态并付诸行动的人。
工作是铺就我们事业成功之路的基石，企业是我们开创未来的平台，在自己的岗位上，保持良好的心态，以百分百的好心态去工作，无疑会为我们的未来增加成功的砝码。心理学家告诉我们，以下6种心态是人们成功的前提，必须好好把握：
（一）支撑自己的精神支柱——自信心态
自信建立在成功的经验之上。我们开始从事某种活动时，很可能缺乏信心，因为我们不能从经验中知道我们是否会成功。比如学习骑自行车、在公开场合演说或者进行外科手术等都是如此。成功中孕育着成功，这个道理完全正确。一次小的成功可以成为巨大成功的基石。
另一个培养自信的重要方法是养成记住过去的成功而忘却失败的习惯。
过去你失败过多少次并不重要。重要的是继续强化和专注于对成功的尝试。查尔斯·凯特林说过，任何一个年轻人如果想要成为科学家，都必须准备在获得一次成功之前失败九十九次，而且不因为这些失败而损伤自我。回忆过去勇敢的时刻是恢复自信最有效的方法，有很多人却因为一两次失败而埋葬了美好的回忆。他说，如果我们系统地重温记忆中勇敢的时刻，我们就会惊奇地发现，我们比想象中要勇敢得多。欧弗豪尔塞博士介绍说，生动地回忆我们过去的成功和勇敢的时刻，是自信心动摇时极其有益的训练。
（二）欣赏自我的价值——尊重心态
在生活中的陷阱和深渊中，最可怕的就是自己不尊重自己，这种毛病又是最难克服的。因为它是由我们自己亲手设计和挖掘的。
一向尊重自己的人不会对他人抱有敌意。他不需要去证明什么，因为他可以把事实看得很透彻，他也不需要别人证明自己的要求。“尊重”这个词意味着对价值的欣赏。欣赏你自己的价值并不属于自我中心主义，因为人们需要自我尊重。
自我尊重的最大秘密是：开始多欣赏别人，对任何人都要尊敬，你和别人打交道时要留心考虑，训练自己把别人当做有价值的人来对待，这样，你会惊奇地发现，自己的自尊心也加强了。因为真正的自尊并不产生于你所成就的大业、你所拥有的财富和你所得到的荣誉，而是你对自己的欣赏。不过，当我们认识到这一点时，我们必须得出结论说，其他的人也可以根据同样的理由得到尊重。
（三）人际关系的润滑剂——理解心态
一般来说，人际关系上的失败，大部分要归因于“误解”。对于特定的一系列“事实”，我们往往指望别人也会跟我们一样作出反应和得出结论。大多数情况下，别人的反应或者立场并不是要为难我们，也不是因为他们太顽固或者心怀叵测，而是因为他们对情况的了解和解释与我们不同。其实，我们也不愿意承认自己的过失、错误、缺点，我们不愿意承认我们不希望出现的情况。这实际上是在欺骗自己。正因为我们看不到真相，所以才无法采取适当的行动。有人说过，每天对自己承认一件痛苦的事实，是一项有益的训练。成功型个性的人不仅不欺骗他人，而且对自己也很诚实。我们所说的“真诚”本身，就是以对自我的理解和诚实为基础的。用“合理的谎言”欺骗自己的人，没有一个能说得上是真诚的。
相信别人是真诚的而不是心怀敌意的，即使事实并非如此，也有助于缓和人与人之间的紧张关系，使人与人更深刻地互相了解。
（四）成功的推动者——勇气的心态
有了目标，了解了情况还不够，你还必须有行动的勇气，因为只有通过行动才能把目标、希望和信念转化为现实。
一位农民每天挑着木柴翻山越岭，去集市换取一天的口粮钱，并用剩余的钱供儿子上学。儿子放暑假回来，父亲为了培养他的吃苦精神，便叫儿子替他挑木柴上集市去卖。儿子很不情愿地去了，挑着柴翻山越岭着实把他给累坏了。挑了两天，儿子再也挑不动了。父亲没办法，只好叹着气让儿子到一边歇着去，自己还是一天接一天地挣钱养家糊口。可天有不测风云，父亲不幸病倒了，这一躺就是半个月起不了床。家里失去了生活来源，眼看就要断炊了，儿子没办法，终于主动地挑起了生活的重担。每天天不亮，儿子就学着父亲的样子，上山砍柴，然后挑着去集市卖，一点也不觉得累。“儿子，别累坏了身子！”父亲看着儿子忙碌的身影心疼地说。儿子这时停下手中的活儿，对父亲说：“父亲，真是奇怪，刚开始你叫我挑柴卖那两天，我挑那么轻的担子觉得特别累，怎么现在我挑得越来越重，相反倒觉得担子越来越轻了呢？”父亲赞许地点点头，说道：“这一方面是你身体承受能力练出来了，更多的是因为你心理成熟的缘故啊！成熟使你产生了勇挑重担的勇气，当然就觉得担子轻了！”
有了勇挑重担的勇气，就会觉得担子变轻了！
世界上没有一件事可以绝对肯定或保证。一个成功者和一个失败者之间的区别，往往不在于能力的大小或想法的好坏，而在于是否有勇气信赖自己的想法，在适当的时候敢于冒险和行动。也许你在行动时随时都可能犯错误，你所作的决定也难免失误，但是绝不能因此而放弃自己追求的目标。你必须有勇气承担犯错误的风险、失败的风险、受屈辱的风险。走错一步总比在一生中原地不动要好一些，因为人只有向前走才可以获得矫正前进方向的机会。
（五）纳百川方能成大海——宽容心态
宽容是一种豁达、大度与不在意。海纳百川，有容乃大。有宽广的胸怀和气度，是很容易告别琐屑与平庸的。而当你实现豁达与宽容时，自然会懂得轻松幽默，从而洋溢出一种性格的魅力。宽容，最终体现的是一种修养，一种高贵的人格，一种人生大智慧。那些锱铢必较的人，自以为很聪明，其实是以小聪明干大蠢事，占小便宜惹大烦恼；而不在意，乃是不争，无为之为，大智若愚，其乐无穷！懂得宽容的人，是超越了自我的人，也是活得潇洒的人。因为免了琐事的羁绊和缠绕，也就使自己获得了解放，自有一片自由的天地任你驰骋。当然，宽容并不等于逃避现实，不是麻木不仁，不是看破红尘后的精神颓废和消极遁世；不是对什么都冷若冰霜、无动于衷。而是在奔向大目标途中所采取的一种洒脱、豁达、飘逸的生活策略。倘能如此，自然会拥有一个幸福美妙的人生。如此看来，心态是能左右命运的。
（六）解除心灵上的枷锁——承认自我
只有一个人在某种程度上承认自我时，他才能得到真正的成功和幸福。世界上最不幸、最痛苦的莫过于尽力要使自己和别人相信自己不是本来这副样子。一个人最终抛弃了虚伪和矫饰，主动表现出来本来面目时，他得到的轻松与满足是无可比拟的。
心态是我们真正的主人，好心态是快乐工作的保证。
学会自我激励
哈伯德在《致加西亚的信》中强调说：“我欣赏的是那些能够自我管理、自我激励的人，他们不管老板是不是在办公室，都能一如既往地勤奋工作，因而他们永远都不可能被解雇。”
在管理者眼中，一名优秀的员工和普通的员工之间最大的区别就是：前者善于自我激励，能够运用自我推动的力量促使自己去工作，并且敢于担当一切责任。卓越的要诀就在于要对自己的行为进行管理，没有人能够阻碍自己的成功，但也没有人可以真正赋予其他人成功的原动力。
可以说，最出色的员工都是对自己要求非常严格的人，他们从来不用别人来强迫或督促。因为他们知道要想达到事业的顶峰，就不能仅仅在别人注意你的时候才装模作样地好好表现一番。任何真正的成功都是厚积薄发、积极进取的过程。
要想成为一名出色的员工，达到事业的顶峰，就要具备积极主动、永争第一的品质。不管做多么普通、枯燥的工作，都要自我管理、自我激励。这样才有机会成为一名优秀的员工。
那么身在职场，该如何学会自我激励，适时消除工作所带来的负面影响呢？下面的方法值得你去借鉴。
（一）抓住空当，培养你的热情。
即使一天只有15分钟也好，每天花一点时间在自己最喜欢的事情上，比如利用上班前的时间和自己的伴侣吃顿早餐，晚饭后整理阳台的花花草草，或上网玩15分钟的围棋游戏，如此会让你更容易找回对工作的热情。
（二）离开生活舒适区
不断寻求挑战激励自己，不要一直躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。
（三）尊重自己的工作
工作时要投入自己的全部精力，把它当成自己的事业，无论怎么付出都心甘情愿，并且能够善始善终。要知道，按时完成各项工作是领导对下属最基本的期望，再没有比工作拖拉，延误公司重大行动更让领导恼火的了。所以，作为下属一定要注意这个问题。在接受任务时，心里要有时间概念。一旦接受任务，就要全力以赴，努力进取，保证实现目标。在可能的情况下，尽量提前完成任务，提前提交工作成果。
（四）调高工作目标
许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小，而且太模糊，使自己失去了动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的，是确立一个既宏伟又具体的远大目标。
（五）作好调整计划
实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，安排出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要作好调整计划，这才是明智之举。在自己的事业达到巅峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己心爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。
（六）正视工作中出现的危机
危机能激发我们竭尽全力。无视这种现象，我们往往会愚蠢地创造一种舒适的生活方式，使自己生活得风平浪静。当然，我们不必坐等危机或悲剧的到来，从内心挑战自我是我们生命力的源泉。
（七）把握好情绪
人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的期望和力量。令你开心的事不在别处，就在你身上。因此，需要找出自身的情绪高涨点，用来不断激励自己。
（八）从小事做起
创造自我，如绘一幅巨画一样，不要怕精工细笔。如果把自己当做一幅正在创作中的杰作，你就会乐于从细微处作改变。一件小事做得与众不同，也会令你兴奋不已。总之，无论你有多么小的变化，点点滴滴对你都很重要。
（九）提前作准备
先“排演”一场比你要面对的局面更复杂的战斗。如果手上有棘手活儿而自己又犹豫不决，不妨挑件更难的事先做。生活挑战你的事情，你一定可以用来挑战自己。这样，你就可以开辟一条成功之路。成功的真谛是：对自己越苛刻，生活对你越宽容；对自己越宽容，生活对你越苛刻。
做思想的主人
进入职场后，由于长期在同一岗位重复劳动，许多人都会丧失工作之初的新鲜感和热情，不再把工作当成是一种乐趣，而仅仅看做是一种谋生的手段。于是，就得过且过，勉强度日。在这样的思想指导下，这些人的工作状况很难向好的方向发展。由于没有正确反省和对待自己，在困难和挫折面前，他们会在认识上产生偏差，认为之所以在工作上出现失误或有不尽如人意之处的根本原因就在于自己的工作能力有问题。受他们自我看法的影响，久而久之，外部人也会接受这种看法，也把他们当成资质平平的人看待。在漠视和不屑中，别人的看法又会加剧这些人对自己的看法。实际上，这些人在不知不觉中做了消极思想的奴隶，而没有真正主宰自己的思想。
詹姆斯是一名普通修理工，生活虽然勉强过得去，但离自己的理想还差得很远。有一次，他听说底特律一家维修公司招工，决定前去试一试，希望能够换一份待遇较高的工作。他星期日下午到达底特律，面试时间定在星期一。
吃过晚饭，他独自坐在旅馆房间中，不知为什么，他想了很多，把自己经历过的事情都在脑海中回忆了一遍。突然间他感到一种莫名的烦恼：自己并非一个智力低下的人，为什么至今依然一事无成、毫无出息呢？
他取出纸笔，写下四位自己认识多年、薪水比自己高、工作比自己好的朋友的名字。其中两位曾是他的邻居，已经搬到高级住宅区去了，另外两位是他以前的老板。他扪心自问：和这四个人相比，除了工作比他们差以外，自己还有什么地方不如他们？聪明才智？平心而论，他们实在不比自己高明多少。
经过很长时间的思考，他悟出了问题的症结——自己性格情绪的缺陷。
在这一方面，他不得不承认自己比他们差了一大截。
虽然是深夜3点钟，但他的头脑却出奇的清醒。觉得自己第一次看清了自己，发现自己过去很多时候不能控制自己的情绪，自卑、易冲动、不能平等地与人交往等等。
整个晚上，他都坐在那里自我检讨。他发现自从懂事以来，自己就是一个极不自信、妄自菲薄、不思进取、得过且过的人，他总是认为自己无法成功，也从不认为能够改变自己的性格缺陷。
于是，他痛下决心，打算自此以后，决不允许自己再有不如别人的想法，决不再自贬身价，一定要完善自己的性格，弥补自己的不足。
第二天早晨，他满怀自信前去面试，顺利地被录用了。在他看来，之所以能得到那份工作，与前一晚的沉思和醒悟让自己多了份自信不无关系。
在走马上任的两年内，詹姆斯逐渐建立起了好名声，人人都认为他是一个乐观、机智、主动、热情的人。随之而来的经济不景气，使得每个人的情绪都受到了考验。而这时，詹姆斯已是同行业中少数可以揽到生意的人了。公司进行调整时，分给了詹姆斯可观的股份，并且增加了他的薪水。
从詹姆斯身上，我们可以看到，并非所有的成功都来自于机遇，更重要的是发现自己的不足，完善自己的性格。只有这样，才能在事业中不断前进，实现自己的梦想。
一个人能否成功掌握在自己手中。思想既可以作为武器，摧毁自己，也能作为利器，开创一片无限快乐、坚定与平和的新天地。
人只要选择正确的思想并且坚持不懈地行动，就能达到完美的境地；如果满脑子邪思歪念，则只能沦为禽兽之辈。在这两极中间，存在着各种各样个性的人，每个人都是自己人格的创造者与生命的主宰者。
成为思想的主人，人们就会拥有力量、才智与爱，就会掌握一把能够应对任何处境的钥匙。这把钥匙自身有一种能蜕变和再生的装置，并借此实现人们的愿望。
即使处于一种十分悲惨的境遇，人们仍然能够主宰自己——即便他原来是一个不能正确支配自己的人，如果他能开始反思自己所处的境况，并努力地寻找种种人生处世道理的话，也能脱胎换骨，成为能够巧妙引导自己的能力与思想直至获得成功的智者。
许多人会主动改善自己所处的环境，却没想到要完善自我，于是他们的环境仍然没有改变。那些勇于接受命运考验的人，总能实现自己心中的目标，这个道理放之四海皆准。即使人生唯一的目标就是获取财富，也必须付出很多。那么试想想，成功的人生又要准备作出多大的牺牲呢？
成功是一次艰辛的旅程，正确地给自己定位，深入地认识自己是前提，只有这样，你才会有一个明确的目标，在任何时候都不会迷失自己。从这个角度来说，正确认识自己，做思想的主人也就是做了命运的主人。当然，认识是基础，思想是主导，紧接着还需要在不断的认识和纠正思想偏差中改善自己，完善自己，使自己不偏离人生的航向。
时刻做思想的主人，才会辨清人生的航向，随时矫正自己的行为，才能扼住命运的咽喉。
培养敢为性格
我们都欣赏和钦佩那些想了就做、敢作敢为、雷厉风行的人，也羡慕那些敢于打破传统、突破常规、有新想法新思维的人。这样的人是人们心目中的英雄，也会成为各行各业的佼佼者。实际上，在工作中，我们要想有不错的发展，实现自己存在的价值，就必须做一个敢想、敢作敢为的人，积极培养自己的敢为性格。
那么敢为性格的优点有哪些呢？它会给人带来哪些好处呢？
（一）善于抓住尚不成熟的时机
时机有成熟和不成熟之分。所谓成熟的时机，就是完成一件事情已经具备了天时、地利、人和的条件，也就是想成功地完成这一件事的充分必要时机已经具备；不成熟的时机是完成一件事情的天时、地利、人和的条件没有完全具备，也就是成功地完成这一事情的充分必要时机尚不具备或不完全具备。
做一件事情，如果时机完全成熟，那就有可能不只是一两个人看到了，而是许多人都看到了，大家一拥而上，就会出现僧多粥少的局面。
敢为的人，总是善于抓住尚不成熟的时机。在时机不成熟的时候，他会先行一步，赢得主动，占据有利位置。只要时机成熟，就会先发制人，赢得全局。
敢为的人，总是做“人无我有、人有我精”的事情。这样会减少竞争，不会被动，减少不必要的损失。
（二）能突破环境与条件的局限
环境对人的影响是非常巨大的，尤其是历史条件、社会背景和意识形态所构成的大环境，对一个人的制约与影响是很难估量的。这些制约与影响有许多是负面和消极的，而且是不健康的。尽管这样，这些制约一旦成为人们公认的行为法则，就会给人构成无形的障碍，给人的心理和行为带来不必要的麻烦。
敢为的人是敢于打破常规，能跳出传统的怪圈的。他们不委曲求全，自我屈从，做一些毫无意义的事情。他们知道什么是自己必须要做的，也知道自己想要什么，更明白自己应该做什么。
敢为的人不受不文明不进步的条条框框的制约，走自己想走的路，做自己想做的事情。这样的人永远向前，紧紧扣住时代的脉搏，成为时代的弄潮儿，终究会成为独领风骚的人物。
（三）能迅速挖掘出第一桶金
对白手起家的人来说，如果从身无分文到拥有10万元资产，也许需要10年时间；从拥有10万元到100万元，也许有5年的时间就足够了；从拥有100万元到1000万元，也许用不上3年。
穷人都想发财，发大财，但发财可不是一件容易的事情，特别是在你没有第一桶金，也就是你没有开始的那“10万元钱”的时候。因为如果没有原始资金，就谈不上什么投资。
一个成功的商人，肯定能在短时间内就完成他的原始资金积累。如果他完不成原始资金的积累，还奢谈什么投资？原始资金的来源有以下几种：一是父母给的，二是借贷得来的，三是自己赚的。
如果不是敢为型性格的人，谁敢把父母的血汗钱作为投资，谁敢向人借贷，谁敢把自己的积蓄作为投资？因为投资是有风险的，稍有不慎，就有可能让投入的资金血本无归。
敢为型性格的人是敢于投资的。即使他有10元钱，也会做10元钱的投资，有100元就做100元的投资。也就是说，敢为型性格的人能迅速得到第一桶金。有了第一桶金，就会有第二桶金、第三桶金……有这样两个人，就称其为甲、乙吧。甲乙二人大学毕业来京找工作，到一家文化教育公司做编辑。甲的文字功底好，头脑灵活，深受老板的赏识；乙工作也很努力，和老板的关系也不错。两人都很能干，老板把他们当做左右手，许以高薪。两年之间他们都挣了5万元。甲乙二人都想在北京拥有自己的房子，可是北京的房子贵，谁也买不起。乙就劝甲，把两个人的钱集中起来，搞图书发行，说不定一年之间就能赚回两套房子。搞图书发行在当时是有很高的利润的，曾有过一本书创造千万财富的神话。可是，高利润必然伴随高风险。有可能把10万元投进去，只换来一大堆几角钱一公斤的废纸。甲犹豫再三，不愿意干，因为他手中的5万元，是他来北京以后，没黑天没白天加班加点用血汗换来的。他不想做别的，因为他满意于现在两千元的月薪。在众多的打工仔中，他也算得上比上不足比下有余了。乙最后决定自己干了。当然，他的5万元用来搞图书发行，如杯水车薪一般。乙便回家又向亲戚朋友借了5万元，把10万元全部投了进去。图书发出去以后，乙除了欠别人5万元债以外，已经身无分文了，只靠吃方便面度日。甲看到乙这样，暗自庆幸自己没有和乙一起做，否则自己也会由5万元的持有者一下子变成“乞丐”。3个月以后，乙的图书发行到10万册，净赚利润达50万元。仅仅四个月，乙就把他的5万元变成了50万元。而甲的账号上，仅仅有5.5万元。乙有了50万元的原始资金，开始办起了自己的文化公司。3年之后，他不仅有了别墅、汽车，而且有几百万元的存款。而甲却一直为别人打工，朝九晚五地挤公共汽车，才凑够买房的首付款。甲乙二人同时起步，同样拥有5万元，3年后却有不同的命运。若论聪明才智，甲甚至比乙强，就是因为甲不敢为的性格和乙敢为的性格，使他们的第一桶金发生了变化。乙的资金积累迅速，导致他以后还有大的作为，很快就实现了自己的目标。而甲由于性格上的缺陷，恐怕就是忙一辈子也不会有什么大作为。
我们身处一个竞争激烈的时代，时代给予了我们机遇，但同时也让我们不得不面对风险。时代呼唤敢为型性格的人，也只有敢为型性格的人，才能与时俱进，与时共谋，成为时代的主宰者。同时，敢为型性格的人不甘寂寞，不愿受条条框框的制约，好奇心强，争强好胜，不甘落人之后。同时也是敢于冒险、敢于接受挑战的人。他们想象力非常丰富，洞察力敏锐，更善于创造机会，更善于捕捉机会。正因为他们敢想别人不敢想的，做别人不敢做的，所以他们开风气之先，走行业之首，往往成为人中之凤，行业之龙头。
这就是这个时代的特点，我们无法改变，这就是敢为型性格的人的优势。我们无力改变时代特征，那么就让我们改变自己，争取做一个具有敢为型性格的人吧！
