【情景再现】努力了，为何没有好成绩
我现在读高二了，成绩中下，我努力想提高自己的成绩，可我比别人付出的多收获的却少，这是为什么呢？
我初中的成绩非常好，每次考试基本上都在班级前三名。老师和同学都认为我考重点高中没什么问题。可是，我中考没考好，只是勉强过了分数线上了这所高中。我给自己打气，希望自己在高中可以学得好一些。高一期中考试，我考了班级的十多名，还算可以，但我觉得我本来可以考得更好的。我很努力地去学，投入了更多的时间和精力，可是期末考试，我发现自己没有进步，还比上一次考试跌了几个名次。我不知道自己哪里出错了，我觉得自己已经够努力了，可是为什么会考得这么差呢？我真的不知道自己怎么会这么没用，考得这么差……
明明很重视数学，明明花了很多时间，但还是没有考好，看着别人比自己考得好，很难过，一方面有些不服气，一方面更是为自己伤心，真的，我花了很多时间，很多时间，高考模拟题都有做，可是成绩还是让我失望，考试卷子上每一道题我都会，但是我不知道我考试时是怎么了，会有那么多失误。真难过……【学子之惑——问题在哪儿】
方向比努力更重要
有一则寓言，是说有两只蚂蚁想翻越面前的一堵墙，寻找墙那边的食物。墙长20来米，高近百米，其中一只蚂蚁来到墙前毫不犹豫地向上爬去，辛苦地努力着向上攀爬。可是每到它爬到大半时，就会由于劳累、疲倦等原因而跌落下来，可是它不气馁，它相信只要有付出就会有回报。它更相信只要坚持不懈，就会离成功越来越近。一次跌下来，它迅速地调整一下自己，又开始向上爬去。
而另一只蚂蚁观察了一下，决定绕过这段墙去。很快地，这只蚂蚁绕过墙来到食物面前，开始享用起来，而那只蚂蚁还在不停地跌落下去又重新开始。
爱迪生有一句大家熟知的名言“天才就是99%的汗水加1%的灵感”，但这句名言却被绝大多数人长期误传。很多人的理解就像第一只蚂蚁，非常的执著，绝不气馁，只要肯努力，就一定能翻得过去，一定能成功，可结果并非你想象的那样。很多人只理解了这句话的前半句，但是忽略了最关键的后半句——“但那1%的灵感才是关键”。
很多同学搞学习，就像第一只蚂蚁，没有弄清楚自己学习的问题，只知道自己成绩没上去，那是因为有不理解的东西，有不会的东西，自己需要努力；而且也从老师、父母和同学那里知道“别人比你还努力”，于是你就开始加班加点的努力了。可是结果，就如同第一只蚂蚁的结果那样。
很多时候，获得成功，除了坚持不懈外，更需要方向。选择一个更适合自己的方向，也许有了一个好的方向，成功来得比想象的更快。庸庸碌碌，不去追求，自然没有成功的机会。可是，不了解自己，不会寻找最适合自己前行方向的人，也许他很努力，并且付出了艰辛，可是他最终还是没有成功。蚂蚁前面的食物就是“理想”，怎样最快地获得它，选择明确的方向比盲目努力更重要。
成绩总上不去说明哪儿出了问题，在努力之前先要把问题找出来。
问题出在哪儿
成绩是怎么出来的？考试考出来的。你要明白这样一件事，知识点会了，并不意味着你能够把考试题目做对，并不意味着你能考高分。所以，你要明白考不出成绩的问题在哪里。
没能拿到高分，可能有以下几个原因：
原因一：确实是题目不会做。这是很普遍的现象，有很多同学由于知识掌握得不太好，试卷中很多题目不会做。
原因二：时间不够用，自己会做的题目没做完。有不少同学反映，考试的题目他/她能做出来，就是需要时间，可考试的时间是固定的，规定时间内没法子做完自己会做的题目，自然拿不到更高的分数。这就需要平时注意怎样提升做题速度。
原因三：会做，且做了，可就是出错了。很多同学有这样的反映，题目真的不难，而且也都做了，结果试卷发下来后，却发现会做的题目甚至简单的题目出错了，原因被很多同学归结为粗心大意加马虎，其实，出错的原因并非如此，在后面的学子方法中，你会看到问题的根源和方法。
原因四：考试紧张焦虑，心态出了问题，结果没考好。相当一部分同学一遇到考试便会紧张焦虑，难以进入答题状态，考试时脑子容易发懵，一片空白，结果可想而知。你可以在本书第三章了解更多考试焦虑的原因和对策。
原因五：身体原因导致了考试没考好。没有谁一定能保证自己在考试中身体不生病，很多人说生病会影响答题但绝没有那么严重，那是骗人的，至少绝大多数同学受到的影响很大。举个简单的例子，假如你得了重感冒在学习时你的效率高吗？更甭提考试了。
我列出了一些可能的原因，当然还可能有其他意外的原因，之所以列出来，是希望你在遇到问题时能这样做：首先，要明白出了问题，那一定是有原因的；其次，你要把可能的原因列出来，先确定这些原因；最后，列出原因后，你就要针对每个可能的原因思考，看看能采取哪些措施解决这个问题。简而言之，你要明白出问题的方向再去努力，否则一切都是白搭。
你有多少思考时间
有一位非常有名的学者，身边有一批学生，其中有一位非常勤奋，每天早晨5点起床进实验室，中午在实验室吃自带的饭，吃完饭又接着干，到晚上10点才回宿舍休息。众学生羡慕他的精力，老师们都夸他的勤奋，然而，这位学者却有点担心。有一天，学者问这位弟子：“你每天几点进实验室？”“早晨5点。”“中午休息多长时间？”“不到1小时。”“晚上几点回宿舍？”“10点左右。”“那你有多少时间思考？”学生无言以对。
到了高中尤其是高三，学习强度非常的大，我去过很多高中作讲座，在一些重点高中，一些学生每天的学习时间在13～15个小时，基本上除了吃饭睡觉都在学习，甚至周六日，还安排了各种各样的辅导班。
我想问一下你还有多少时间用来思考？学习并不是一味地学，一味地做题，很重要的一点还要知道思考。我知道很多同学喜欢搞题海战术，其实，不是很多同学愿意搞，而是因为老师布置了大量的作业，做完老师的作业，你又想做些自己的题目，结果，所有的时间都用来做题了，越做你越发现，原来题目根本做不完。很正常的心理：你希望能把所有类型的题目都做一遍，期望考试的时候碰到类型题，甚至是原题。
说实话，在初中、高中我尝试过各种各样的方法，题海、题典我也都做过，你一定会发现，你做的题目当中会有很多重复的题目，一旦你做起重复题目、同类型题目，时间长了你会有一种惯性，你会很少思考这些题目，直接解答，而且基本上都会做。不停地做题，强化性地做题，在我看来更多的是为了提高你做题的速度，并不是为了让你掌握多少题目，可是这样做题只会让你效率降低，让你不求甚解。
做题时，你一定要明白这道题是考什么的，包含哪些考点，可能有哪些陷阱，可能出错的地方有哪些，这类题标准的解法是怎样的。这是不得不思考的，很多同学在平时做题时很少思考这些。我见过很多同学，做题并不是为了让自己掌握更多的类型题，相反他们是在追求数量了，做的题目越多会越自豪，可以跟一些同学炫耀，“看吧我做了这么多道题目了，你不行赶不上我。”
千万不要出现这种现象，你要明白自己为什么做题，我更希望你能学会思考，同一类型的题，再次出现了，考的内容是否一样，即使一样，题目的已知条件一样吗，要求解的结果是否一样，是否有些许不同。2005年在河北广播电台，我做了一个面向全省的高考直击活动，我主讲了高考数学、物理和化学，在数学讲座中，我重点介绍了数学考试答题的艺术，你可以在本书附录中详细阅读《如何考试》这篇文章。在直播中我举了一个例子：
有这样两道几乎一模一样的题目：
第一道题目是：y=log2（ax2+3x-4），x∈R恒成立，求a的取值范围。
第二道题目是：y=log2（ax2+3x-4），y∈R恒成立，求a的取值范围。
两道题目只有一个字母不同，可答案却截然相反，我记得当时考试的时候，绝大多数同学拿到题目乍一看以为是原题，便不求甚解，直接作答，结果就出错了。你见过这样的题目吗？可以尝试着做做，看有什么不同。在考试时，很多同学常犯一种错误：看着题目眼熟甚至是原题，脑子中总会想当初是怎么做的，当初的答案是什么，相反，并没有直接从题目本身思考，根据题目的类型去分析并解题。
在河北省衡水中学，有一句著名的话“通往清华北大的路是用篇子铺出来的”，很多人觉得这句话讲的要想考出好成绩不得不做大量的题目，对于老师的教学而言，确实如此，因为大多数同学不会思考，只有不停地做题，才能巩固知识点，这也是比较悲哀的事情。很多同学，就是这样盲目地做题，完全没有主动性、积极性地去完成任务，却得不到心理期盼的结果。看吧，一看别的同学在前几名了，就着急了，就加大学习量，加大任务量，所谓“笨鸟先飞”，结果“笨鸟”都不知道飞到哪儿了。
我们的汉字中有两个字很有意思：“忙”和“悟”。“忙”和“悟”，都是心字旁，“忙”乃“心亡”——心死了，你没心了；“悟”呢——心属于我，心归我为“悟”。学习要知道为什么学习，做题要清楚为什么做题，要学会思考，这样你才能心中有数。如果天天忙得要死，都在忙着做题，搞题海战术，却不懂得思考和反思，你怎么可能得到想要的分数？
所以，在学习、做题、考试时，你要学会思考，什么比答案更重要。
莫打时间的消耗战
你一定听过这句话“抓紧一切时间学习”。真可怕，一天24小时，有人恨不得挤出36个小时来学习，可是24个小时的时间是恒定的，可是为什么有的人收获多，有的人收获少呢？
原因在于，在同样的时间内有人掌握的多，有人掌握的少，也就是说两个人的效率不同。这也是有些同学比较痛苦的地方，“我每天都学习15个小时了，怎么还赶不上他只学习10个小时的效果！”关键要有效率！
每个学科都有自己的特色，你要根据不同学科的学习特点来安排时间。对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。看书和背书的时候很容易走神，我想你有过这样的体会：眼睛盯着书本，脑子里却不知想到哪里去了。更要命的是，如果看书的时候精神比较疲倦，就更容易走神。你知道从翻开书到你要进入状态需要几分钟到十分钟的时间。当你好不容易进入了状态，又突然有些事情把你打断，譬如接个电话，被父母或朋友打断，然后回到书桌前再来看书，你又需要花几分钟来集中注意力，更不用说你自己在书桌旁东看看西看看玩玩这个玩玩那个了，如此反复被打断，最后你看了3个小时的书，实际上真正“看进去”的时间可能都不超过一个半小时。所以，看书的时间最好不要被随便打扰，对于看书背诵的事情，最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做。
但是，你不可能在所有的时间都精力旺盛，那么在你精力不太旺盛，又容易受干扰的时间要做什么呢？
你可以考虑两件事情：适当休息和用来做题。
适当休息
并不是每个人的精力都会那么旺盛，也并非所有学习的时间段你都能保持旺盛的精力。我在高中和大学时养成了这样一个习惯：中午、晚上都会趴在书桌上小憩15～30分钟，即使现在我也是习惯在书桌上趴一会儿，从不在床上睡觉。这样十几分钟到半个小时的小憩，可以让我在下午和晚上精力充沛。现在，有很多同学喜欢熬夜，因为夜里安静，有助于学习。但这样做，会影响白天的精神，上课总想打瞌睡，又不敢睡觉，即使睡觉也不安稳，害怕被老师发现，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其实高中的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了；要努力学习的话时间也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。
在学习时，如果真的困了累了精力不是很好了，我建议你最好小憩一会儿，与其强制坚持，还不如补充精力，让效率更高。你不是超人，只有休息好才能学习好，长时间超负荷的学习会将你击倒的，如果因此让你无法取得好成绩，那就得不偿失了。
俄罗斯前总统叶利钦在他的回忆录《总统笔记》中，回忆“8·19事件”（对1991年8月19日的事件有这样的描述，当时苏联副总统亚纳耶夫等人发动政变，软禁戈尔巴乔夫，试图阻止签订削弱苏联中央权力的《新联盟条约》，政变者将军队开进莫斯科，叶利钦在苏维埃会议大楼组织抵抗）之夜时，他有这样一段话：
“我的意志不但坚强，而且神经系统也很健康。当时身体有种感觉：如果不能休息哪怕半小时，明天就会犯错误，就会作出不正确的决定。那就是一种殊死的冒险。于是，我强迫自己睡了半小时，然后又一跃而起开始工作。”
叶利钦在生死关头，还知道必须休息才能保证自己不会犯错误。那你们呢？学习压力再大，高考压力再大，也不能与叶利钦当时所承受的压力相提并论，自然更要好好休息。
我希望你能记住这句话：不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。每天比别人多睡半个小时一个小时没有什么大不了的，关键得看谁的学习效率高。
用来做题
你一定要注意一件事儿：做题时不要光看不动手练习，很多同学对于理科的题目或者文科的问答题，仅仅是看，只要会做就行从不动笔，这会导致你出现这类问题，会做题目但是拿不了分数。在注意力不容易集中、精力有些疲劳时，你可以适当提笔做题，这样可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。比如有些同学下课不想动，那就可以利用这十分钟做几道英语或文科选择题，即使突然有同学找你聊天，你的思路被打断了，聊了一会儿也可以再提起笔做下一道题目，到下节课开始的时候只做了几道题，你就收获了这几道题的知识。如果你用来看书，除非你有超人的定力，否则恐怕还没有看清书上写的什么就上课了。
学习不是要时间，而是要效率，不是抓紧一切时间学习，而是抓紧学习的一切时间。
过强的学习动机
有很多同学，像案例中的那个女孩，自己的成绩曾经还不错，可是几次考试下来，越考越差，如果说没努力那也罢了，关键是自己下了很大工夫，很努力了，可还是考不好，于是，开始怀疑自己，认为自己可能是脑子太笨，不是学习的料。付出了很多，却得不到应有的回报，上课也开始恍恍惚惚，有些听不进去，越是担心这种状况，越发严重，怕对不起父母，为什么会这样？
说实话，我很同情这样的同学，原因其实很简单，他们的学习动机太过强烈了，他们很勤奋甚至过于勤奋，容易自责，情绪波动，紧张焦虑。很多人可能认为总是越勤奋越好，但事实并非如此，经济学家福登博格说过：“对一件事的投入是一种很好的积极生命动力，但过分的投入就不好了，它会夺取我们的精力、热情、成就，而让生命的目标也为之抹杀，而最终对我们的身心健康造成威胁。”这跟心理学中的“倒U型曲线”很类似——动机强度与活动效率两者并不呈现正的线性关系，动机强度过高或者过低，均会导致活动效率下降——所以，要注意保持中等的动机水平，这样最有利于学习与考试。
很多同学由于认知模式的不合理、信念的不理性产生了情绪的困扰，容易产生以偏概全、夸大其词、非此即彼等不合理信念特征，比如“我真的太失败”、“我现在信心都没有了，总觉得自己可能脑子太笨了，不是块学习的料”等。一旦你的自信心受到挫伤，你很容易自暴自弃。
学习的阶梯形曲线
如案例中的同学一样，有很多同学向我抱怨，说：“这段时间我真的很努力地学习，可是学习成绩不仅没有提高，反而有所下降了，这是咋回事？”
学政治时，你知道这样一个道理——前途是光明的，道路是曲折的。学习也是如此，学习进步就像一个非常大的阶梯。只要平时多努力，坚持下来了，总有一天会实现成绩的飞跃。有很多同学有这样的体会，在英语学习中，你坚持了很长时间，可是成绩并没有明显的变化，可是一旦你不坚持了，成绩一下子就下降了。这就如同你爬一个阶梯，上升一阶后，开始在这个台阶上往前走很久，然后才会走向另一个台阶。说实话，学习的进步与努力时间的长短，并不是严格的比例关系。举个例子，你上次考试考了85分，不会说你努力学习一天，就能考86分；两天，87分；一周，92分；一个月，120分——没有这么严格的正比关系，而是体现为一种阶段性的进步。这种阶段大概是20分，你上次考了85分，努力了一周、一个月，但是你的水平仍然会处在80～100分这个分数阶段，在这个阶段内考出任何分数都是很正常的。
通过一段时间的努力，下一次考试可能略有进步，可能没有变化，甚至略有退步，都是很正常的，不能借此说明努力没有用。实际上，你的成绩正在80～100分这个阶梯上水平向前，可能再努力一个月，你就可以跨越这个阶梯，达到下一个20分的阶梯。你会突然发现，从此以后，你的成绩再难下110分了——这正是你坚持不懈努力的结果。
所以，对学习来讲，坚持就是胜利，胜利还要坚持，这是压倒一切的真理。在你最痛苦、最绝望的时候，一定要想想学习进步的阶梯形曲线，鼓励自己坚持下去，直到实现成绩的阶段性突破。
我在各地作讲座时，很多同学问我，有没有什么方法让我的数学、英语、物理或化学一下子就有所提升呢。我不是阿拉丁神灯，哪里有什么万能的方法、万能的灵药帮你一下子就提升呢。说实话，现在的很多同学心态特别浮躁，总想一下子就学好，可是过了一段时间后发现没有提高，就觉得自己没有指望了，干脆放弃了学习。
在百度贴吧“2010我们飞吧”，我看到一个女孩写下了这样的坚持和努力：
10年前，我不知天高地厚地在田字格里写下“未来浙大人”五个大字。我记得我写得很用力，我天真地以为，只要我愿意，什么都可以。可是高考它根本没有在乎过我是怎么想的，它只在乎我学了多少。而事实就是我一直没有为梦想而努力，所以就算我高三醒悟了，废寝忘食地学习，模拟考回报给我的也只有比一本线高20分的成绩，可浙大的录取分数要高出80分，更令我难过的是我只剩下4个多月的时间了，除非奇迹，高考一定会无视我这10年的梦想。每次想到自己离浙大还有那么远的距离心真的好疼，那种疼痛能让你站不稳，接着头晕目眩。是的，我爱浙大，可是我却没有为她拼命地付出。
4个月后，无论我成功与否，我都会在志愿上填上你的名字，为了你再拼一年也值得。义无反顾起床，补习物理，下午上课，班主任给了我一个惊喜，省里诊断性考试成绩出来了……我排在班上第一，年级23名，市里46名，这还不是最令我激动的，重点是她说，孩子，你考浙大有望了。
我还记得高一，老师叫我们写出自己的梦想，我以年级362名的身份，写了浙江大学。我看到班主任对着我笑了笑，那笑容里有讥讽有无奈，然后对全班同学说，同学们，确定目标是要与实际相结合的。下课后，我到办公室把话撂下了，你说得对，我是班上倒数，年级三百多名，考浙大的只会在前30名里出现，但你凭什么就敢断言我不能成功。2010年我会让老师你发现，经验永远敌不过奇迹，你会亲眼见到我创造的奇迹。
从那天起，我就让补课充实了我的周末，我奔走于各个教学大楼只为找到一个公认的补习不错的老师。数学老师家离我家很远而且在晚上补课，我每周星期六晚上都得骑着自行车走过路灯惨淡的小路。说实话我是个胆小的姑娘，每次到了那段路都得心跳加速一阵子，次数多了，就不怕了，我要创造奇迹，胆子小了可不行。我每天给自己的目标是心不存疑，一发现疑问，就奔向理综办公室，那是个温暖的地方，每个老师讲解都很耐心。我不知道你们能不能明白“为浙”给予我的力量：为了浙大，我从家搬到了学校，每天穿行于教室食堂和寝室，快2年了，我每个星期出一次校门，每个月回一次家，我忙于背单词忘记食堂饭菜的难以下咽，忙于整理数学题，没有听见爸爸妈妈问候的电话，甚至是打针的时候我都会不停地在生物书上勾勾画画。困了，我就大声念出来；累了，我就听着下载的英语美文跑跑步，别人的MP4里是《2012》、《柯南》，而我的只有《陈情表》、《滕王阁序》、《新概念英语》，只为了一丝不苟地执行我的长分计划，我要让自己有资格以“为浙”自居。
高二上学期，200名，二本线上，距离浙大180分；高二下学期140名，接近一本线；高三第一次月考120名，超一本线1分，距离浙大79分；高三市第一次调研，54名，超出一本线20分，距离浙大还差60分；高三省第一次调研，距离浙大8分。浙大，我终于成为了一个离梦想很近的孩子，你看到了吗？其实，我好想家，可是为了你，我必须在学校生活，我会一直坚持到高考……同学们，加油啊……
看到女孩写下的经历，我真的很感动，这是一份什么样的坚持！也许她经历了挫折，但是她从未放弃，她的坚持使她成功地接近了她的梦想。正如××中学流传着的一句话：“无论怎么坚持，我都可能失败；无论怎么失败，我都始终坚持。”
真正的恐惧来自恐惧本身，害怕失败就是最大的失败。
越是在最后关头，越是要看到奋斗的终点了，人就越容易急躁，老想着一步跨过去。尤其是临近高考的一个月，它和平时的一个月是一样漫长，并不会因为高考即将到来而变得快些，发生变化的只是你的心态。所以，一定要咬牙顶住，最后关头千万不能放松。
【家长之困——孩子是学习的料吗】
总有做不完的作业
你家孩子的作业多吗？你知道你家孩子的作业量吗？孩子越大，很多家长反而不了解孩子的作业量了。大概是2006年吧，我帮国际关系学院一位老师——我的朋友的女儿补习数学。当时小丫头小学五年级了，看到她我真是心疼她，每天都有无数的作业要做，写完作业常常就到晚上11点多，甚至有时候要到凌晨一点钟。周末，她还有一些辅导班在上。小学就成了这样，做不完的作业，有些作业除了重复就是重复。甚至，有的老师还让孩子抄写试卷好几遍。孩子的母亲有时候就向我抱怨，真是心疼女儿。
这还是小学，可是为了考一个好的初中也是没有办法的。初中、高中就更甭说了，那作业量如海一般。到了高中，很多孩子不喜欢放假，因为放假的作业更多，还不如在学校好，至少可以抽出更多的时间复习自己的弱项。
小学时，父母还会心疼孩子，可是到了高中，有太多的父母没有这种感觉了，当孩子不做作业时，父母还要求孩子做，其实，你了解孩子的情况吗？
总觉得孩子不够努力
孩子，尤其是高中的孩子，回家后，你总会想他们在做什么？我替你回答吧——学习！只要孩子回家，你总是希望他们能够继续学习，无论是走读，还是歇大周末回家，他们只要有一段时间不学习，你总是想说他们，为什么还不学习啊，时间这么紧迫了，马上就要高考了！
作为父母总是希望孩子在家能够多学习，巴不得所有的时间都用来学习，甚至只要孩子坐在书桌前看书做题就行，因为很多父母已经不能帮孩子解决高中的题目了。
父母经常干的一件事是，经常会借机走进孩子的房间，看看他们在做什么，害怕孩子没在那儿学习。我不否认有不少孩子在自己的屋里做着与学习不相关的事儿，可是，你不停地去监督，你觉得他们就一定在学习吗？为什么有人的效率高，有人的效率低，那是因为有的孩子并没有主动的学习，虽然在那里看书，但是看进去了多少，谁也不知道；虽然在那儿做题，可是做的规范与否，做了多少题，做的情况如何，父母也不知道。
正因为不是所有的孩子都有这个自觉性，才有很多父母强迫和监督孩子学习，至少他们在学了，学进去没学进去就不管了。
说实话这是一个恶性的循环，抛开孩子的问题，你的做法只会加剧孩子的反感，这是很简单的例子，假如你工作一天很辛苦很累了，回来后又被人强迫继续做其他的工作，你觉得自己的效率有多高，会完全投入，心甘情愿吗？
在百度贴吧“2010我们飞吧”中，我听到了很多孩子内心的寂寞的呐喊：
“有时真的很累，心情真的好压抑，感到世上只剩下自己，那种说不出的感觉好难受！”
“我也是呢，有时候看旁边人都在开心玩自己却在学，还不够吗，有些人天天玩却学得好，可我却看到试卷自己都觉得是学过的，但就是写不出来，好想哭！”
他真的还有希望吗
作为父母，自然希望自己的孩子能有个好成绩。但是，并非所有的孩子都能取得好成绩。每个孩子开始也都希望自己能有个好成绩，可是一旦问题积累的太多，到了他们无力承受、无法解决的时候，他们就开始放弃了。
当孩子一次次碰壁，一次次努力却得不到渴望的成绩时，你是怎么做的？很多父母会给孩子找家教不停地补课，可是效果远远没有想象的那么大，假如不能达到孩子的心理期望，你觉得他们会怎样？十有八九会放弃。
孩子遇到了问题，就会很盲目，很难自己找到问题的原因，而很多父母对学习的内容不了解，不能在学习上给他们提供帮助，又不能引导他们去认识考不好的原因，总是在那里批评、指责，说他们还不够努力，需要更加努力。有些孩子听了父母的话，继续努力，可是努力的成果并不大，这时候他们会怎么想？他们会越想越糟糕，而作为父母的你们这时多数会指责，甚至你会告诉他们，孩子你可能真的努力了，看来你真的不是学习的料啊，你放弃了，他们也开始放弃了……
一旦你对孩子怀疑了，对他们不抱希望了，那他们真的就只能悲剧下去了。
有这样一个故事，每次读完我总是流下眼泪，总想起父母对自己的希望，无论遇到什么困难，他们总是站在背后支持我，从不放弃我。
第一次参加家长会，幼儿园的老师说：“你的儿子有多动症，在板凳上连3分钟都坐不了，你最好带他去医院看一看。”
回家的路上，儿子问她老师都说了些什么，她鼻子一酸，差点流下泪来。因为全班30位小朋友，唯有他表现最差；唯有对他，老师表现出不屑。
然而她还是告诉她的儿子：“老师表扬你了，说宝宝原来在板凳上坐不了1分钟，现在能坐3分钟。其他妈妈都非常羡慕妈妈，因为全班只有宝宝进步了。”那天晚上，她儿子破天荒吃了两碗米饭，并且没让她喂。
儿子上小学了。家长会上，老师说：“这次数学考试，全班50名同学，你儿子排第40名，我们怀疑他智力上有些障碍，您最好能带他去医院查一查。”
回去的路上，她流下了泪。然而，当她回到家里，却对坐在桌前的儿子说：“老师对你充满信心。他说了，你并不是个笨孩子，只要能细心些，会超过你的同桌，这次你的同桌排在第21名。”
说这话时，她发现儿子黯淡的眼神一下子充满了光，沮丧的脸也一下子舒展开来。她甚至发现，儿子温顺得让她吃惊，好像长大了许多。第二天上学，去得比平时都要早。
孩子上了初中，又一次家长会。她坐在儿子的座位上，等着老师点她儿子的名字，因为每次家长会，她儿子的名字总是在差生的行列中被点到。然而，这次却出乎她的预料——直到结束，都没有听到。
她有些不习惯，临别去问老师，老师告诉她：“按你儿子现在的成绩，考重点高中有点危险。”
她怀着惊喜的心情走出校门，此时她发现儿子在等她。路上她扶着儿子的肩膀，心里有一种说不出的甜蜜，她告诉儿子：“班主任对你非常满意，他说了，只要你努力，很有希望考上重点高中。”
高中毕业了。第一批大学录取通知书下达时，学校打电话让她儿子到学校去一趟。她有一种预感，她儿子被清华录取了，因为在报考时，她对儿子说过，她相信他能考取这所大学。
她儿子从学校回来，把一封印有清华大学招生办公室的特快专递交到她的手里，突然转身跑到自己的房间里大哭起来，边哭边说：“妈妈，我知道我不是个聪明的孩子，可是，这个世界上只有你能欣赏我……”
这时，她悲喜交加，再也按捺不住十几年来凝聚在心中的泪水，任它打在手中的信封上……
孩子真的还有希望，即使他们不一定考上大学，但总有他们要走的路，只要不放弃希望就总有成功的一天。成才源自父母的信任，父母的坚持，父母的支持，父母的努力！
【学子方法——对症下药走出雷区】
成绩不好总是有原因的，上面提到了不少原因，这里我给同学们一些建议，对于每个建议，还希望同学们能对症下药，结合自己的情况，找到打开自己那把“锁”的“钥匙”。
要做正规军
为什么会做的题目却出错？不是你所谓的粗心、大意、马虎，而是你做题不规范，只要养成了规范化解题的习惯，会做的题目是不会出错的。很多同学喜欢看题而不做题，看会了并不意味着你就能做对，所以一定要拿笔做题。
我的一些朋友是高考阅卷老师，我常跟他们讨论阅卷的事情，说实话每个判卷的老师很想给你们分数，可就是找不到给你分数的理由，他们找不到给分的点，其实老师比你痛苦，想给你分数还给不了，多痛苦啊。标准化的解题要落到得分点上，理科题目和一些文科问答题都有采分点，只有写出采分点才可以得到分数。
尤其是数学，这是最需要规范化的科目，很少有同学仔细研究课本上的例题，例题为什么要这么解，它的步骤为何这么安排，定理、推论是如何应用的，这都是你要学习的。
详细的规范化解题方法，你可以参考附录中《如何做题》一文。
只做最重要的事情
在学习的同时，你还会遇到各种各样的事情，尤其到了高三，你要懂得取舍，譬如有的同学喜欢玩游戏，这时就要考虑限制时间，或者暂时先不玩。明智地作出正确的取舍，用意志来坚决贯穿自己的计划，用乐观的精神来面对现实的无奈。
你可能会问，怎么取舍啊，有没有办法？我给你讲一个故事，看看故事中的人是如何取舍的。
美国伯利恒钢铁公司总裁查理斯·舒瓦普曾会见效率专家艾维·利，问他怎样才能把公司管理得更好。
艾维·利说可以在10分钟内给舒瓦普一样东西，这东西能使他的公司的业绩提高至少50%。然后他递给舒瓦普一张空白纸，说：“在这张纸上写下你明天要做的最重要的6件事。”过了一会儿又说：“现在用数字标明每件事情对于你和你的公司的重要性次序。”这花了大约5分钟。
艾维·利接着说：“现在把这张纸放进口袋。明天早上第一件事情就是把这张纸条拿出来，做第一项。不要看其他的，只看第一项。着手办第一件事，直至完成为止。然后用同样方法对待第二件事、第三件事……直到你下班为止。如果你只做完第一件事情，那不要紧。你总是做着最重要的事情。”
艾维·利又说：“每一天都要这样做。你对这种方法的价值深信不疑之后，叫你公司的人也这样干。这个实验你爱做多久就做多久，然后给我寄支票来，你认为值多少就给我多少。”
整个会见历时不到半个钟头。几个星期之后，舒瓦普给艾维·利寄去一张2.5万美元的支票，还有一封信。信上说，从金钱的观点看，那是他一生中最有价值的一课。后来有人说，5年之后，这个当年不为人知的小钢铁厂一跃成为世界上最大的独立钢铁厂，而其中，艾维·利提出的方法功不可没。这个方法还为舒瓦普赚得1亿美元的利润。
艾维·利这个价值2.5万美元的方法其实可以用一句话来概括：只做最重要的事情。
好了，你明白方法了吗？总结出来就是：
步骤一：每天写出你要完成的六项最重要的事情；
步骤二：按照重要性排列，在六项最重要的事情前标明做的顺序：1～6；
步骤三：第二天拿出纸条，先专心做完第一件，记住不用考虑第二件事；
步骤四：当完成第一件事后，再专注做第二件；
步骤五：依次做完其他的四件事；
步骤六：每天坚持做以上五步。
从现在开始尝试吧，只坚持一个月，你就会发现，你的学习效率提高了不知多少倍，你居然完成了许多看起来要花两三个月才能做完的事情，而且时间也突然变得好像用不完一样。
这种方法能让你作出选择，把时间和精力花在最值得做的事情上，而不会被琐事干扰。拿破仑·希尔归纳了四条做不值得做的事情的坏处，十分经典：
（1）不值得做的事情会让你误以为自己完成了某些事情；
（2）不值得做的事情会消耗时间与精力；
（3）不值得做的事情会浪费自己的有效生命；
（4）不值得做的事情会生生不息。
请立刻行动吧，记住：只做最重要的事情！
集中优势兵力，各个歼灭
无论你做什么，怎样做，在同一时间你只能做好一件事。高考要考很多科目，每个科目都有好几本书，每本书都有好多章，要想学好，唯有集中优势兵力，一个一个解决，如果想同时把这几门课都学好，那是不现实的，你要按顺序来，先重点提高一门学科的分数，再去提高另一门学科的分数。
你想高考成绩提高50分，那么不妨先把主要精力集中到某一门科目上，譬如数学，在一个合理的时间内全力补习数学，争取把数学成绩提高10分。然后再把精力转移到另一门，再争取提高10分，这样做的效果，肯定比你同时恶补所有科目的效果要好。
所以，请选择你觉得最容易提高的科目开始突破，如果不知道哪个最容易，那就随便选择一个，而不是想着一下子全部提高，如果那样最后可能是所有的科目都无法提高。
最快的学习方法
很多同学问我，有没有什么好的办法让成绩很快提高。其实，哪里有最好最快的方法啊，当你在等待寻找这样的方法时，你已经错过了真正好的办法。
见效最快的学习方法，就是找出出问题的原因，然后循序渐进一个个地消除原因。譬如，数学考试没有考好，拿出试卷分析一下，看看有多少题目没有做对，找到做错的原因，看看其中有多少是因为不理解，不知道这类考点做错的，这就是知识储备的问题，你把它们都列写到一张纸上。你也可以拿出最近考的几份试卷把不会做的题目的知识点列出来，然后，列出复习知识点的顺序，从第一个知识点开始一个个地掌握，掌握该类知识点，找出该类题型的解题规律；然后找一些类似题目，尝试练习，看是不是就可以解决这个问题了。其实，数学没有多少知识点，按照这样的顺序，你觉得会用多久把所有不理解的知识点消灭掉呢？
悲哀的是，很多同学天天在那里喊天喊地，希望有人给他们一种方法尽快帮他们提升成绩，殊不知解决问题的方法就在自己手中，是自己不行动，这能怪得了谁？在高中我的数学老师告诉我，做数学最好的方法，就是拿起笔把题目的已知条件都列出来，将要求解的东西也列出来，然后，开始一步步写出求解步骤。简而言之，就是你要动手写出来，只看不动手，只思考不写出来，你是很难做出题目的。
为什么想找到一种让成绩尽快提高的方法呢？很简单，很多同学普遍存在一种心态：寄希望于获悉一种学习捷径，好使自己成绩能够迅速提高，后来居上。你要记住：世界上没有所谓快速提高学习成绩的好方法。无论什么样的方法，要真正取得成效，都必须依靠持之以恒、循序渐进的努力才能出成果。
在给高三学生作讲座提到我学习的经历时，我讲道：为什么在高考前的一年，我的成绩能提高那么快，我仅仅是按部就班地学习，很轻松，因为我知道我哪些题目不会，哪些知识点我没掌握好，然后，把这些不会的知识点一个一个地弄会，仅此而已。
所以，正如拿破仑·希尔所说：“按部就班地做下去是实现目标的唯一的聪明做法，想要实现任何目标都必须按部就班地做下去才行。”
所以，在学习中遇到困难的时候，你可以这样告诉自己说：“要创造奇迹，我办不到，我只有谨慎从事，一步一步小心翼翼地前进，才可能取得成功。”只有戒骄戒躁，每天按部就班地按计划学习，反而有可能取得不可思议的巨大进步。
学会借力
有同学告诉我，他已经堕落两年多了，人家已经开上宝马、奔驰车了，他现在还是手扶拖拉机。假如你是一辆拖拉机，记住两个字：借力。借助外力，你就能跑得更快。有这样一个笑话：
一个老板酒后，心情非常兴奋，吹着口哨，开着心爱的奔驰600在公路上行驶。
这时，他发现路边停着一辆农用拖拉机，并且有一个人在摆手。
于是，他停下车，原来，这辆拖拉机坏在路上，想找人帮助拖走。
老板今天心情非常高兴，便答应了。
两个人同时约定好，如果拖拉机打右转向灯，请继续开。如果拖拉机打左转向，请停车。
然后，老板开着奔驰600与拖拉机一起上路了。（当然开的很慢了）
突然，一辆宝马轿车从后面以极快的速度超过他们，老板一看，非常生气，怒骂道：“还没有人敢超我奔驰600呢！”于是，他马上挂高挡，急踩油门，奔着宝马就追了上去。（因为喝了酒，他已忘了后面还拖了一辆拖拉机）
老板很快就追上了宝马，正当他们以280迈的速度飙车的时候，被路边的一个交通警察发现了，想拦已经来不及了，连忙拿出对讲机，跟下一路段警察联系：“喂，喂，喂，发现两辆车在飙车，速度非常快，一辆是宝马，一辆是奔驰600，请你拦阻他们，不对，是三辆车在飙车，后面还紧紧跟着一辆拖拉机，并且拖拉机还打着左转向灯，想超车……”
请问：谁是你的奔驰车，自然是你的老师。
很多同学问我怎么学习好，我问他们为什么不找自己的老师帮忙呢，结果他们说了一句让全中国人民伤心的话：我们老师有偏见，他只喜欢成绩好的同学，对我们成绩差的同学缺少关爱。这是老师告诉你的吗？不是，是你自己想的。看看奔驰车怎么拉拖拉机的，两车中间有一根绳子，你与老师之间也有一根绳子——主动！不是全世界人民不帮你，是你自己不主动。一个班里有多少学生啊，少说也有50个，你的老师才一个人，你不去主动拉，他能过来吗？我想你只要开口问老师，他会很幽默地告诉你：我等了你这么久，你终于知道我的价值了！
要懂得借助外力，学会问，只学不问，会降低你的效率的。学问，是有学又有问！
经得起平淡，耐得住寂寞
流传着这样一句话：能够耐得住寂寞的人，才是不寂寞的人。12年的苦读，都是为了高考这一天，期间有低潮有高潮，你需要的是平淡对待，能够耐得住寂寞。
听听其他学子的声音吧：
微笑
其实并不孤独
我们一如既往地坚持一种信仰
“不是一个人在奋斗，
所有的考生在夜里是同一种心跳”
既然想做好
那就做好吧
我们轻狂，热烈
总要有个起点，有个终点
有些事情，不是想到就能做到
但，只有去做，才有可能成功
胜利还是轮回
不去想
高三
时光是怎样划过我们的肌肤
只有我们自己清楚
我们想，我们的高三
是多么青涩寂寞
然而
是天堂
“人生本寂寞，树的寂寞因为它千年依旧挺拔；虎的寂寞因为它林中无能与之匹敌者；天鹅的寂寞因为它美得一塌糊涂；我们的寂寞因为我们有一个约定：不抛弃，不放弃，与梦想携手，与命运约定！”
“高三逐渐学会了不张扬，而是含蓄内敛，
自我加压，自我调控，自我憧憬，
听耳边风声依旧，
看眼前书山题海，
灯光照耀下的，
不再是抬头仰望风景，
是坚守拼搏的无悔和寂寞。”
激励自己每一天
没有谁没经历过挫折，遇到挫折万万不能低头臣服，你需要的是不断地激励自己，在这个过程中，自己承受的痛苦很大，你可以寻找伙伴，网络上有很多类似的贴吧和论坛，其中有很多和你一样的同学，你可以加入这个群体和他们一起奋斗。
你要有绝对的自信，相信自己！下面摘录了一些和你一样奋斗的同学激励自己的话：
“坚信不抛弃，不放弃，要努力，要争气的原则吧
请你相信
你也许一直在努力，你也许是班级最勤奋的一个
可你始终不是尖子
可你在老师、同学看来还是不起眼
你，
要坦然承受
因为，你相信
量变是不显著的，渐进的
质变是由一点一滴的量变引起的
记住
别对自己丧失了信心
有了量的积累，才能有质的飞跃
早上醒来时
微笑着，告诉自己
我是最棒的，我一定会成功，总有一天，尽管不是现在！”
“我乐观，因为我们还是有希望的，只要有希望，就有明天！
我坚持，因为我们还是可进步的，只要有进步，就有未来！”
请同学们记住这句话：“无可救药的乐观，死去活来的坚持！”
【家长方法——做上进孩子背后的合格父母】
对于孩子的学习，尤其高中孩子的学习，家长往往束手无策，也已经没有能力去解决孩子的问题了。你能帮孩子做些什么呢？我希望你能做一个合格的父母，做一个上进孩子背后的合格父母。为此，给你六点建议：
建议一：相信自己的孩子。无论他/她的成绩如何，无论他/她处于什么样的状态，一定要相信自己的孩子会经过自己的努力走出自己的天地，对孩子抱有“无可救药的乐观，死去活来的坚持”，你不给他/她自信谁给啊！
建议二：不要随意打扰孩子。现在有很多家长老是担心自己的孩子独自待在房间里不好好学习，于是一会儿送个水果，一会儿加件衣服之类的，找了种种借口，无非是为了看一眼孩子在认真看书，就心满意足了。殊不知你这一眼会给孩子带来多大的干扰，本来他在认真看书，你一进来就变成装着认真看了。要等你走了很久以后，他才能再次静下心来认真看书写作业。
建议三：保持平和心态，正确定位自己的孩子。父母往往对孩子有过高的期望，请减少孩子的压力，并非每个孩子都能上清华北大，请给孩子正确的定位。有上北大清华的能力，就要给孩子坚定考上超一流学校的信心；有上重点本科的能力，就要给孩子坚定上重点的信心；有上普通本科的能力，就鼓励孩子力争做最好的自己，在大学再去努力做到最好；有上专科能力的，不要逼着孩子去考什么超一流学校。那样反而会得不偿失，最重要的是让孩子知道，无论在哪里读书，只要自己肯努力，方向对了，就会有收获。时时关注孩子的情绪，让孩子保持一个适当的压力水平。
建议四：引导和帮助孩子制订学习计划，做好人生规划。孩子按计划行事，按规划去努力，自然就会踏实起来了。
建议五：不要总是逼着孩子学习。当孩子学习累的时候，你可以建议孩子休息一下，或者陪着孩子去外边走走，跑跑步，陪孩子走一程，聊聊天，这比做10道题收获都大。
建议六：帮孩子找一些学习伙伴。现在网络上有很多中学生的学习论坛或中学生建立的贴吧，譬如“2010我们飞吧”，里边全是一些志同道合的孩子，他们有共同语言，会彼此激励对方，你也可以经常浏览，了解他们，这会帮助你了解自己的孩子。
