宫颈炎的发病原因很多，往往是由于不洁性生活以及人流手术、诊断性刮宫、宫颈扩张术等引起的。发现患病以后切忌乱用药，要到正规的医院就诊，及时治疗。目前治疗慢性宫颈炎的方法包括药物治疗和物理治疗，其中物理治疗（如宫颈冷冻术）效果不错。
预防宫颈糜烂，主要应注意以下几点：
1.讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。
2.及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。
3.凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。
4.防止分娩时器械损伤宫颈。
5.产后发现宫颈裂伤应及时缝合。
6.定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时治疗。
健康小警示
发现宫颈炎后应及时治疗，宫颈息肉可行息肉摘除，宫颈糜烂和宫颈纳囊可行电烙、激光治疗，术后应短期内避免性生活。
廖秦平：防治阴道炎，刻不容缓
“阴道炎是在门诊和计划生育病中发病率最高的，占三分之一，作为女性应该予以高度重视。”
——廖秦平
阴道炎是妇科中的常见病、多发病。据北京大学第一医院妇产科廖秦平主任介绍，阴道炎是在门诊和计划生育病中发病率最高的，占三分之一，其主要症状是白带增多，外阴瘙痒，甚则奇痒难忍。最严重时会影响生活和工作。多见于中年妇女，临床常见的阴道炎，有滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。
1.滴虫性阴道炎：主要由毛滴虫感染引起。表现为白带灰黄色，呈肥皂泡沫状，有臭味，阴部奇痒难忍。
妇科检查：阴道壁可见散在性出血点。白带常规检查，找到阴道毛滴虫。
2.霉菌性阴道炎：由白色念珠菌感染引起。主要表现为小便刺痛、尿频、尿急、性交痛、白带呈白色豆腐渣状。
妇科检查：小阴唇内及阴道黏膜附有白色膜状物，擦去后见有红肿黏膜面。白带常规检查找到白色念珠菌。
中医在治疗阴道炎方面也有独特的建树，具体方法如下：
1.内服方：滋阴益肾、清热止带。方用知柏地黄丸加减。药用熟地12克，萸肉12克，山药15克，泽泻12克，椿根白皮15克，蒲公英20克，旱莲草15克，水煎2次，早晚分服。每日1剂。
加减：阴虚火旺，熟地改为生地，尿频尿痛者加鹿含草15克；带下秽臭者，加龙胆草6克，粉萆薢12克，因瘙痒影响睡眠者加酸枣仁10克，夜交屯10克；滴虫性阴道炎加百部10克，苦参10克；霉菌性阴道炎加黄芩10克，虎杖30克。
2.外治方：苦参30克，蛇床子20克，狼毒10克，雄黄10克，龙胆草15克。上药打碎纱布包，加水半盆煎煮半小时，去渣取汁，趁热先熏后洗，约20分钟，每晚临睡前熏洗一次。初起者2～7次，即可获效，病程长者7～15次见效。治疗期间，暂停房事，忌辛辣刺激性食物。
预防阴道炎，主要应注意以下几点：
1.注意经期卫生，内裤要宽大透气，并要勤换勤洗。
2.每天清洗外阴，保持外阴清洁干燥，严禁搔抓，禁用冷热水及肥皂水或有刺激性水液洗擦。
3.多吃营养丰富的食物，忌酒戒烟，不吃辛辣刺激，海鲜虾蟹等过敏性食物。
4.炎性未完全治愈时，应避免房事。
5.积极参加妇女病普查工作，及早发现妇女生殖器疾患，及早彻底治疗。
健康小警示
常喝酸奶，每天坚持喝酸奶可以保持阴道内部环境的平衡，制约细菌的产生。少吃糖，含糖高的食物和饮料适于阴道真菌的生长，因此要控制糖分的摄入。
周再：防尿道炎，性爱后及时排尿
“尿道炎感染的途径很多，可以通过直接性接触感染，也可以通过间接接触感染，使用患有尿道炎的病人用过的衣裤、床上用品、毛巾、浴盆、抽水马桶等以及产道感染。对于尿道炎，经过积极治疗或者进行药物敏感试验，还是可以治好的。”
——周再
尿道炎是妇女最常见的细菌感染病之一。据香港《明报》8月22日的报道，随着性爱自由观念的流行，如今这一问题在女性中有了愈演愈烈的趋势。调查显示，女性在一生中的患病率约为20%～40%。尤其在美国，每年有1/10的妇女患上膀胱炎，并且有3%～5%的妇女在数年间多次复发。
急性尿道炎的症状主要包括排尿疼痛、频繁、下腹疼痛，有人还会出现尿液带血，变得混浊。由于女性尿道较短，又接近肛门，再加上性生活频繁，女性受细菌感染的机会便相应增加。尤其是性生活较频繁者，以及怀孕妇女会常受其害。
尿道炎患者应该及时就诊，以对症下药。对于尿道炎的预防，专家给予以下提示：
1.性交后应尽快排尿，以冲走细菌、减少积聚。因为一些抗生素可能影响到口服避孕药的效用，因此在就诊时最好向医生咨询，看看是否需要采用安全套等其他避孕措施。
2.尿道、阴道口及肛门部位必须保持清洁，尤其注意大小便后分别清洁尿道口与肛门，避免尿道受细菌感染。
3.多喝开水及多吃流质食物，定时排尿，不可憋尿，最好每3小时一次，有助于清洗尿道。
4.养成便后洗手的好习惯，勤洗澡，勤换内裤，宜穿透气好、吸湿强的棉织品内裤。
5.避免穿过紧的衣服或束裤，它们可能会造成组织不适，产生闷热和增加细菌繁殖的机会，应该多穿棉织内裤，不容易引起不适感。
健康小警示
中医认为尿道炎多由于湿热下注，影响肾和膀胱而引起。红枣味甜，多吃容易生痰生湿，导致水湿积于体内，引发排尿不畅。同时，由于红枣性温、偏湿热，多食易致湿热下注而加重患者小便不畅、尿频尿急、淋沥热痛的症状，故有尿路炎症的人不宜多食。
李时珍：长期食用大蒜可防妇科病
“大蒜可以除风邪、杀毒气，治泄泻暴痢及干湿霍乱。”
——《本草纲目》
宋玄白，又名元白，唐代著名医学家，曾在茅山(今江苏省句容县境内)修道。其人一生好吃大蒜，还将大蒜普施众生。他自己一生未患过病，百余岁爬山涉水如履平地。
可见，大蒜是养生保健的极品。《本草纲目》记载：“大蒜可以除风邪、杀毒气，治泄泻暴痢及干湿霍乱。”
三国时，诸葛亮在荆州一带驻扎操练军队，正值盛夏酷暑，痢疾流行，将士们将蒜头捣碎冲水饮用，疗效甚佳。
另外，大蒜在防治妇女疾病时也有很好的疗效。现列举如下：
1.妇科肿瘤
大量的流行病学调查显示，大蒜产区和长期食用大蒜的人群，其癌症发病率均明显偏低。只要每天进食半瓣生大蒜，就能对乳腺癌、卵巢癌等肿瘤，均起到抑制和预防作用。
2.阴道炎
大蒜有“天然广谱抗菌素”之誉，现代医学研究证明，大蒜素具有强烈的抗菌作用，对阴道滴虫、阿米巴原虫等多种致病微生物有效。每天坚持进食生大蒜一瓣，就能对阴道炎起到良好的防治作用。
3．亚健康
大蒜能够增强体力、提高机体免疫力、促进胃液分泌、增进食欲、改善皮肤血循环、安定紧张情绪、缓解工作压力等。女性朋友平日每天吃两瓣大蒜，除防治一些疾病外，对改善亚健康状况也有良好的作用。
健康小警示
《本草纲目》也说“大蒜，辛能散气，热能助火，久食伤肝损眼”。由此可知，肝病者不宜吃大蒜。
周正：给乳房最完美的呵护
“忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。”
——周正
乳房对于每一个女人都是一样的重要。因为它象征着女人的阴柔，更是母性无条件爱的标志。但同时乳房也是女性易发生疾病的部位之一。常见的疾病有：乳腺炎、乳房增生瘤、乳腺囊肿、乳房脂肪瘤、乳腺癌、乳疼症等。胸外科专家周正博士建议：忙碌女性应该更留意自己的胸前动向，养成良好的自检习惯。那样，即使遭遇不测，我们仍有反败为胜的机会。
提示1：爱胸每年必做——接受专业检查
所有成年女性，无论是否生育，都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。医生还建议所有年龄超过45岁的女性每年进行一次胸部X光片检查。
提示2：爱胸每月必做——乳房自检
养成每月进行乳房自我检查的好习惯。具体方法如下：
1.镜前检查。站立，双臂垂放两侧，观察乳房外形，正常的弧形轮廓是否变得不规整，有没有橘皮样的小凹点，或是有一小个陷窝，挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况，应尽早去医院就诊。
2.卧位检查。平躺在床上，以乳头为中心，用指腹按顺时针方向紧贴皮肤做循环按摩。检查时用力要均匀，以手指能触压到肋骨为宜。如果发现有结节，包块，需去医院做进一步检查。
对于大多数东方女性，触摸自己的双峰似乎是一件极其尴尬羞耻的事情，因此很少有人会养成这样的习惯。但其实，温柔地触摸自己的乳房，并在镜子前仔细观察——进行乳房自检，绝对是保障乳房健康的唯一途径。
提示3：爱胸每日必做——乳房的清洁与保养
每天淋浴时应给乳房特别的关照，医生建议女性应该用专门的浴刷清洗乳头乳晕，这对先天性乳头凹陷的女性来讲尤为重要。然后以乳头为中心，用体刷对乳房做旋转式按摩，这不仅能刺激血液流通，还可轻微蜕掉上层的死皮。另外，还可以用冷热水交替冲洗乳房，以增强乳房的血液循环，这对保持乳房的弹性和挺拔很有帮助。
医生在临床经验中发现，乳腺疾病的发病与很多不良生活习惯有关。以下因素，更值得所有的女性密切留意，并尽量做到让自己的生活方式更健康。
1.保持正常体重：肥胖是患乳腺癌的高发因素。应尽可能减少高脂肪、高热量食物，特别是油炸食品的摄入。
2.慎用激素类药物：有的女人为了使乳房丰满而服用激素类药物，结果导致内分泌紊乱，这就增加了乳腺疾病发生癌变的危险。
3.保持良好心境：忧郁、紧张等情绪会引起脂肪栓水平增加。保持乐观放松的心态，减少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。
4.顺其自然做母亲：调查显示：乳腺癌患者中性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比率明显高于其他人群。因为这类人群体内的激素水平很难维持正常，虽生育但极少哺乳或从未哺乳也容易导致乳房积乳，患乳腺癌的危险性明显增加。建议女人们应该保持正常的性爱，在最佳生育年龄生育（不要超过35岁），并坚持母乳喂养。
健康小警示
爱美的女性应该根据自己乳房的情况佩戴质地柔软、大小合体的乳罩，使乳房在呈现优美外形的同时，还能得到很好的固定和支撑，另外还要注意乳房免受意外的伤害，在拥挤的公共汽车上及逗弄小孩子时尤其应该注意。
