（2）丰富性
青年的感情已表现得十分丰富，同情、怜悯、惆怅、内疚，都体验得明确而又深刻，远不像孩子那样外向了，是将感情深深地积郁于心中的，但情绪的表现却总是断断续续的、夸张的、表演似的，所以又具有内向、外向共存的特点。这与青年情绪的强烈性相关。情绪不善于加以控制便显得外向，而感情细腻、温和，情绪积郁心中便又显得内向。可见，青年不仅感情丰富，而且感情的表现也是丰富的。
日本电影《生死恋》中，夏子与野岛有着深厚的友谊，但她却爱上了他的朋友——事业心很强的大公。野岛在一段时间内简直是执着地追求她。她感到这种友情的温暖，可是因为她爱着大公。又为他的执着感到难堪，她既不能亲近他，又不能刺伤他，一种爱与怜、需与厌的感情折磨着她，这就是夏子的丰富情感。
（3）波动性
青年较之中老年在情绪上的另一大差别是它的波动性。这表现在青年易从一个极端走到另一极端，当事物发展顺乎心愿时，便兴高采烈甚至忘乎所以，而当挫折出乎意料之外时又显得惊慌失措甚至灰心丧气，这都是青年人欠成熟的表现。
这种波动性，有时会带来过失，如果法制观念不强，消极情绪恶性膨胀，甚至会铸成犯罪。生活中不是发生过这样的案件吗？
一个青年爱上了一个姑娘，这姑娘如果也倾心于他，他会感到自己是“世界上最幸福的人”而忘乎所以，一旦这姑娘看到他身上的致命弱点而离开他去爱别人，他便怒火燃烧，妒火骤起，于是去杀人，去犯罪。
青年必须知道自身情绪的特点，发扬强烈性的合理成分，利用丰富性的有益成分；压抑强烈性的破坏成分，克服丰富性的消极成分；对情绪进行正确的自我疏导，这样，才有利于爱情与婚姻的进展。
当你跨入青年时代，悄悄地潜入恋爱期，开始对异性亲近、倾慕、试探、追求时；当你得到对方肯定的回应（可能是羞涩的、含糊的，也可能是大胆的、明确的）后，激动异常，不能自制，体味到从未有过的新奇时，我们可以向你祝贺：你初恋了！
初恋是新奇的，因为它是情窦初开时第一次对异性的爱的体验；初恋是强烈的，因为它是爱欲积聚的爆发，是青春力的点燃；初恋是纯洁的，因为它一般还未染上世俗的污斑。
43.初恋的注意事项
爱情需要策划，那就得从爱的原始阶段——初恋谈起。初恋是美好的，让你一生难忘的，拥有一个美好的初恋，是人人向往的，那初恋又该注意什么呢？
（1）要有健康的恋爱观作指导
爱情就其本性来说是专一的，在初恋中应当真诚地对待对方，用健康的恋爱观去指导。当你爱上她时，请你掂量一下，你爱她的什么呢？是她的地位、名声、容貌，还是她的家庭物质条件、才学、品质。当你确定自己不仅为她的容貌所吸引，更倾慕她的品质、知识、才干，更喜欢她的修养、性格时，你会觉得你的爱是充满朝气，经得起考验的。
（2）要有清醒的理智
通过各种正当方式和途径，对对方进行全面的了解，同时主动地、如实地向对方介绍自己的思想、工作、志趣、家庭、健康等方面的情况，包括自身的缺点和弱点，以便于对方对自己有一个切合实际的了解。决不可虚情假意，掩盖自己的缺点和弱点，给人以假象。要适时把她的真实情况告诉父母和可信赖的同志，征求他们的意见。
（3）感情要适度
初恋阶段爱情还未成熟，具有很大的可塑性，作为一个理智的人，应当善于控制自己的感情，恰当而适度地表达自己的感情。在同对方谈话和通信中，要注意用词的分寸，与对方接触，要热情、庄重、落落大方，而不要“拿酸架子”，或过分热烈或亲昵。如果过早地打开感情的闸门，很可能会影响自己理智地思考问题，会失去把握自己的能力和处理相互关系的主动权。假如经过一段时间的相处，觉得双方不合适，不能建立很深的感情，就应坦率地讲出来，早些分手，以免耽误双方宝贵的青春年华。
初恋是美好的，可往往美好的东西失去时，伤害也是巨大的，因此你必须小心、谨慎，只有这样你才能扬起初恋的风帆在爱的海洋中，驶向幸福的彼岸。
44.如何把握热恋的心理
如果说初恋的感情是羞羞答答的浪漫，那么热恋的情感则奔放如潮。双方由于有了更深的了解，感情更集中、更专一，使恋爱达到了高潮。热恋中的爱情比初恋时要成熟得多，而成熟的爱情是经过“过滤”的结果。
最初双方是基于外貌、职业、社会经济地位和家庭背景等客观条件相吸引；经过初步交往使各自的需要、兴趣、爱好、价值观趋向一致；进一步深入了解后，使心理相悦、精神沟通，彼此真正地了解对方，并准备适应对方与自己的差异。这时，恋爱双方容易存在这样一些心态：
（1）恋爱双方的心扉都向对方敞开着，心情特别容易激动，情绪高昂，非常愿意坦白自己内心的秘密，希望了解对方，也希望自己被对方所了解。每个人都想用自己的观点、看法影响和引导对方，或者通过思想交流来达到求同存异的目的，因此热恋中的男女总有说不完的知心话。
（2）一切事情都从对方角度考虑。总想为对方做点什么，或者按照对方的愿望去做点什么。而且还会百般地美化对方，透过理想化和装饰化的棱镜看待对方，觉得对方一切都好，都美。正如人们常说的“情人眼里出西施”。用美丽的光环把对方笼罩起来，这就是所谓的“恋爱使人盲目”。
（3）恋爱双方努力探索对方的内心世界，通过对方的言谈举止、生活习惯等细微观察，逐渐把握对方的脾气、性格和爱好，使自己尽量适应对方，逐步修正或改变自己的习惯和爱好。就如车尔尼雪夫斯基所说“爱情是一位伟大的导师，它教会我们怎样做人”。
男女独占欲由于性别不同，存在着一定的差异。因此，男人甜言蜜语的性爱诱惑往往使女性陷入喜悦和不安的矛盾心情之中。所以，男性对性爱表示的界限和程度，一定要做到心中有数，同时，要不露声色地向对方表示，这样双方才能更加亲密无间。
在热恋期间，爱情是逐步由肤浅向深沉发展。爱情在经历了共鸣以后，会逐渐进入平隐阶段。
在爱情进化过程中，恋爱双方首先要诚实。双方的坦诚和真诚，不仅可以培养和发展相互信任，而且可以了解各自的优缺点。每个人都不会十全十美，恋人也不会完美无缺，要允许对方有过失。当然要提出中肯的意见、善意的批评，以利于对方纠正。
其次，爱情的深化离不开双方的接触、情感的交流，爱是需要时间来检验的。如果没有时间，双方就不可能深入了解。
随着时间的推移，青年男女才会逐步认清和正确评判自己的爱情。那种闪电式的恋爱和结婚。由于感情基础不牢固，即使结合了，也会为婚后的生活埋下隐患，是不足取的。
再有，爱情还需要用思想和语言上的交流来加深。通过交流；可以从对方得到爱的信息，看到对方内心深处，唤起自己的爱情。
最后，动作语言也是一种特殊的语言，是表达爱情最直观的方式，拥抱、接吻和爱抚不仅可以表达炽热的爱恋，彼此也能产生性爱所带来的偷悦，得到精神和感情的满足。
所以，动作语言也是青年人乐于接受使用的表达爱情的方式。而且对恋人的问寒问暖及生活中的照料，可以使恋人感觉到自己在对方心目中的地位，加深双方的感情和依恋。作为热恋双方感情发展最重要的一点是心理上的相容。相互协调、相互适应，就需要双方都要不断地改变某些性格或气质特征去适应对方，以利于将来相容。
如双方都是主动型的人，就需要一方收敛一些，被动一点，才可以达到互补效果，生活中才会少一些争吵，多一些和睦。
总之，热恋双方的相互理解是感情深化的重要条件，改正各自的不足和不适应对方的一些特征，是为了更好地接近对方，加深双方的理解，培养共同的情感，促进感情的进一步深化，为携手走过漫长的人生道路奠定坚实的基础。
45.如何摆脱热恋后的冷漠
一般来说，男女双方从羞涩的初恋进入忘情的热恋之后，很容易出现一段难以横渡的冷淡期，彼此感到对方不再是那么令自己眷恋了。相反，倒是看出对方许多的缺点与不足，使甜蜜难言的两性之恋悄然地进入一种欲爱不能、欲罢不忍的痛苦境地。那么，怎样才能走出爱的低潮呢？以下几种技巧不妨一试。
（1）展露最佳形象
在两者恋爱关系还处于没有真正确立之前，人们很注重自己的形象，以期对方产生好感。可一旦关系确立，双方在各方面都是有了一定的了解，有了较深的感情，就不再注重自己在对方面前的形象了。相反，对自己的缺点采取不以为意，甚至是放任的态度，这在客观上是起障碍作用的。想要继续使自己在对方心目中产生美好的印象，就要不失时机地捕捉每一个机会，展露自己的最佳形象。有意识地表现自己的优点，也包括有意识地为自己制造优点，不断地完善自己。这样，会使对方对自己产生一种日异常新的印象，觉得你是无时无刻不散发着魅力吸引着他（她）的。
（2）见好就收
这里的“见好就收”是取其积极的意义。独具匠心的画家画像，有时只画一个背面或侧面，或创造一个朦胧遥远的感觉，这种效果显然比画正面像的效果要好得多。原因就在于背面是一个“未知数”，而“未知数”又好比是一个“空筐”，你可把自己的全部想象都“装”进去，去欣赏，去联想，去补充，但最终仍然是“装”不满的。恋爱也是如此，你爱对方，通过一定的语言、行为去真诚地坦露，是理所当然的，但不能高温度、高速度地和盘托出。情感流露也要讲究一定的艺术，而这种艺术的运用方法之一就是见好就收。如果你对对方的爱意已经使他感受到了，就应该马上收住。情感的“使用”应该有步骤、有计划。只有这样，才能达到好的效果。当然，见好就收，是以诚挚相待，不隐瞒思想感情为前提的。
（3）创造时间和距离空间
适当的分离，在时间和距离上给双方暂时留下空白，这对双方感情的升华大有益处。不少青年男女，不大善于利用时间和距离的空间效应，整个精力和时间都要两人泡在一起。这在心理和生理上来说，容易给人一种疲倦感或产生摩擦。所以，不管是两人正在情深意切的时候，还是各自在生闷气，甚至是闹着要“吹”的时候，有意识地创造出时间和距离空间，对感情的理解、融洽、深化都会有作用的，而这实际上也可达到吸引他（她）的效果。
（4）更新自我
从自己的事业上、知识上不断地更新自我，这是摆脱热恋后冷漠的关键。因为，你在这两个人生大的方面的不断进步，无疑让对方对你滋生希望。希望不灭，魅力永存。
可惜不少人容易顾此失彼，一味沉浸在爱的暖流之中，就忘记了自己的事业。到了一定时候，双方从温存迷醉的相爱中冷静下来，发现对方没有自己的追求、自己的事业，就会大失所望。
所以，在相恋过程中，提醒自己适当地抽出身来，更新自我的知识结构、审美观、价值观和行为方式。在事业工作上干出点成绩，让对方看到你的潜力，使他（她）无论何时、何地都不可抗拒地把对你的希望、爱恋、思念和因你而产生的自豪感无止境地反馈回来给你。
46.鼓起勇气面对暗恋
听人说暗恋是苦涩的，我没经历过，本也不知道，为了了解暗恋者的心理，我找了一个做心理咨询师的朋友，他告诉了我他的一个患者的故事。
他向我坦诚地讲述了进大学第一天的艳遇：“那天进校办理新生注册手续，队伍排得老长老长，我在队伍中等了近一个钟头，眼睛紧盯着前面那些企图插队的人。这时，一位长发飘逸的女生像一阵风突然出现在我眼帘，还未等我反应过来，她就用那富有磁性的躯体挤到我前面，并回头朝我嫣然一笑……我来不及表示反对，也不想反对，因为我已被那深情的一眼所击倒，我感到那长发中透出的香水味令我陶醉，那近在飓尺的女性气息像鼓锤敲打使我怦然心动……”来访者似乎还沉浸在那天的艳遇情境里，使我明白地感到，这是一位很少有正常男女交往体验的男青年，对女性的举止过分敏感。
“她为什么单单选中我？”
“你看呢？”
“这正是我感到迷惑的问题。她为什么知道我不会反对她插队？为什么那么深情地看我一眼？”
“你认为这是初恋的邂逅？”
“是初次邂逅，但不是恋。恋应该是双方的事情，但三个月来我尚未有机会与她说上一句话。”
“你没有尝试与她说话？”
“我想，但不敢。注册当晚，我失眠了，满脑子都是那飘逸的长发和那深情的目光。从第二天起，我就在校园里搜寻那个身影，一天一天过去了，直到一个月后，我终于在图书馆某个阅览室看到她！”
“交流了吗？”
“没有，她好像压根儿不认识我。”
“为什么不主动介绍自己？”
