中午吃饭时，其他的孩子在大口大口地吃饭，只有苗苗一个人坐着一动不动，老师想了许多办法，可她仍然不肯自己吃，还说：“在家我都是外婆喂的，老师你喂我吃。”
了解到这个情况之后，外婆决定好好教教苗苗。
这天，上厕所时，苗苗又等外婆帮她。外婆故意装作没看见，说：“苗苗，我们都有一双能干的手，这双手能做很多事，能自己的事自己做。”
一听这话，苗苗不好意思了，开始自己动手脱裤子，脱了一会儿，终于成功了，她开心地喊：“外婆，我会自己脱裤子了。”外婆竖起拇指说：“你真了不起。”
吃饭时，外婆问：“苗苗，你要外婆喂，还是自己吃？”苗苗将头一仰说：“我自己吃。”说完，便一口一口吃起来，不一会儿，便将饭菜全吃完了。
苗苗对外婆说：“以后，我自己的事要自己做，做不好，你再帮我，好吗？”外婆听了连连点头说：“好孩子，你真是长大了。”
现在的孩子大多是独生子女，在家由大人宠着，凡事都由大人包办，因此，失去了许多锻炼的机会，也助长了孩子的“惰性”。其实，每个孩子都是很能干的，只要我们放手，放心地让他们去尝试，多给他们锻炼的机会，孩子会变得更自信、更出色。
父母应该创造一些能让孩子做的事，当他（她）通过努力完成了的时候，父母就夸夸他（她）“真棒”。比如：当他（她）能设法搬动一个小凳子，自己站在小凳子上去取原来拿不到的东西时，一句“宝宝真会动脑筋”，就有助于孩子今后自信心的确立。
2.让孩子知道“我也俏”
每个孩子在父母的心目中都是美的。比如：有的女孩皮肤比较黑，父母会说：“这是黑里俏。”孩子没有一双亮晶晶的大眼睛，父母会说：“我的孩子有一种文静的美。”
爱美之心，人皆有之，孩子也不例外。父母的这种心态很好，最好要溢于言表。对孩子所谓的不足之处，也要善于用转化的语言让孩子感受到积极的一面。
两岁多的萌萌穿了一件新衣服，总爱对着镜子左看右看，还问：“妈妈，你说好看吗？”让孩子产生这种美滋滋的感觉，很有必要。
让孩子自小感觉到父母对他们的接纳，有利于孩子产生自己接纳自己、自己欣赏自己、自己喜欢自己的感觉，这是人生最初的一种自爱情感和行为。
父母对孩子行为的积极评价，会使孩子感觉到他（她）是有力量的。比如：已经学会走路的孩子是很喜欢自己走路的。孩子走了一段路后，父母可以说：“我的儿子长大了，真不简单，自己能走到商店了。”
孩子到公园自己爬山，自己玩滑梯时，父母也应适当地鼓励，让孩子自小感觉到自己很有力量。
在生活中，孩子经常从大人的眼神、微笑及口头评价中得到一种肯定，就会产生一种重要感、成功感和有力感。这三种感觉是孩子产生自尊心理的先决条件。日本儿童教育学家的一项研究表明，经常受到父母夸奖的孩子和很少受到父母夸奖的孩子，其成才率前者比后者高5倍。
3.让孩子学会认识自己
认识自己包括：认识自己的身体发育情况，比如知道自己现在有多高、多重；认识自己的心理状态，认识自己的长处和短处，认识自己的特点等等。一个人只有能正确地认识自我，才能更好地完善自我、提高自我。
对孩子来说，认识自己是有一个发展过程的。初生的婴儿，对自己与别人、自己与事物都是混为一体的、不能区分的。一岁半左右开始学说话的孩子会用“我”字来表达他（她）的意思，这可以说是最初区分“我”与“我以外的事物”的表现。但儿童的最初世界基本上是以他（她）自己的身体和动作为中心的，这是幼儿的“自我中心主义”。
因此，对孩子来说，要让他们认识自我，首先要以讲故事的形式让他们感觉到认识自我的重要性。其次，父母和孩子应经常以平等的朋友身份说说自己，说说别人。这种交流有利于孩子更好地认识“自己感觉中的我”和“别人眼光中的我”，从而更完整地认识自我。最后，当孩子在生活中犯了一些“小错误”时，父母不能心太软，不分是非地护着孩子，而应指出其行为的不对之处，同时要有针对性地给以惩罚。
正面评价孩子，并让孩子无意中听到
作为父母，从孩子很小的时候起，就会对他（她）的脾性、行为、习惯甚至相貌等等，做出这样那样的评价，可以说孩子是在父母的评价声中长大的。其实，不管是正面的评价，或是负面的评价，都会对孩子的心理造成影响，有的甚至可能妨碍孩子的人格发展。
评价分为积极评价和消极评价，积极评价对孩子的成长起正面作用，消极评价对孩子的成长起负面作用。父母对孩子的成长多给一些积极正面的评价，可以让孩子享受到心理阳光的照耀。
心理学家曾经做过一个调查：孩子最怕什么？研究结果表明：孩子不是怕苦，也不是怕物质生活条件差，而是怕丢面子、失面子。
美国有一个家庭，母亲是俄罗斯人，她不懂英语，根本看不懂儿子的作业，可是每次儿子把作业拿回来让她看，她都说：“棒极了！”然后，仔细地挂在客厅的墙壁上。
客人来了，她总要很自豪地炫耀：“瞧，我儿子写得多棒！”其实，儿子写得并不好，可客人见主人这么说，便连连点头附和：“不错，不错，真是不错！”
儿子受到鼓励，心想：“我明天还要比今天写得更好！”于是，他的作业一天比一天写得好，学习成绩一天比一天提高，后来终于成为一名优秀学生。
我国著名的教育家、赏识教育的创始人周弘先生用自己的实践证明：赏识教育能使一位先天耳聋的孩子成为一名对社会有用的人才。
这就是爱的真谛，爱能给人勇气，给人信心。你说他行，他就行。你说他不行，他就不行。你为他喝彩，他会给你一个又一个惊喜，你说他不如别人，他会用行动证明他真得很笨。大人就是这样用语言来塑造孩子的。
有一个小女孩叫兰兰，她三四岁时，妈妈总对她说：“兰兰就是懂礼貌，来客人还会给人家倒水呢！”妈妈越这么讲，女儿越发懂事，一来人就忙乎。
一个大热天，一位老爷爷来家里串门。女儿见了，立刻找来一个大芭蕉扇给爷爷。老爷爷高兴极了，摸着孩子的头说：“这孩子可真懂事，这么小就会照顾人！”
设想一下，如果换一种做法，来了客人，孩子出来“接待”，大人不耐烦地说：“去，去，去，写作业去！”“大人说话你凑什么热闹？”“别找机会出来玩！”在这种挑剔责怪声中长大的孩子能不变得压抑、冷漠、不合群吗？
有的父母并不避讳在孩子面前说什么，认为孩子反正未必听得到或听得懂，但事实上，孩子听得懂的远远超过他（她）用语言所能表达的。所以，不能用孩子的语言发展来衡量孩子的理解能力。有时候，即使孩子不能完全听懂你的话，也能从你的声调、表情中略窥一二。
私下里，父母都很爱自己的孩子，但是，在公众场合中，往往会在不自觉中谈及子女的缺点，不是说孩子懒惰，就是说孩子散漫。如果父母经常这么说，就会给孩子一种心理暗示，他们会只接受你的评价，而不积极地改善自己，最后变“预言”为事实。总之，负面评价比正面评价对孩子的影响更大，而让孩子在无意中听到你对他（她）的正面评价，效果会更好。
1.避免消极言词
故意轻视、贬低孩子的能力，对孩子来说，就是一种“精神惩罚”。有的父母为了防止孩子产生骄傲情绪，经常会贬低孩子的进步，即使孩子有了进步，他们也会盲目地拿别的孩子的长处和自己孩子的短处相比。
一味地责骂训斥、讽刺挖苦，不但会使孩子看不到自己的长处，而且还容易让他们在很小的时候就萌生自卑意识，所以，一定要少对孩子说消极词语。
那么，怎样才能做到这一点呢？
强强活泼聪明，刚刚5岁，就会背唐诗、数数、画画，在幼儿园里经常得到老师的表扬。可是强强却总得不到爸爸的肯定，相反，爸爸却常常批评他。
有一次，强强画的画得了三等奖。当他兴冲冲地跑回家拿给爸爸看时，爸爸却说：“别忘乎所以，你只得了三等奖。”儿子觉得没意思，便去了洗手间。
当时，姑姑正好来家里玩，姑姑说：“你怎么不表扬一下孩子？”
爸爸说：“得个三等奖，就要表扬，太不像话了吧！不就是第三名吗，给我考个第一名看看！”
洗手间中的儿子，听到了姑姑和爸爸的对话，心里难过极了。
一个自尊心从小就受过挫折的人，会出现很多心理行为的障碍，比如自我否定、缺乏爱心、焦虑等，长大也难以适应社会，甚至会走上犯罪道路。
在日常生活中，爸爸妈妈要避免自己对孩子的消极评价，应该注意以下几个问题：
（1）家长要注意场合，不要在大庭广众下粗暴地讽刺、挖苦和训斥孩子，要多采取一些正面引导、个别谈心的方法，以情动人，以理服人。
（2）当孩子做错了事的时候，不要训斥和责怪，要先弄清楚孩子的动机和缘由，再加以引导，帮助孩子找出其中的问题所在。
（3）在教育孩子时，要有针对性，就事论事，不要把从前的“历史问题”和“陈年旧账”抖出来，唠叨个不停，使孩子灰心丧气，以致自暴自弃。
（4）对孩子要求适度，不要过分严格。在过分严格的背景下长大的孩子，往往缺乏自尊心，过分依赖父母。在不损伤孩子自尊心的情况下，应采取循循善诱的方法，使孩子克服自己的缺点。
（5）当孩子取得成绩和进步时，对成人而言哪怕是多么微不足道，也应该给予及时的表扬和肯定。
2.切忌弄巧成拙
简单的物质奖励，不但没有好处，反而会误导了孩子金钱观与价值观，从而可能为孩子以后的心理健康埋下隐忧。在给孩子做出正面评价的时候，一定不要弄巧成拙。
儿子上幼儿园的时候，经常会拿回一朵朵小红花，说是老师奖励好孩子的。
为了争取更多的嘉奖，儿子往往自觉要求上进，让爸爸妈妈省了不少心。在这件事情的启发下，此后每逢他得到一朵小红花，妈妈都会依样画葫芦，对他实行“奖上奖”——再外加一件小玩具。面对如此的“重”奖，儿子当然是开心至极。
自从实施了“奖上奖”的政策之后，儿子果然更加勤快了，一朵朵小红花不断地被儿子拿了回来。有时候，他还会把小红花、小玩具等展示给自己的小伙伴看，那神情、那气派，仿佛只有他是“天字号第一”的学习模范。妈妈心里也美滋滋的，觉得自己是教育有方。
在这“先进经验”的启示下，儿子上小学后，妈妈决定在以往思路的基础上，再进一步加大推行的力度。具体的做法也很简单。如果儿子测验得了100分，她就会奖励他10元钱。钱比小玩具更具刺激性和吸引力，可是，不久之后，妈妈发现，当他再次拿到10元奖金时，却完全没有了起初的兴奋感。
一次看到儿子漫不经心地接过10元奖金时，妈妈随口说：“你期中考试拿到100分，我就给你100元。”谁想，儿子早已将此话铭记在心。期中考试结束后，果然拿着考试卷子向妈妈“领赏”来了。
妈妈感到进退两难。有一天，便向自己的老同学诉起苦来。妈妈在电话中说：“一得到‘鼓励’，儿子的胃口越来越大，而且奖金最少不能低于100元。你说说，要这样的儿子有什么用？”
这个电话正好被儿子听到了，从那以后，儿子再也没有努力过。
故事中，母亲的初衷是以“资”为动力，鼓励孩子进步，不成想却落入如此难堪的境地。问题出在哪里呢？
简单的物质奖励，只适用于思维尚处于简单阶段的幼小儿童。学龄期孩子的心理发展不断成熟，他们有了较强的自我意识，而且人生观和价值观也在逐步形成。这个时候，简单的物质奖励就不再能满足他们的需求。父母应该采取更多精神鼓励的方式，对孩子进行正确引导。
3.不要挖苦讽刺孩子
不知从什么时候开始，6岁的小女孩肖曼养成了拖拖拉拉的坏习惯。
有一天，妈妈买菜回来，正好遇到了自己的邻居，两个人便聊开了。
妈妈说：“每天，我跟肖曼之间都要反复上演同样的场面，一边是慢条斯理地穿衣、刷牙漱口、吃饭的肖曼，一边是赶着去上班、急得头上冒烟的我。”
邻居说：“这个习惯可不好！”
妈妈说：“是啊，我也知道。可是，就连吃晚饭，我总要叫上无数遍，肖曼才会慢吞吞地去洗手吃饭。”
邻居说：“你可以好好和女儿谈谈！”
妈妈接着说：“晚饭后，该做作业了，肖曼还会在电视机前磨蹭老半天，屁股就像黏在椅子上一样怎么也起不来。好不容易坐到书桌前开始写作业，她写一会儿作业，发一会儿呆，不然就是转铅笔，或是玩玩小玩具。她怎么总是拖拖拉拉的！是不是耳朵有毛病？”
……
回到家里之后，妈妈便一头钻进了厨房。这时候，就听见女儿在客厅中的喊声：“你以后少在别人面前说我！”
妈妈一阵愕然。
由于心理发展还不成熟，孩子对于自己的行为与表现缺乏明确的认识，通常情况下，很难做出合理的调节。故事中的肖曼其实并不知道自己在拖拖拉拉，所以即使被提醒了也很难及时纠正。
在这种情况下，妈妈的“冷嘲热讽”，不仅不能帮助孩子改掉拖拖拉拉的毛病，反而会造成负面的影响：一是使孩子在嘲笑、挖苦下逐渐失去自信，成为一个自卑的弱者，在外界的负面心理暗示下，承认自己是“拖拖拉拉的”；二是激起孩子对妈妈的反感，故意跟妈妈唱反调。所以，为人父母者务必要注意：当孩子出现问题的时候，千万不要在背后数落孩子，更不能挖苦、讽刺孩子！
