第7章 大脸型的化妆窍门

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

本书针对不同年龄阶段的人群，分别量身打造了适合自身的运动排毒方法，在办公室及户外，指导您进行运动排毒，并且配合了饮食排毒方法，让排毒更有效果。

本书结合中医药理论和现代营养学，给出了一些科学严谨的饮食建议。饮食决定健康，吃出的来健康，喝出来的美丽。食物是最好的药，药补不如食补；好水是最佳的营养品，补水胜于补药。好水如好药，坏水似毒。营养专家：最适全自己的食物就是最有营养的食物。食物是你最好的健康之药。

雨，依旧下着；我，依旧想你。直到世间不再落雨的那一天，我便停止了爱你如雨般深深的思念。

在人类的世界之中，还有一个由超自然力量者、修真者、山海种族、非人类生命种族组织成的太古盟。李十三——一个平凡的人，却无意中闯入了山海的世界，他学会了山海七大种族的秘技。他是一个私人诊所的医生，却有着一双能透视放大一切的眼睛，他可以自由的控制重力。白天，他有着起死回生医术的医生，夜晚，他是太古盟令人胆战的杀手。他纵横于太古与都市，守护着自己喜欢的美女们，做一个逍遥护花神医。

有一个游离于宇宙之外的地方，它为执念生，为执念灭。她叫木槿，她叫沐兮。流年阁让她们相聚，又让她们分离。两千七百年的寻找，是都辜负了？

谋贵秀一笑竟夺她性命，一生戎马相伴生死相依怎敌一句功名利禄荣耀傍身！断她左臂，挖她双目，被浸入冷江的那一刻，她心如死灰。不求他人心软，不求他人放过。只恨自己不曾心狠，只恨自己，只恨自己！若是，再给她一次机会。再给她一次机会！定要让血满苍天，定要踏着满山尸骸！若有来生。若有来生！【情节虚构，请勿模仿】

苏沫妖，五年之约，已经到了回来吧，我们都在等着你等待着五年之后的你……五年之后的你是否还是像以前一样任性不懂事？独自摔倒却又独自舔着伤口？明明无法做到却还是在背后默默努力？是否还是像以前一样，信命却又不认命？五年过去了，当年穿着粉色蓬蓬裙的任性少女已经离去，留下的，是世界第一的伯爵殿下且看多面魔女争夺王位之战……

正道符仙，惨遭暗算，夺舍重生。为了复仇，为了生存他一步步崛起。驭符控兽，踏着累累白骨前行于逆天之路，血染皇庭。力符，天蚕符，龙魔符......万千符文为他所控，执掌十方祖符，终成符祖威名！

她是全校公认的校花，一举一动，都是别人羡慕的对象；他是冷漠的校草，举手投足，秒杀了万千少女的心。也许校花与校草本该注定在一起，可他们却经历了异于常人的离别，当青春散场，当年华逝去，是否有人还记的，大学的那些年，一起走过的岁月？

“诺儿，嫁给我吧”婚后:“老公，慢一点”“老婆，你老公体力好，不用担心”“暝少，这个导演给少夫人推荐了一部有亲密戏份的剧”黑衣人把一个导演的资料递给了暝少，只见暝少脸一黑说“让他从此消失在这个世界上”

这是一个发生在梦魇空间的故事。这是一个拥有地系天赋，却仇恨大地的故事。这是一个在生化危机里求生，在黑夜传说里猎杀，在侏罗纪公园里捕猎，在三国世界里争霸的故事……这是一个让你向往的世界，这是一个让你热血的空间。……………………………………………………………………此次梦魇空间重组不但能进一些电影里，一些游戏里的场景也能出现。

初中生杨林，一个神雕侠侣的忠实粉丝，穿越到了神雕世界会发生什么呢？