美容小窍门

生活水平的提高，工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血糖、高血脂患者，严重地影响着人们的身心健康。本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

一部难得的健康养生保健科谱读物，可以毫不客气的说是饮食健康研究的一个尤物

本书介绍了中医养生基本理论、中医养生基本原则、精神养生、运动养生、睡眠养生、饮食养生、药物养生等养生理论和具体方法还介绍了五脏保健、养生防治亚健康、日常生活养生、传统性保健、养颜润肤、名人养生等。

健康长寿，几乎是每个人的期盼，而年轻的人们，大多过早离去和被病痛折磨，健康的生命远远少于预期，其中健康至关重要，关系着人的成长，左右着人的生命，没有了健康，就算再有钱，再有权也换不来一个好的身体。本书精选了日常生活中青少年健康保健的奥秘和知识，力图打开那知悉不多的密码，让每个青少年都健康成长。

不用流汗，不用望“肉”兴叹，甚至不用花大把的银子买减肥药，本书告诉你修炼“小腰精”的秘方。

平平常常的一天，沁心像往常一样去跆拳道社练习，在途中，她遇到了一个紫眼男孩，并阴差阳错被带到了一个陌生的地方～～碎镜，参加一个比赛，天啊，沁心的日常生活完全被打破，她之后的冒险会怎样呢……

“末世最可怕的不是丧尸的来临、不是物资的短缺、也不是生活的困苦。而是来自我们人类自己。人性的自私、残忍和黑暗！”赵天浩说道。请看赵天浩和他的朋友们是如何挣扎在这个处处危机，人性凄凉的末日世界。希望大家多多点击，收藏！您的支持就是我的动力！谢谢大家对小白的支持，书群：203074150欢迎大家的加入！验证写上本书的书名即可。

这是一部背景宏大的玄幻故事。倍受族人欺辱的废物程一洛，在偶然间得到青木灵珠之后，一步一个脚印地向上修行着。修行者，妖魔、海外灵族、仙界、神界，都在他强大的实力下臣服。最终，他发现了青木灵珠的密秘，竟然是……

本书以独到的人生视角、辨证的思维方式，深刻地阐述了低调做人、高调做事的社会现象，从而为人们更好地做人做事、成就事业提供了有益的哲学启示和思想指导。

穿越天天有，今天到她家，兄妹二人齐穿越，却不想妹妹无意间卷入复杂的感情纠葛，面冷心热的皇上、爽朗豪迈的皇子、外和内刚的王爷，她该如何选择？面对更深的算计，他们又该怎样冲出重围？且看不一样的红楼，一段努力冲出重围的红楼伪种田生涯。

一个少年，一把断戟。从一出生就只能听天由命。至到红尘落寞，魂断千肠，也无法知道命运的下一个决定是什么。只知道，他的下一步，就算刀山火海也必须走下去！（功法分阶：天、地、赤、月、星。）

每个人在成长的时光里都会不轻易或者说根本不在意自己错过了什么，当意识强烈的想去挽回的时候，除了空荡荡的自己，就只剩下冷冰冰的回忆。

《黄昏下的大宋》主要讲述的是宋朝自公元960年至公元1279年，历十八帝共三百二十年的故事。依据比较真实、权威的史料，向大家呈现这段精彩纷呈的历史。一个令无数人向往与惋惜的年代，诞生了无数风流人物的年代，最繁荣也最悲情的年代。诸位看官，且听我慢慢道来。

以前流行一句话：毕业那天我们一起失恋。但真心爱过是否真的舍得就这样放弃？不舍得放弃的爱情又将何去何从？让我们一起来看看这些年轻人分隔两地的爱情最终会走向何方。。。

本书从浩如烟海的中草药宝库中精选出八十多种中草药，分别从简介、表源、采收加工，性味功用、功效主治、保健膳、验方精选等方面，对精选出的中草药进行了全方位介绍。