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第10章 海鲜鱼类(6)

原料银鱼750克,料酒、盐、辣酱油、白糖、味精、花椒粉、白胡椒粉、葱末、干淀粉、白面粉、明矾末、香油、豆油各适量。

制法

①将银鱼摘去头,抽去肠,去尾尖,放碗内,加料酒略拌后,再加白胡椒粉、花椒粉、白糖、盐、味精、鸡蛋黄拌和,然后放入干淀粉、面粉、明矾末拌匀。

②将银鱼放入旺油锅中,用漏勺抖散,炸至棕黄色捞出。再将银鱼倒入旺油锅内反复炸至金黄色捞出。倒去锅内的油,仍置旺火上,舀入香油,加葱末、辣酱油,再倒入银鱼,颠翻几下,起锅盛入盘中即可。

特点颜色金黄,外脆里嫩。

香 脆 银 鱼

原料银鱼500克,鸽蛋黄50克,鸽蛋清15克,曲酒10克,味精1.5克,白胡椒粉0.5克,白糖5克,干淀粉10克,面粉25克,面包屑150克,豆油600克(约耗50克)。

制法

①将银鱼摘去头,抽去肠,用清水漂清,沥水后放入碗内,加曲酒、味精、白胡椒粉、白糖拌和,再放入鸽蛋清、鸽蛋黄、干淀粉、面粉拌匀,裹上面包屑。

②将锅置旺火上烧热,舀入豆油,烧至七成热,放入银鱼,用漏勺抖散,炸至金黄色即成。

椒盐银鱼球

原料鲜银鱼300克,净青鱼肉150克,猪肥膘肉50克,鸡蛋清6个,熟笋末75克,绍酒25克,味精1克,精盐7克,葱末25克,干淀粉100克,花椒盐1.5克,胡椒粉1克,芝麻油40克,熟猪油1500克(约耗100克)。

制法

①将银鱼去掉头、尾,洗净后切成1厘米长的段。把鱼肉和猪肥膘分别剁茸,同放入盆内,加精盐、味精、绍酒和鸡蛋清搅和,再放入银鱼段、笋末、葱末、胡椒粉、干淀粉、芝麻油(15克),搅匀呈糊浆状。

②将锅置旺火上烧热,舀入熟猪油,烧至六成热时,用左手抓糊浆挤出“桂圆”状的球,右手执汤匙将球下入油锅,炸至米黄色时,倒入漏勺。原锅仍上火,淋入芝麻油(25克),将炸成的银鱼球倒回锅内,撒入花椒盐,颠锅翻身,起锅装盘即成。上桌时,配甜酱或番茄酱,以供煎食。

黄 河 鳗 鱼

原料活河鳗鱼1500克,猪板油丁100克,熟笋片200克,水发木耳200克,青豌豆50克,料酒、盐、酱油、白糖、冰糖屑、葱末、葱节、姜块、蒜瓣、红曲水、猪肉汤、湿淀粉、熟猪油、花生油、香油各适量。

制法

①齐鳗鱼头横切一刀(不能断),出净血,去鳃,放入缸中,用70℃热水泡至鳗鱼起白粘(上下翻身),然后用稻草壳捋去鳗鱼身上的白粘,但不能损坏鱼皮。剪去鳍后,在胸鳍和****处各横划一刀,割断内脏,再在距胸鳍7厘米的腹部开一刀口并将竹筷插入鳗腹中,绞出内脏,切下鳗鱼头尾,再将鳗身切成长约7厘米的段,放入清水中,逐段用竹筷插入,洗净血污沥去水。

②在大锅内放竹垫1只,先将鳗鱼头尾竖立锅边一周,然后把鳗段亦竖立围放在锅中。

另用炒锅置旺火上烧热,放入花生油,烧至五成热,放入葱节、姜块(拍烂),至葱黄发香时离火稍凉,捞出葱、姜,放在鳗段上,把油从锅边倒入鳗鱼锅中,加料酒,盖上锅盖,用旺火烧沸,再加红曲水、酱油、盐、冰糖屑、猪板油丁、蒜瓣,烧至鳗鱼段上色后,改用中火焖约1小时,再加冰糖屑、熟猪油,用小火继续焖约1小时至鳗鱼段酥烂,拣去葱、姜,改用旺火收稠汤汁。熄火。取碗10只,把猪板油丁、蒜瓣均匀放在碗中,再用尖头筷将鳗段(头尾不用)戳起,等量地放入碗中待用。

③炒锅置旺火上烧热,放入熟猪油,下葱末炸香,放入笋片、木耳、青豌豆,加入酱油、白糖、猪肉汤烧沸。取鳗鱼段10碗,倒入锅的一边,再烧沸,盖上锅盖,移小火上焖至卤汁稠浓,再移旺火上,用湿淀粉调稀勾茨(边淋边晃动炒锅),再淋入熟猪油和香油,晃动炒锅,起锅盛入盘中(鳗鱼整齐排放,笋片、木耳、豌豆放在上面)即成。

特点色泽棕黄油亮,鳗鱼皮肥,肉白嫩细腻,酥烂入味,卤汁浓厚似胶,入口先甜后咸。

清炖加吉鱼

原料加吉鱼1尾,猪肥瘦肉、水发蘑菇、香菜、油、盐、味精、料酒、花椒、大料各少许,葱姜丝。

制法

①将加吉鱼刮鳞、挖鳃、去内脏洗净。在鱼身两面剞上斜十字花刀。把猪肉切成小薄片,把蘑菇切成小块,把香菜择洗干净,切成末。

②坐勺,加适量油,烧至七成热时将鱼放入油勺内炸一下(不要变色)捞出。③原勺留底油,用葱、姜炝锅,放入肉片、蘑菇煸炒,再加盐、花椒、大料、添适量汤烧开,撇去浮沫,找好口,把鱼放入勺内,移微火上炖,汤剩300克,350克时拣去花椒、大料不要,加味精、淋明油,撒上香菜末,出勺装盘即可。

特点汤色洁白,清香质嫩。

五柳居(又名五柳鱼)

原料活草鱼1尾约1.5千克,水发冬菇250克,冬笋50克,青红椒100克,香菜50克,葱20克,姜20克,醋20克,盐10克,白糖8克,酱油10克,水淀粉50克,料酒10克,清汤100克,猪油80克。

制法

①将整理好的草鱼,从头下面切开(不要切断)再由腹部开刀取出脊骨(鱼背皮不要弄破)。冬菇、冬笋、青红椒、葱、姜均切细丝。香菜择洗干净。

②烧开水,把鱼烫一下捞出,洗净装入长鱼盘里,加入葱、姜、猪油、味精、鸡汤,上笼蒸20分钟。

③锅内舀入猪油烧热,把所有各丝入锅略炒,加入酱油、料酒、白糖、醋、味精。把蒸好的鱼取出,拣去葱姜不要,把原汤倒入锅内,用淀粉勾芡,淋入猪油,浇在鱼身上,撒上香菜。

特点鱼肉鲜嫩,味酸、甜、咸、辣、鲜。

软 煎 鱼 片

原料草鱼1条约750克,鸡蛋2个,油50克,黄油25克,面粉25克,煮土豆100克,盐、胡椒粉各适量。

制法

①将鱼开肚宰杀,洗净,斩去尾部,用刀紧贴鱼的背脊从尾部推至头部。在颈部切下一刀成两片,取一片不带背脊骨的鱼肉,然后,再沿鱼肋骨侧线斜切一刀,得到呈长条形的鱼肉一条,就是俗称“鱼叶子”。在鱼叶子一端约0.5厘米的部位切一刀至鱼皮(皮不可断)左手拉住切开的一端,右手执刀紧贴着鱼皮用反刀法向前推,将鱼皮去掉。再用同样的方法将另一片的鱼骨、鱼片皮去掉。

②将鱼肉切成0.5厘米的块,再斜切成宽约0.3厘米,厚约0.3厘米的鱼片。

③将鱼片上浆,目的是防碎。鱼片沾盐、胡椒粉,裹鸡蛋液粉浆,再沾点菱角粉,上浆要薄。

④煎盘烙热放猪油,八成热肘,放入鱼片,底面煎黄,迅速翻动另一面再煎黄,入盘(注意:煎时要逐片放入,不要粘连)。⑤盘边配煮土豆,浇上黄油即成。

特点色黄味鲜,清淡适口。

辣味豆瓣鱼

原料草鱼1条,豆瓣酱、酱油、盐、胡椒面、水淀粉少许,葱姜段10克,大葱花25克,白糖15克,料酒25克,水250克,醋15克,花生油25克。

制法

①鱼去鳞肋除内脏,洗净,将鱼两侧各划4~5刀,用酱油、料酒少许腌渍一下。

②锅烧热放花生油,八成热时将鱼入锅,煎呈两面金黄色,将鱼捞出待用。

③把豆瓣酱放入剩油锅中炒熟,放入白糖、醋、料酒、胡椒面、水,用勺子搅拌几下,再放入大葱段、姜片,把鱼下锅,用文火7~8分钟,将鱼翻身再10分钟,将鱼出锅盛盘。

④上大火收汁,将水淀粉、油汁和大葱花浇在鱼身上,即可。

特点鲜香微辣。

清 蒸 鲻 鱼

原料鲜鲻鱼1条(约重750克),猪板油丁20克,熟火腿片10克,水发香菇片10克,笋片10克,酱瓜末5克,绍酒15克,精盐10克,白糖5克,葱段10克,姜片15克,芝麻油15克。

制法

①将鲻鱼治净,投入沸水锅内略氽烫,出水后冲洗干净,在鱼面剞成柳叶花刀、放在长盘内。

②将火腿片、水发香菇片、笋片在鱼身上摆成花卉图案,再放猪板油丁、绍酒、精盐、白糖、酱瓜末、葱段、姜片,上笼用旺火蒸约15分钟左右,至鱼呈白玉色即熟,上席时拣去葱段、姜片,淋入芝麻油即成。

锅 粑 鱿 鱼

原料水发鱿鱼500克,锅粑200克,火腿50克,水发香菇30克,湿淀粉50克,浓鲜汤500克,植物油1000克,料酒15克,精盐、味精、酱油、胡椒粉各适量。

制法

①把鱿鱼片成坡刀薄片,放开水中烫一下捞出,火腿切成菱形小片,冬菇切成小块,锅粑掰成3.5厘米方块。

②锅刷洗干净,倒入浓汤、火腿、鱿鱼、冬菇、料酒、盐、味精、酱油,汤沸后用湿淀粉勾稠米汤芡,装入大汤碗内,撒上胡椒粉。

③勺放火上,倒入油,待油温达八九成热时,投入锅粑块,炸呈金黄色时装入汤盘,上桌后,将鱿鱼连同汤汁一齐倒入锅粑盘上即成。

特点汤色银红,鱿鱼嫩脆,锅粑酥香。

清炒鱿鱼卷

原料鱿鱼750克,葱、姜共50克,料酒、精盐、味精、胡椒粉、水淀粉各适量。

制法

①把鱿鱼撕去头尾(留做汤用),用刀从中间切开,在其一面适当深度剞十字花刀,切2厘米长的段,葱、姜适当切片,用料酒、精盐、味精、胡椒粉和水淀粉兑汁待用。

②锅置火上,加水适量,烧开,将鱿鱼卷入锅稍煮,待其成卷时捞出,控净水分,若用油氽鱿鱼卷当然更好。

③锅烧热,放油适量,把鱿鱼、葱、姜一同入锅稍炒,烹入兑好的汁,炒熟即可。

特点鱿鱼脆嫩,味鲜美爽口。

沙锅胖头鱼

原料花鲢鱼头1个约1500克,粉皮500克,青蒜100克,冬笋50克,冬菇25克,猪肥瘦肉150克,猪油、酱油、料酒、盐、味精、水淀粉、泡红椒、白糖、清汤、花生油各适量。

制法

①鱼头刮洗干净,粉皮泡好切成1厘米宽的长条。冬笋、冬菇、猪肥瘦肉均切成片,青蒜切成段。

②烧沸花生油,把鱼头用料酒抹一下,放油锅内炸呈金黄色捞起,放入沙锅内。另锅放入猪油烧热,下入肉片、冬笋、冬菇煸炒均匀,随下泡辣椒、酱油、料酒、白糖、清汤、盐、汤,烧开后倒入沙锅内。

③沙锅烧开后,盖好盖,移小火烧之,鱼头烧透后,把粉皮放入,略开片刻,放入味精,调好味,放进青蒜段,原沙锅上桌即可。

特点汤浓味鲜。

烤 比 目 鱼

原料比目鱼1.5千克,蒜头100克,葱250克,姜100克,圆生菜叶100克,猪油150克,香油30克,酱油100克,白酒25克,胡椒粉5克,白糖10克,味精10克,盐15克。

制法

①将鱼撕去外皮,剖腹取出内脏,用水洗净。在鱼身两面剖十字花刀,放白酒、酱油、白糖、盐、胡椒粉、葱段、姜片、味精、蒜头(用刀拍扁),腌约两小时。

②圆生菜叶洗净消毒。

③取干净烤盘,抹上猪油,再垫上整棵葱、姜片,放上腌好的鱼。鱼摆好后,把卤汁、蒜头倒在鱼身上,放入烤炉内,用大火烤约20分钟,取出刷上香油,放入鱼盘内,蒜头还要码在鱼身子上,姜、葱不要,把生菜叶围在盘边。

特点味道焦香,鱼肉鲜嫩,清淡爽口。

春笋烧鱼

原料鱼1.5千克,春笋750克,猪油150克,料酒10克,盐15克,胡椒粉5克,味精10克,葱15克,姜15克,蒜10克,水淀粉50克。

制法

①鱼由下颌开刀,去鳃拉出五脏,洗净,切下肚裆,把鱼用开水烫一下,刮去黏液,斩下头部,鱼身顶头切成3厘米大厚块,再用开水烫1次洗净。

②春笋剥壳去皮,切成梳背块,备好葱、姜、蒜。

③烧热猪油,把鱼、春笋、蒜一同下锅煸炒一遍,即加料酒、清水,大火烧开,使汤呈奶色,放盐、味精、猪油,待鱼烂笋熟,用水淀粉勾芡汁,撒上适量胡椒粉。

特点鱼肉油嫩,味鲜美,汁呈奶色。

清蒸清汁鱼

原料白鲢鱼一尾(600克左右),葱20克,姜5克,料酒5克,盐适量,味精1克,三合油。

制法

①白鲢去鳞、内脏洗净,两面打斜刀(六、七刀),用滚开水烫一下,捞出放入盘内。

②葱切丝、姜切片,撒在鱼身上,加料酒、盐、味精,上锅蒸熟,出锅去掉葱、姜,带三合油一起上桌蘸料吃。

特点鲜香细嫩,食而不腻,清口滑爽,风味独特。

拆烧鲢鱼头

原料花鲢鱼头1只约2500克,蟹肉75克,笋片50克,熟火腿片50克,水发香菇25克,熟鸡肉片50克,熟鸡肫肝片50克,青菜心10棵,熟猪油、鸡汤、绍酒、白糖、水淀粉、中虾籽、精盐、味精、葱节、姜、醋、白胡椒粉各适量。

制法

①将鱼头切2片,去鳃洗净,放锅内,加清水漫过鱼头,上旺火烧至鱼肉离骨时,捞起去骨。锅内重放清水,放入鱼肉,加葱、姜、酒,用旺火烧沸后,捞出鱼肉,拣去葱姜。另将菜心过油备用。

②炒锅上火,放熟猪油,烧至五成热,投入葱、姜、略炸后捞去,放入蟹肉略煸,再放入笋片、香菇、鸡片、肫肝片、鱼肉,加糖、盐、虾籽和酒,再放入鸡汤,盖严。焖约10分钟,加味精,用水淀粉勾芡,加醋和熟猪油、白胡椒粉,起锅装盘,放上火腿片即成。

特点色泽乳白,汤汁稠浓,鱼肉肥嫩,味鲜适口。

爆炒乌鱼花

原料净乌鱼肉200克,葱50克,青蒜苗50克,料酒10克,精盐2.5克,味精2.5克,湿淀粉50克,高汤150克,香油10克,醋10克,植物油50克。

制法

①将葱、青蒜苗切成1厘米长的段,将味精、精盐、高汤、湿淀粉兑成汁。

②将乌鱼洗净,先打坡刀,再打直刀,然后切成3.7厘米长、1.6厘米宽的条。把植物油加入勺中,烧至九成热时,加上乌鱼速炸即取出。勺内留油约50克,放上葱、蒜段一烹,接着加上乌鱼、醋、料酒一炒,再把兑好的汁倒入勺中,随着颠几下勺,淋上香油,倒入盘内即成。

特点肉嫩鲜香,味美适口。

虫枣炖甲鱼

原料活甲鱼1只约1000克,冬虫夏草10克,红枣6颗,料酒、盐、味精、葱节、姜片、蒜瓣,清汤各适量。

制法

①甲鱼宰杀后,将甲鱼肉切成4大块,放入冷水锅中烧沸,捞出,割开四肢,剥去腿油洗净。冬虫夏草洗净,红枣用沸水浸泡。

②甲鱼块放入汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱节、姜片、蒜瓣和清汤,盖上圆盘1只,上笼蒸2小时,取出加味精即可。

特点汤色淳清,鱼肉酥烂,裙边透明如胶,滋补佳肴。

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