战国时期燕国寿陵有个年轻人，听说赵国都城邯郸人走路的步法很优美，便不远万里来到邯郸跟人家学习走路的步法。
到了邯郸之后，他发现邯郸人走路的步法的确比寿陵人要好看多了，于是就跟在人家后面模仿。但是，他总觉得自己学得不像，于是就在自己身上找原因。想来想去，觉得是因为自己太习惯于原来的步法，便打算放弃原来的步法，另起炉灶，完全照邯郸人的步法走路。
可是在走路的时候，他既要考虑上身如何摆动，又要考虑手脚如何移动，甚至还要计算每一步所走的距离和胳膊摆动的幅度。结果，他每走一步都累得满头大汗，却仍然学不会邯郸人走路 的步法。最后，他连自己原来是怎么走路的都忘掉了，只得爬着回了寿陵。
