第1章 前言

你只需要改变一个观念或生活习惯，就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然，改善自身的生活和生命质量，从而达到健康长寿、益寿延年的目的，本书就是你的健康小卫士，帮你防范来自生活的侵袭，让健康伴随你一生。 本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式，从更科学、更合理的养生角度，揭示生命和健康的奥秘，其不仅沿袭了人体健康的基本法则，更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼，并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式，同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策，是一本值得认真一读的养生好书！

本书共四章，内容包括观念篇——健康“心”观念；预防篇——生活多用一点心；四季养生篇——四季养心术；治疗篇——病人也要心中有数。

“气”、“血”、“精”是我们健康的根本，它们充盈，则人健康、长寿；它们亏虚，则人会经常出现所谓亚健康的症状，甚至疾病缠身，过早衰老。书中描述了气、血、精三种能量在人体中的作用和意义、三者的关系、这三种能量亏虚时人体的生理表现，以及弥补这三种能量的方法，希望能为读者打开一扇通往健康的大门。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

本书分“生命探微”、“健康导航”、“和谐无价”三篇，内容包括：生命科学概论、健康长寿新理念、掌纹与健康、水与健康、饮食和谐与健康等。

“你不是人！”惊惧而不甘的怒斥声响彻了整个院落，可是却空空的没有得到任何的回应。“你骂吧，我听着呢”依旧笑颜甜美的女子，慵懒的瘫坐在椅子上，看着院落中恼怒交加的冷艳女子。“就算我招惹了你，可是他们没有啊，你怎么忍心让那么多的人陪葬，特别是冷大哥，他对你那么好，你怎么能这么对他”指责声逐渐转变为痛哭，她看着眼前的女子，突然觉得好害怕，她好后悔，后悔自己的无知，后悔自己的骄纵，不但连累了整个家族，就连武林也因此而面临劫难。可是她最担心的还是那个封神俊朗的男子，她心目中唯一的男人。

我来自万妖山，我是一只小猴子，我有一个愿望就是上天……

你给故人烧过纸钱吗？你一定烧过，因为这是华夏民族五千年的文明传承，也是对祖先的怀念。那么你用过死人钱吗？你一定没用过，因为会使用这个钱的人不多。我的几个朋友就会用，后来我从他们那里学到了一些皮毛。先阐明一个观点，我相信科学，以前相信，现在也相信。不过有些东西也不得不信。书友群：8686431

他生于豪门，本可以安静地做个美男子，当个富二代，终日醉卧于美人膝下玩转权利。但是他却因肩负着振兴家族的重任，踏上了一条成为强者的道路，一路披荆斩棘，终于登上了巅峰。但他最让对手忌惮的，不是他的绝世武功，也不是他富可敌国的财产，而是他那强大到令人发指的女人缘...

穿越成嫡女，却顶着扫把星的名头，人人厌恶，地位低下，只能在尼姑庵过活。回到伯爵府，一朝被软禁。施巧计，借东风，终突围。老太太不待见，哼，她也不稀罕。父母冷淡，终会让你们刮目相看。二婶步步紧逼，她下狠手，绝地大反击，让所有人都知道嫡女不容欺！堂姐挑唆，陷害。哈哈，恶人自有恶人磨，被退婚，被打板子，反受其害。婚事受挫，不要紧，自有良人上门求娶。大宅门里是非多，与人斗，其乐无穷。且看嫡女永芳，如何过上自在如意的生活。情节虚构，切勿模仿

炎小莜前世身份：东辰国公主，绝世好神偷性格：爱财取之有道，风流却不下流以爱为名义，监守自盗，死于爱人之手。从此更改人生座右铭：“男人靠得住，猪也能上树！”一代神偷，魂穿到炎家最最不受待见的废材庶女身上。嫡母丢了珠钗，嫡姐少了耳环，丫鬟的绣花针不见了，通通都赖到她身上。滚粗！本小姐可是有品的偷儿，这些掉格的东西她还瞧不上！既然存心找茬，本小姐就给一堆奇珍异宝让你们好好挑，看看哪件是谁落下的，可千万别拿错了……失物招领完毕，隔日就看见城门公告，宫中珍宝房被盗，十万赏金捉拿盗宝贼。捉盗宝贼？这事儿和她没关系，反正那些奇珍异宝都被人认光领尽，她只管揭了告示去衙府报案领赏银便是！不妙！凭空冒出来一个妖孽美男，竟说亲眼看见她盗宝了！“你想怎么样？”“帮本王偷样东西……”费尽心机，竟然就为了偷个土豆，简直是浪费人力资源。不过……土豆怎么突然变成了萌宠？而且还是一只超傲娇的萌宠！

本书的主要内容包括：用制度管理员工的前提、律人先律已、尊重员工的想法、用制度培训员工、用制度激励员工、用制度管理情绪、用制度管理薪酬福利等。

落凉山考古队，一个由有着各类特殊背景的一群人组成的考古队，意外发现地狱之门，一个地狱的世界呈现眼前，各种情感的纠纷，各种意想不到的惊人发现，各种匪夷所思的事情逐渐拉开序幕。。。。。。

华夏大陆，六大帝国，几十年的和平生活，一朝被两大超级帝国的战争而影响，为名为利而战，战争的起止将会源于何人？

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