肖晨拼尽全力痛苦的张开双臂爬到湖岸上，拖着疲惫的身躯将湖中的青石拉出，肖晨只觉得脑袋一阵天昏地暗，当即蹲坐在地上，大口大口穿着粗气。拖着三百多斤的青石在驭龙湖中游了这么一个来回，肖晨只觉得自己双臂犹如千斤，抬起来都显得很吃力。
可一旁的吴伯对此却视而不见，笑吟吟的说着：“去拖着青石板围着这个圆场跑十圈，然后将青石扛回你的洞府，一个时辰为限。”
肖晨简直不敢相信自己的耳朵，现在自己动一下自己的手臂都是问题，还怎么能动得了？可看着吴伯现在招牌式笑吟吟的样子说出来的话，肖晨可听不出一点商量的余地。
可现在刚刚游回来的肖晨真不觉得自己还有那份实力去围绕这么一个圆场跑十圈，而且还得把这三五百斤重的青石板扛回远在半山腰的洞府中。
“一个人如果对自己的梦想不灭，那么对梦想的渴望将会是一个人全部的动力源泉。”吴伯喃喃自语着。
肖晨心中犹如被刺痛一般，是啊，萧南天为了报效父亲甘愿放弃已得圆满的功力传给自己，而自己却连修炼这一点苦都承受不了，今后还谈什么报仇复国？
瞬间，肖晨心中的斗志再次燃烧起来，灼热的眼神注视着自己湖面的倒影，喃喃自语：“我一定要成为最强者。”
随后，肖晨立即将系在腰间的藤蔓系得更紧，拖着青石板开始围绕着圆场奔跑。与其说是奔跑还不如说是拖着青石慢性，虽然动作作的极为卖力，似乎如果没有青石的拖累，肖晨早已窜出。
一圈，两圈，三圈。。。。。。。。
肖晨似乎感觉不到疲惫一般越战越勇，虽然腿部肌肉撕裂般的疼痛，整个人显得有些虚浮，但眼中燃烧着的狂热让肖晨整个人犹如机器一般前进着不会停顿。
十全终于跑完，肖晨并未休整，吴伯也没有给肖晨休整的机会，拉着沉重的青石，肖晨踏上返回山洞的路。
如果说拖着青石在圆场上跑步还可以稍微让手臂放松，可如今拖着青石返回山洞，原本山路崎岖，路面坑坑洼洼，加上上山，肖晨不得不再次用上早已因酸痛早已动弹不得的手臂，几经反复，肖晨终于找到合适的着力方法，一步一步抱着青石向山洞进发。
肖晨眼中燃烧着的狂热，在毫无停止的训练当中，肖晨不断催动着丹田内灵气回补着早已困乏酸痛的身体，每当肖晨感觉临近极限时，总有着那么一股莫名其妙的力量支撑着自己，就连肖晨也不知自己身上的这股力量从何而来，自己明明筋疲力尽，却还依旧抱着沉重的青石一步一步的向山洞进发，是百折不挠的意志力？是复仇的强烈心愿？还是萧南天传给自己身后功力支撑？凡此种种肖晨都不知道，他也没有时间去思考，此时的他眼中只有一个目标，那就是完成吴伯布置的所有任务尽可能的加快训练的步伐。
手被青石粗糙的表面磨破，血水顺着指尖缝隙流出，滴落在山路上。膝盖一次又一次重重的磕在铺满石子荆棘的台阶上，肖晨相信，如果没有寒冰战甲护住膝盖，想必自己的这双腿早已残废，即便训练如此艰苦，肖晨依旧紧咬牙关坚持着，他不允许自己倒下，不允许自己认输，这一幕幕看在吴伯眼里，纵使吴伯与肖晨相处不过十余日，但依旧为肖晨感到心疼，毕竟他才七岁。
“咚。。。”青石被肖晨放在山洞前的空地上发出一声闷响，肖晨终于走完了这段艰难的山路，浑身上下已被汗水和被青石磨破的伤口流出的血水浸湿，
吴伯虽然为肖晨心疼，但依旧以他那副招牌式的笑容出现在肖晨身前：“洞府内有一道暗门，通过暗门你可以看到一处名为一线天的峡谷，因山谷顶部积雪融化，瀑布激流湍急，刚好适合你去修炼身体的抗打击程度，也可以更进一步考验你的忍耐力。”
没有做声回答，因为肖晨已经没有那个说话的力气，迈开沉重的步伐，肖晨跟着吴伯绕过洞府，来到山后一线天处，肖晨放眼望去，垂直耸立的山峰直插云霄，而山顶瀑布则犹如天河水一般倾泻而下，打在岩石上沙沙作响。
吴伯对着肖晨简简单单的说道：“去吧，在里面扎好马步，站一个时辰。”
肖晨迈开步子，一步一步挪动到瀑布旁，刚刚接触，湍急的瀑布差点将尚未站稳的肖晨冲下山崖，肖晨也为此着实吓出了一身冷汗，这哪里是训练，简直就是玩命。
瀑布从千米高空落下，力道何止千斤，打在肖晨身上即使有战甲护体肖晨也被流水打的生疼，片刻的功夫肖晨的肩膀已被流水打的毫无知觉，经过吴伯半天的折腾，本身肖晨双腿已如千斤，可如今又要承受瀑布下冲的力道，又要站稳不能跌倒，否则就会坠入深谷。肖晨值得咬牙坚持，一刻钟，两刻钟。一个时辰的时间对此时的肖晨仿佛犹如一万年一般漫长，就这样，肖晨被瀑布冲的摇摇晃晃，但依旧咬紧牙关坚持着。
终于，吴伯一声：“时间到。”
肖晨犹如泄气的皮球一般倒了下去，一头栽进深谷，吴伯大惊连忙闪动身形接住肖晨，将其送回洞府，在查看肖晨只不过是脱力昏阙，吴伯终于松了口气。
“唉，一个七岁的娃娃，竟要肩负起如此重任，老夫心疼啊。”吴伯安置好肖晨，看着昏迷之中肖晨稚嫩的脸庞，吴伯心痛不已，此时吴伯心中暗暗发誓，自己无论如何都要帮肖晨渡过难关，哪怕是搭上自己性命也在所不惜。哀叹一声，吴伯给肖晨盖好被子后悄然离去。
当肖晨醒来的时候已是深夜，此时肖晨并不是自然睡醒，而是被全身撕裂般的疼痛疼醒，醒来后的肖晨努力的想要翻动身子，结果撕心裂肺般的疼痛感和浑身肌肉无力感让肖晨最终放弃了转身的想法，只能直视洞顶，咬着牙含着泪在床上倒吸着凉气。
虽然一天下来的折磨让肖晨身上没有一处不酸疼的地方，但肖晨现在思考的却不是明日是否还坚持不坚持训练的问题，而是自己明天能不能继续训练，如今自己动一下犹如万箭穿心，碰一下犹如荆棘缠身，如果换做其他修灵者，便可以依靠自身灵力进行修复，但肖晨此时修为很弱，简简单单依仗灵力修复，只能暂时抑制伤痛的感觉，却不能完全修复，如此下去明日如何能继续训练？如果每日都如此的话，自己怎么还有可能在八年内完成训练？
肖晨紧闭双眼，寻找着解决的办法，以便自己明日继续修炼。寻思了半天仍旧没有什么好办法能让自己迅速恢复，肖晨绝望的看了看洞外漆黑的夜空，感叹自己无用，双手紧握却牵引肌肉，又是引来一阵酸痛感让肖晨不由咧了咧嘴。
而就在无意间，肖晨碰到了戴在手上的鸿蒙戒，肖晨脑中灵光一闪，既然盘古仙帝炼制了大量丹药存放在藏宝阁的第二层，那里必然有回复灵力和修复伤势的灵丹妙药，自己何不去尝试搜寻一番？
想到这里肖晨不由心中激动准备立刻动身，结果身体刚刚一动便触动肌肉，随之而来的又是一阵钻心的疼痛。
无奈之下，肖晨只能强忍着剧痛，催动念力，从鸿蒙戒中取出十数瓶不同种类的丹药。肖晨迫不及待的一一打开，将瓶中的丹药分别倒出一粒挨个尝试，当吞下一枚回春丹时，一股暖流从自己丹田内窜出，比自己体内正常灵气流转速度强过百倍，强大的灵力通过四肢百骸，修复着肖晨受损肌肉，滋润着肖晨筋骨，不到半个时辰，肖晨身上肌肉的疼痛感消失大半，随之带来一阵阵酸麻感，肖晨知道那是肌肉修复的过程，如此一来白天自己又能照常训练，看来这丹药却实是个好东西啊。
有回春丹的滋润，不到一个时辰的功夫肖晨便已活动自如，好似白天一天的折磨对于他来说没有丝毫影响一般，而看到回春丹的好处，肖晨也开始在藏宝阁中大肆寻找回春丹，在搜寻一番之后，肖晨搜集到三十多瓶回春丹以及对修炼外功有很大益处的十多瓶筋骨提气丸，肖晨心中彻底踏实了，三十多瓶每一瓶内都装有四十九粒丹药，如此计算哪怕自己十年内每日都不断挑体能战极限，第二日依旧可以照常进行，再加上十多瓶筋骨提气丸的滋补，自己白日里的训练定当事半功倍。
想到这里肖晨早已乐得合不拢嘴，开心的搂着满床的药瓶睡去。
