社会中有一些人认定今不如昔，生活在今天，而志趣却滞留在过去。其言行总是与现实生活格格不入，如堂·吉诃德生活在当代，要以古代武士自居，行侠于天下，结果处处碰壁。这种怀旧称之为病态怀旧心理现象。
病态怀旧心理的特点
（1）不合时宜，不合潮流；
（2）对社会存在偏见。认识上极端保守，崇尚传统，尤其反对任何形式的变革；
（3）回避现实。病态怀旧者，不满现状，又无能为力，常常是社会变革的反对者，也是社会生活的不适应者；
（4）普遍性与差异性。病态怀旧存在于各个年龄阶段，但表现形式有所不同。儿童的怀旧，多见于人格发展滞后，虽说已到了上学的年龄，但仍依恋母亲的怀抱和摇篮，渴望处处得到父母的保护，缺乏主动性与独立性；青少年的怀旧大多是因为生活环境急剧变化，他们本可以享受更多的自由，又对这种突如其来的自由感到恐惧与不安；中老年怀旧是回避现实，对社会存有偏见、不合时宜。
病态怀旧心理的产生的原因
（1）从社会原因来看，由于社会结构与阶层发生了重大变化，社会资源与利益重新分配组合，社会地位与经济利益受到冲击的那一部分人，极易产生失落感，但又无能为力，只能通过怀旧的方式来表达对现实的遗憾。
随着现代文明和大都市的大规模崛起，原有的生活环境在无情地解体，人们的心灵彼此疏远。
（2）从主观方面来看，怀旧实质上是一种对现实生活的躲避和遁逃，是一种特殊的机制，起源于个人的失落感。它把我们所不想回忆的痛苦和压抑隐藏了、忘却了，以至于我们自己永远不会再想起。而另一方面，它又把我们过去生活中美好的东西大大强化了、美化了，以至于人们在几次类似的回忆后把自己营造的回忆当作真实。
病态怀旧心理的表现
（1）依恋过去的事物。保存大量的旧照片、旧服装、旧书、旧报纸。
（2）恋过去的友人。现在有人十分热衷搞同乡会、同学联谊会。
（3）依恋过去的经历。有的人非常看重过去所取得的功绩，时常追忆当年辉煌的经历。相比之下，现在这荣誉的光环正逐渐在消失，心理时常有失落感，一些幼年受溺爱或早年生活丰厚的人也有同样感觉。
在怀旧中寻找童稚与宁静本无可厚非，但因怀旧而导致今不如昔的感受就有危害了。病态的怀旧行为阻碍个体适应环境，对社会变革产生阻力，在人际交往中能做到“不忘老朋友”，但难以做到“结识新朋友”，个人的交际圈也大大缩小。有病态怀旧行为的人很难与时代同步，这有碍于他们自身的进步与发展。
病态怀旧心理的自我调适
（1）要积极参与现实生活；
（2）要学会在过去与现实之间寻找最佳结合点；
（3）充分发挥正常怀旧心理的积极功能。正常的怀旧有一种寻找宁静，维持心灵平和，返朴归真的积极功能。这方面的功能多一些，病态的、消极的心态就会减少。
7．孤独心理的排解
有些女职工不愿投入火热的生活，总抱怨别人不理解自己，不接纳自己。常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟，性格孤僻，害怕交往，莫名其妙地封闭内心，或顾影自怜，或无病呻吟。心理学中把这种心理状态称为闭锁心理，而把因此而产生的一种感到与世隔离、孤单寂寞的情绪体验称为孤独感。
形成原因
（1）独立意识的增长。女职工处于人的生命发展过程中从不成熟走向完全成熟的过渡时期，在这个过渡期中，他们的实践范围在逐步扩大，逻辑抽象思维能力也在迅速加强，于是开始积极地用自己的内心去体验世界，但现实又让他们心生不安全感。为了走出这种困境，多数女职工积极与同龄人交往，但也有少部分人站在人群外观望，或不屑于与同龄人交往，唯我独尊；或害怕增加不安全感而紧张不适，从而转向自我内心的交流。
（2）自我意识的发展。处于女职工时期的人们常会发现关于自己的许多独特的想法和憧憬，发现自己心灵中的美，也看到自己心灵中的丑。随着自尊心的增强，个人隐私的范围逐渐扩大，她们往往担心自己的某些方面会被人耻笑，于是便小心地封闭自己的内心世界。
治疗
深沉的孤独感会产生挫折感、寂寞感和狂躁感等，严重的甚至厌世轻生，所以，女职工们应学会消除孤独感。具体可以从以下几个方面着手：
（1）开放自我，真诚、坦率地把自己交给他人。要主动亲近别人，关心别人，因为交往是一个互动互酬的过程，所以别人也会对你以诚相待。
（2）尽量缩小与同代伙伴之间的差异。既不自傲清高，做脱离集体、高高在上的“超人”，也不自卑多虑，脱离同伴，做索然独居的“怪人”。从文化教养到兴趣爱好的各个方面，都应与同代人相互沟通、相互学习。
（3）培养广泛的兴趣、爱好。为自己安排好丰富有益的业余生活，把思想感情从孤独的小圈子中脱离出来，投入到广泛的高尚的活动中去。
（4）建立正确的友谊观、恋爱观、婚姻观。这是抗孤独、抗寂寞的重要法宝。
（5）辩证看待孤独。应力求避免陷入孤独，但却无必要害怕孤独，对孤独要有辩证的看法。
8．压抑心理的疏导
压抑专指个人受到挫折后，不是将变化的思想、情感释放出来，而是将其抑制在心头，不愿承认烦恼的存在。压抑能起到减轻暂时焦虑的作用，但不是完全消失，而是变成一种潜意识，从而使人的心态和行为变得消极和古怪起来。
心理压抑有如下特点：
（1）内向性。过于自我克制、忍耐，以求得安宁。
（2）消沉性。总是逃避矛盾，凡事逆来顺受，时间久了，就会使整个心理消沉下去。
（3）潜意识性。挫折感与自卑感常困惑自己时，这种情感就会转换潜意识，支配自己的动机。
压抑心理的成因
（1）从外部环境来讲，如果个体与环境不协调，有过多的挫折感，就可能产生压抑心理，这主要表现在三个方面：
行为规范的影响。如果行为规范太多，过于严厉，或者规范与个体的接受程度差距甚远，个体极易产生压抑感；
工作学习与生活上的压力；
紧张的人际关系。
（2）从主观原因来看，易产生压抑心理有以下情况：
个体的某些身心条件较差。比如，相貌丑陋，生理有缺陷等；
某些气质与性格更可能产生压抑感。根据气质的特点属抑郁质的人具有敏感、多愁善感的特点，对同一事物，他们的压抑感可能要比其他气质的人更明显。内向性格的人常常把感情压抑在内心，其中消极的情感会转化为压抑感。
压抑心理的行为表现
压抑心理是一种较为普遍的病态社会心理现象。它存在于社会各年龄阶段的人群中，它与个体的挫折、失意有关，继而产生自卑、沮丧、自我封闭、焦虑、孤僻等病态心理与行为。一般而言，压抑心理的行为表现有以下几个方面：
（1）忧郁。主要表现为：失眠、神经衰弱，精神不能集中，性格孤僻、自我封闭、不合群，个人感到自己存在的价值不大，对前途失去信心，感到外部压力太大，情绪低落，自惭形秽、手足无措等。
（2）厌倦。对任何人和事都失去兴趣，表示出极不耐烦。
（3）优柔寡断。凡事缺乏主见和自信，对未来感到失望。
（4）社交障碍。与人交往缺乏自信、呆板，却又多疑、敏感。
（5）躯体化焦虑。焦虑感会明显增强，自我感觉不好，焦虑又常以躯体不适表现出来。如头痛、肠胃不适、疲倦等。
（6）改向行为。越被压抑的情绪、思想，越可能在适当的时候以改头换面的方式表现出来。
（7）精神压抑使人感到有心理上的压力，可能导致个体人格畸变。
压抑心理的自我调适
对待压抑心理还应做到以下几点：
（1）要正确面对社会现实；
（2）要正确看待自己；
（3）多读些圣贤哲理与名人传记；
（4）积极做些富有建设性的工作；
（5）主动帮助别人，乐于助人，使人精神健康；
（6）让快乐进入你的生活。让微笑常写在你的脸上；
（7）坚持锻炼身体；
（8）回归自然，有益于身心健康。
9．克服低落情绪的方法
很容易被纷乱的社会事件所影响，而对人生感到绝望，情绪也跟着跌落谷底，这就是情绪低落症。
一般人最费力摆脱的情绪是低落。专家研究发现每个人走出低落的方式也是多种多样的。当然，低落不见得都是不好的，低落和其他情绪一样有其作用：它迫使人暂离纷扰的生活，做一些重要的深思，深思所失者代表何种意义，最后经过一番心理调适，修正新的人生方向。
严重情绪低落时，兴趣尽失，感官享乐都味同嚼蜡，心中产生一种恐怖感，因为它愈来愈像具体可触的痛楚，甚至使人怀疑自杀是否是最好的解脱。在这种情况下，生命已形同瘫痪，完全失去了生机。对患者来讲，药物与心理治疗已经失去意义，而只有时间才能慢慢疗伤。
一般性情绪低落，多数人都可以自行调适，走出消沉。这时摆脱情绪低落最有效的方式是交际，去跳跳舞或者看电影，与朋友或者家人一起去。这个方法能够使人暂时忘记悲伤，效果很好。如果人一直在思索令人沮丧的事情，只会使低落的症状更加重。
事实上，情绪低落何时停止与思绪沉溺的程度有很大的关系。你越对消沉的事情反复思索，消沉的情绪越是延长。
善待自己或者享受一番是常见的抗情绪低落药方，具体的方法包括泡泡热水澡、吃美食、听音乐等。送礼物给自己是个好方法，大采购或者逛逛街也很好。
对待挫折的正确态度，是拒绝接受长期低落情绪的方法。维持这种态度的最好方式则在于，充分发展自己的意志力，将挫折看成挑战和考验。这个挑战，应该被接受为一项刻意传达的讯息，必须适度修正自己的计划。看待挫折就好像看待病痛一般。显然，肉体上的病痛是大自然通知个人的一种方式，说明有些事情需加注意及矫正。病痛可能是福气，而非祸因。同理，当人遭遇挫折时所经历的情绪低落，或许会带来不舒服的感受，然而，却是有益的。因为，它是一项阻止个人继续走上歧途的讯息。
然而，情绪低落有时是如此严重，足以摧毁个人积极进取的精神。在这种情形下应该怎么办？
运用自律的原则善于自律的人不容任何事物摧毁自信，也不改变计划。假如个人能够熟练地运用有组织的思想这一原则，他便知道意志力足以克服人生中所有的横逆。
就是说，挫折应该被当成心理疾病的补药，用以刺激个人的意志力。每一种反面的情绪，能被转化成建设性的力量，用来达到所希望的目标。自律使人把低落情绪改成一种推力。每经过一次这样的程度，个人的意志力就更增强一分。必须切记，潜意识会接受个人所持的“心态”，而采取适当的行动。如挫折被接受为永恒的，而非看成更大行动的刺激，这种挫折将成为永远的失败。个人养成由每一个挫折中寻求好处的习惯是多么重要。这个程度是训练意志力的最好的方式，同时又能使潜意识发展成为自己有利的行动。
面对低落情绪，比较建设性的做法是改变看待事情的角度。比如说结束一段感情总是很难过的，很容易使人孤独无依，以致情绪越来越低落。但你也可以退一步想想这段感情也不是很美好，你们的个性或许并不适合，总之，换一个角度看看自己所失去的是治疗情绪低落的良药。
另一个振奋情绪的良药是助人，有些人低沉不振的主要原因是不断想到自己不快的事情，而同情别人的痛苦就能够达到转移注意力的目的。研究表明，帮助人是很好的方法。然而，这也是最少被采用的方法。
最后一种方式是从宗教信仰的力量中寻求慰藉，有宗教信仰的人可以藉由祈祷改变低落的情绪，尤其是绝望。
不管“失去的”也好，“被遗弃的”也好，反正已经失去了，这是无法改变的事实。失去的东西，内心一定会十分惋惜，甚至还会想不开。反之，若你把它想成被抛弃的东西，就表示它是废物，就能够比较轻松的来改变低落的情绪，充分享受人生的快乐。
10．逆反心理的纠正措施
逆反心理是指人们彼此之间为了维护自尊，而对对方的要求采取相反的态度和言行的一种心理状态。
逆反心理在女职工中都可能发生，并有多种表现。深一步发展可能向犯罪心理或病态心理转化，所以必须采取有效的对策来克服和防治其发生，应做到以下几方面：
（1）女职工要重视复杂的社会因素对心理的影响。女职工的心理活动，会受到社会经济制度变革，文化、道德、法律等意识形态发展，善恶、美丑、是非、荣辱等观念更新等方面影响。所以要克服逆反心理，把对她们的思想情操等各方面的培养同社会政治生活、经济文化活动以及社会道德风尚联系起来，以提高她们心理上的适应能力，使她们更好地适应社会，不致迷失方向。
（2）女职工要学会正确认识自己，努力升华自我。这里须提倡自我教育，就是要求女职工要学会把自己作为教育对象，经常思考自己、主动鞭策自己，并自觉能动地以实际行为努力完善或造就自己。
11．空虚心理的自我充实
空虚心理指一个人的精神世界一切空白，没有信仰、没有寄托、百无聊赖，如同行尸走肉。精神空虚是一种社会病，它的存在极为普遍，当社会失去精神支柱或社会价值多元化导致某些人无所适从时，或者个人价值被抹杀时，就极易出现这种病态心理。精神空虚者往往萎靡不振，缺乏社会责任感，有碍于社会发展，也有害于人类发展。
空虚心理产生的原因
（1）从社会方面来讲原因是：
一是社会精神支柱的消失。精神支柱是一种信仰，是一种积极的心理暗示，能激发人不断进取。但是社会常常并不按照人们心目中想象的轨迹发展，理想的社会格式常常为一些捉摸不定的、难以想象的形态所取代。多元化的价值观往往取代了单一的、固定的价值体系。在这种情形下，原来的社会精神支柱可能会消失，取而代之的可能是一种无所适从的茫然感。
二是个人价值的抹杀。社会的存在与发展，有赖于群体意识和社会价值，但是社会价值和群体意识又是构建在个人价值的基础之上的。没有个人的自尊、自爱、自信，就不会有社会责任感和对社会作贡献的能力。如果社会不考虑个人价值的存在，或者过多地抹杀个人存在的价值，人就会觉得活着没有什么意思。青少年若受到过于严厉的管教；成人的成就长期得不到社会的承认；老人得不到子女的赡养，就会导致空虚心理的产生。
