旅游保健自助手册

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

本书主要从饮食技巧与保健，老年生活保健以及女性生活健康保健等方面，倡导人们要注意生活养生。

本书让读者了解糖尿病、认识糖尿病及其并发症，并对糖尿病的常用药进行详细的描述与解释，帮助患者调节日常饮食。

我国古代养生名著《黄帝内经》说：“四时阴阳者，万物之根本也，所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根。”《养老奉亲书》说：“人能执天道生杀之理，法四时运用而行，自然疾病不生，长年可保。”

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

肩挑国仇家恨，单瑞滢放手了爱情。浴火而亡，有让那人重生的途径摆在她面前，要抓住吗？当然是必须滴！穿越异世？可以！历经多个世界？可以！完成不同的高难度任务？可以！一切条件都可以，通通放马过来吧！只要能够重塑爱人三魂七魄，使其重生，她单瑞滢愿意付出一切！（注：这文本质上是个快穿文，穿越的世界还不少，作者脑洞强大……1V1，金手指貌似蛮粗？雷者误入的哟~~）

一葫芦一界一剑一葫芦葫中剑

新的生灵降临，人魔神将永不复苏，尺夸七千年的冰封，只换一世之城........

守着一家小小包子铺的顾家生活拮据，一个铜钱恨不得掰成两个花。女主重生成为顾家的小孙女儿，遭遇了算计多多的后祖母，从此踏上了一发不可收拾，斗智斗勇的道路……幸而身边有恩爱父母疼惜，有热血哥哥护航，有明理姐弟相伴，小日子照样欢欢喜喜！一句话简介，市井小人物的奋斗史，温馨种田流。已有五本完结作品，坑品有保证，请跳坑~O(∩_∩)O~

每个时代都有英雄。英雄在人类发展史上起着重要的作用，也是历史前进中不可缺少的推动力。

《琅琊榜》电视剧的现言版同人文，涉及豪门世家权谋斗争，但冰雪消融后，洒向人间都是爱……想给江左梅郎一个除了沙场英魂以外的结局，想给霓凰郡主一份除了孤单守候以外的感情。为了满足个人恶趣味，完全改了海大的时代和背景，万分抱歉。我是一辈子要守着一个人的心的。从我情窦初开，到今时今日，那颗心，从来都和我的心共生在一起，如一莲托生，至死方休。

少年失足落崖，偶得捉鬼系统，从此和鬼怪打交道。“前面那女鬼站住，看你长得不错，来给大爷揉揉肩！”

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

手持神灯，重生异世；窥天地奥秒，修无上神通；拳震天，脚裂地，三界六道，唯我独尊！当孙悟空不再受缚；猪八戒不再贪婪好色，哪吒不再效力于天……到那时候，玉帝说了——不算！我刘沉香，才是三界主宰……

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