糖尿病自我管理101：长寿之道

本书所介绍的穴道按摩疗法，正是我国传统医学宝库里的一朵奇葩。根据中国传统医学的经络理论，人体布满各种各样的穴道，它们和人体的各种器官之间有着密切的联系。通过对穴道的多种处治手段，诸如针刺、按摩、挤压等，可以对相关器官起到明显的保健和治疗作用。这一神奇疗法目前已传遍全世界，人们对其显著的疗效啧啧称奇之余，竞相效法。

腰痛可称得上是“大众病”，很少有人没有出现过腰痛的毛病。据资料显示，生活中有70％～80％的人深受腰腿痛之害。在医院的疼痛门诊中腰腿痛患者占半数以上。可以说腰腿痛的原因极其复杂，病程长短不一疼痛维持时间少则几天，多则几十年，对人的日常生活影响甚大，但在现实生活中有些人却认为腰腿痛病是小毛病，而不注意防治，待腰腿痛病情发展到严重程度时，才后悔莫及。

认识自己的优势、劣势，自己的与众不同和发展潜力。如果你能认识自己的长处，并善用它，则可以为你的人生增值；倘若认识不到自己的短处，拿自己的短处与别人的长处去竞争，那么你的人生则会贬值。认识自己还需要我们经常仔细地反省自己，不受外界环境的左右。曾子说“吾日三省吾身”，讲的就是依靠经常的自我反省和思考，来了解自己的本性及其变化。

有健康，人生才有希望，事业才能发达，家庭才能美满幸福。社会进步，民族的兴旺，才有切实可靠的保障。

《吃好比好吃更重要2：于康谈怎么吃最健康》由于康编著。黑木耳吃新鲜的更好？南瓜是降血糖急先锋？吃茄子真的能减肥吗？未经处理的菠萝能不能直接食用？每天早晨一杯淡盐水，真的能去火排毒又美容？……作为北京协和医院营养科的主任医生，于康教授在临床营养的实践中，深切体会到人们对合理营养的迫切需求以及在林林总总的宣传前产生的困惑和误区。在书中，于教授用通俗易懂的方式详述了果蔬、主食、禽蛋肉、饮品等常见食物的确定功效和正确食用方法，悉心传授营养知识，厘清了关于食物似是而非、模糊不清的认识，帮助大众掌握吃的智慧，树立合理营养、平衡膳食的科学饮食观念，通过饮食调养预防疾病、保持身体健康，并缓解疾病所带来的痛苦。

“生灵涂炭，何为净土？”赤霞派的关门弟子宇文斐扬，临危受命，誓要用仅剩一年的生命解救天下苍生，秉承祖训，大难不入世，大灾不入世，为恶者不入世。苦等千年，只等御剑而起的那一刻，血染白袍，只为那痴守的一个承诺！兄弟义，灌心胸，儿女情，心中藏，家国恨，以身犯险，待到功成名就时，再与君痛饮，诉儿女情长……

她，废材吗？。那我们来比比谁更废吧。看她笑傲天下，拥一世繁华。但身世如何，前路坎坷。我非要逆了这个天！！

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贞观盛唐表面国泰民安，然而冷月边关依旧大漠孤烟。他是大汗之种，如断线纸鸢，却泯灭仇怨甘为伊人堕入万劫不复的无尽深渊。素羽盟主翘首企盼他可力挽狂澜，以重振大漠雄风。他却淡然一笑，江山如画，而他只要眉间一点朱砂。

90后女孩白玫梅，美丽漂亮，人见人爱。因为父母在二十多年丢失了儿子，所以生下她之后可谓是拴在裤腰带上都怕丢，所以她连上大学的机会都被剥夺了。然而长大的玫梅却很向往外面的世界，终于在中学同学韩冰的怂恿下离家出走来到了南方，并与爱慕以久的父母朋友的儿子林业相爱。然而生活并非简单，一个人的出现却改变了他们的命运。林业失踪，之后又突然出现，但却坚决与她分手。玫梅在绝望中接受了狂热追求的她，并与她有几分相像的邰氏集团惟一继承人——邰逊哲。玫梅曾怀疑过他是不是自己失散的哥哥，并要他和自己做了DNA。但结果是她失望。然而韩冰却把她当成是自己的情敌，因为她爱上了阳光帅气的逊哲，更爱上了他惟一继承人的身份。

宁静的小村落，一夜兽袭，成为人间炼狱。青年独自存活，心中无尽伤痕！奔走他处，得机缘血脉！带人斩妖寻宝，得入府修炼良机！得罪世界弟子，避祸外出。遇妖兽攻城，展开人妖大战，数十万生灵葬送，无果败退！坠沧海，卷入神秘密室，得传承，成就天命所归！为苍生，战大妖！独抗天下重任，纵使身灭不悔！

龙天涯被正在游历红尘的修行界第一人龙康发现，不忍看他自生自灭，将他带回了自己修行的世外桃源之中。不料发现龙天涯竟是传说中的百脉具通之人，反正自己后继无人，便将毕生所学统统交给了龙天涯。十八年的苦修，功力达到瓶颈的龙天涯出世历练，寻求突破。来到都市的他会发生怎样的故事呢？

三清大神阅读后评价：本故事情节千回百转、装B不断。从古装穿越大戏到都市狗血剧情，从校园淫荡爱情到流氓总裁创业，从游戏大战韩美群雄到振兴中国足球立于世界之巅，从无所不能的鉴宝大师到未有败绩的巅峰赌神，从地球上除恶扬善到宇宙间中大战外星人，露点尺度之大、升级速度之快、召唤大神之多、武功技能之强、神话般的英雄联盟、剧情之波折……。感谢三清祖师，把作者君不好意思说的内容都介绍了，不过您怎么不说雷神电母总是劈错人，玉帝王母总是不管正事，土地月老瞎JB扯淡这些事啊？哎，哎，三清祖师，人呢？好吧，下面激情大戏正式开始……。

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姚秋怡——一个生活在现在的古代人，是一场意外让她来到现代。但是，她一直没有忘记那个儿时的誓言“如果我们都活着，我要做你的新娘。”终于，爷爷研制出了时空机，穿越到古代，寻找着那份爱，但是，现实却是那样的残忍，嫁给了一个自己不爱的人，虽然他对自己好的是无话可说，可不爱就是不爱，有什么办法。司徒俊——童年过得很灰暗，但是姚秋怡的出现让他的生活出现了一丝希望，说好了要成为他的新娘的，可是为什么不愿意呢。不管怎样，只要让她在自己身边就好了，自己对她是很好很好。但是，最后才知道，原来她爱的是大哥，心碎了，但还是成全她吧。不管怎样，希望她幸福。