轻松做湘菜

科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例。《巧做保健菜》教你做美味营养菜，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“厨房小常识”告诉你科学保健的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！

《美食天下第1辑：最受欢迎下饭菜》集结了营养师的权威营养知识，烹饪大师曹广泉等几十年的烹调经验，讲解烹饪知识，介绍家常食材家常菜。营养保健及食疗部分根据最新的营养学研究成果，本着有助健康和疾病康复的原则选取菜品，对大众的食疗有着较好的指导意义。不同人群的营养保健及食疗部分根据不同年龄段及不同性别的生理特点，本着对特殊人群关爱的原则选取营养知识和菜品，给不同年龄段及性别的人群进行饮食指导。

一首《辣妹子》传唱三江，也唱出了湘菜的特点——辣。湘菜，是中国历史悠久的一个地方风味菜。是汉族饮食文化八大菜系之一。湘菜历史悠久，早在汉朝就已经形成菜系。湘菜历来重视原料互相搭配，滋味互相渗透。湘菜调味尤重酸辣。用酸泡菜作调料，佐以辣椒烹制出来的菜肴，开胃爽口，深受青睐，成为独具特色的地方饮食习俗。本书精选了白辣椒炒腊肉、脆笋炒肉丝、干煸四季豆、宁乡花猪肉、猪血焖鸡杂、孜然牛肉等好吃的湘菜。本书内容丰富，简明易学，不仅适合广大家庭阅读使用，同时对餐饮业经营者及专业厨师也有极高的参考价值。

用家常食材做营养美味菜肴。选用最家常的食材，学习最常用的烹调方法，即使是新手下厨，也能做出色香味俱佳的营养家常菜。

本书共分为家常菜和特色菜两大部分。家常菜对于厨艺初学者来说，可以从中学习简单的菜色，让自己逐步变成烹饪高手。对于已经可以熟练做菜的人来说，则可以从中学习新的菜色，为自己的厨艺秀锦上添花。

我以为的青春就是那种肆意挥霍、自由洒脱，我以为的爱情只要你请我愿就会天长地久。当一不小心与青春、爱情拥抱过后，才发现一切与想象中不相同！假如时光逆转，在回到那青葱的年华岁月，我会不会和那时的岁月握手言欢？

彼此一人，唯尔独一。我们都是属于彼此的，此生只有一人。因缘际会，让我回到曾经的家，在这，我将携手与你共进。PS:古代架空朝堂，宠文，因作者不喜，所以，女主与男主都没有与他人暧昧的现象，喜欢就是喜欢，不喜就是不喜，人要对自己负责。

《唐朝定居指南》以浅显风趣的笔调，介绍唐人衣、食、住、行、语言、娱乐、宗教、节庆、社会制度等多个方面，从细节出发，展现唐代（主要是初唐时期的长安）社会图景。这并不是一本穿越小说，书名中的“穿越”，是因为作者写作此书的初衷，是难以忍受时下流行的古代穿越剧中错漏百出的历史细节，以“穿越指南”作反讽调侃之意。作者假定一种情境，即作为现代人的读者，如果穿越到了唐朝，他们亲眼所见的真实唐人生活会是什么样子的。文中提供的大量历史细节，源自古籍、出土文物，敦煌壁画以及该领域的学术专著、专业论文等，虽语言诙谐，但调侃适度，引经据典，内容严谨，是一本唐代风俗史方面的极佳入门读物。

故事描写的是婚姻生活，写实的手法让整部小说尽显世态本色；虽然是家长里短，却充满了生存哲学；故事感人，一波三折，情节丰富：矛盾时，令人紧张；叙述时，催人泪下；疑问时，令人感慨！小说集情感、婚姻、官场、反腐四类题材于一身，是现实生活的缩影，令读者身临其境，感同身受。

灾难...与灾难共同到来的是举世皆敌我不想死为了不让我死，请你去死......好吗？

《心的二分之一》依然延续《我为歌狂》等前两本书的青春校园主题，但在创作手法上更为现代。曾炜在小说中精心创意了一个完美的电脑游戏，这个游戏接近一个演绎着凄美爱情的魔幻神话。小说真正的男女主人公本是现代社会同一间大学的学生，但在另一个场景里，他们其实就是魔幻游戏中的生死恋人。这不禁让人想起国际大导演基耶基洛夫斯基的感人巨作《薇罗尼卡的双重生活》，同时亦正合目前国际影坛上一批新锐导演充满着时空转换的双线结构电影。由于本书的独特结构和强大的号召力，《心的二分之一》已被国内某知名影视制作机构看中，目前该小说的影视合作版权已进入谈判中。

从16岁遇到所谓的初恋的时候，她知道，她的人生，发生了翻天覆地的变化。尝试了不能尝试的，做了不该做的，痛了，爱了，醒了，懂了，可是，女人终究是女人，特别是她这样的女人，同样的伤痛，伤了无数次，懂了无数次，最终还是好了伤疤忘了痛。这是个人生设下的漩涡么？不，不是，这是你自己设下的漩涡。

他把她紧紧的按在墙上：“在那深宫大院里等着我去接你！”她推开他上了那辆富丽堂皇的马车：“忘记我，开始你的幸福生活！”看着车轮渐渐远去，他手握的很紧：“没有你我怎能幸福？”他低头看着手中的长剑：“为了你，弑君又算得了什么？”

她穿越而来，被迫成为了龙允翔的王妃。她有洁癖，她要一份纯洁无暇的爱情。不能三心二意，更不能有任何的杂质。于是在这异世时空，她要争自由，争爱情，争一份弱水三千只取一瓢饮的那份唯一。且看她斗侧妃姬妾，翻陈年旧案，挣脱束缚，为自己洗刷冤屈，斗败掌权者的阴诡之术。最后，她还要守护好友，寻觅真爱，在这异世时空活得风生水起。真心爱她的人，她会尽自己所能去守护。虚情假意，口口声声说爱她，却一次次利用她的人，她一定不会手软放过。作品交流群：73533485欢迎喜欢我作品的朋友入群

我穿越时空，到了一个未知的国度，丫鬟，这是我的身分，一个暴戾的王爷，冷漠，残忍，然而，他忽然改变了性情，霸道的爱，温柔的爱，当我渐渐沦陷时，却知晓这一切，不过是清秋一梦，虚假的背后，他的目的竟然是……