轻松做滋补菜

《大众招牌菜》以市场为“风向标”，其选用的原料取材方便，制作过程简单易行，可使您快速掌握各项精要，烹饪出色、香、味、形俱全，且营养健康的家常菜肴。不论是娴熟的烹饪高手，还是初涉厨事的年轻人，都能以字导视，顺利操作，快速掌握菜肴制作的原理和精髓，真正体验到烹饪带来的乐趣。

主食是指传统上餐桌上的主要食物，所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源，因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物，以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《营养主食集锦》介绍面食、米饭、粥类这三大主食食谱，南北贯通，总有一类适合读者的口味。

自古以来，人们就已认识到食物的相克是客观存在的。人们通过长期的生活和实践总结出了许多常见食物的相克与最佳搭配经验，并代代传承下来。现代饮食科学已证明，一日三餐中确有许多学问和讲究。会吃的人，饮食搭配得当，既能满足身体的营养所需，又能强身健体；不注重吃的人，常常步入饮食误区，吃到一些相克的食物却不知其“情”，结果不但不能很好地吸收食物中的营养成分，反而对自身健康造成不良影响，甚至因此而中毒或引发某种病疾。这样的事例在生活中屡见不鲜。

冬春季，餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤，常使人垂涎欲滴，既能取暖，又能开胃，夏秋季节，餐桌上有碗凉的差不多的清肺汤，既能排毒，又能养颜，想想就觉得胃口大开。《美味滋补煲汤》主要内容包括：煲汤全攻略、滋补蔬菜汤、滋补肉菜汤、滋补水产汤和滋补甜汤。内容丰富、信息量大、实用性强。助您喝出健康好身体。

邂逅舌尖的素菜风情！《美味素食菜品》让你爱上素菜的味道！饭桌上，素菜和荤菜可以说是平分秋色，各占半边天。有的时尚人士甚至奉行“素食主义”。素菜的特征主要有：新鲜为主，清爽素净；花色繁多，制作考究；富含营养，健身疗疾。现在就跟随这本书学习制作美味的素食菜肴，然后做给自己的家人吃吧！

这讲的是一个平凡少年，奇妙的成为了英雄，开始变为忍者打击怪兽，并打败想统治地球的暗忍者，他认识了些厉害的朋友。

乐府诗词“感于哀乐，缘事而发”，感情强烈外露，形式朴素自然，长于叙事。在《陌上花开》中，安意如以诗为线索，以史为素材，以独特的感性文字，将古意盎然的乐府诗词完美解码，复原了那些哀乐缠绵的故事、丰神俊逸的人物、婉曲难测的情怀。回到汉魏、两晋、六朝、盛唐、五代。去观望彼时的风月无限。

穆冉，相府嫡女，生性单纯，直到被人陷害含恨至死，才知道王爷的专宠、妻妾的和睦、兄长的爱怜，这些存在于自己身边的一切全是假象！好在上天有好生之德，使其重生回到两年前，一步步挽回自己失去的所有，并展开十倍百倍的报复。但她却不知，更大的阴谋一直在紧锣密鼓的筹划当中……

现如今不过创世之初，距上次席卷天下的纷争淡去仅数十年。值此人心思静之际，暗流却涌动不止，硬是将一位风云少年激现，背负起众生行走于蛮荒大地间。

这天下苍生，以剑守护这世间诸恶，一剑抹除这寰宇妖魔，拔剑断罪“芸芸众生，百转浮沉，天地清浊，自有定数。我只愿有生之年，以一柄三尺利剑，让我眼中再无业火孽障，身前再无悲苦浩劫，抬头时苍天不曾被魔玷污，环顾时四野不曾如魔疯狂！”举世苍茫谁在笑，一剑倾尽九重霄。若有罪，天不治，一剑斩！

大成王，哈坦大陆五千年前横空出世，刚完成一统大业却神秘消失，只流传下来一句话“谁突破最后的壁垒，谁就是大成王”！几千11来，无数的人倒在了冲向大成王宝座的路上，置身其中的木瓜能否突破自己，成为哈坦大陆第二位大成王呢？

正所谓：天下正道是沧桑，邪魔歪道尽逍遥。这个本来很祥和平静的世界，却因为世风日下，人心不古，人的贪婪、欲望、权利、包括实力，导致这个本该宁静的天下从而不太平！本书讲述的是主角经历了败落后的家族余难和各种阻碍后，和各大正义人士平复天下恶势力，行走于江湖，爱恨情仇，宿命因果……武功一途更是一个新的崛起……欲知故事情节，请观读本书。

五帝之一的雷帝因服用九阳圣果，转世重生到一个废物身上，开始炼九阳紫雷，逆天道轮回，一路高歌猛进，再踏大道巅峰。

前世她失去了所有她在乎的一切，最终因为失去，她变得疯狂，极端，最终一次次的伤害了最爱她的人。为了和她在一起，他整整等了她二十年，一直等她发现，可是她却没有发现，最终他们之间的爱情，以她的死亡结束了！因缘巧合下，她重生了，回到了十二年前，他还是和以前一样，爱护她，然而这一次她绝不会放手，幸福都是自己去追求的，他爱她爱到牺牲自己，也要成全她！他爱她，不惜等待多年，只为让她幸福！

周氏集团创始人周德贤的四个儿子，为了得到集团继承人的位置各自心怀鬼胎，就在他们明争暗斗的时候,“死神”悄然降临。命案接二连三地发生，到底谁才是幕后黑手？动机又是什么？刘光耀为了自己的前途，千方百计想与妻子离婚，却始终无法如愿。就在他的情人怀孕，事情即将败露之时，他的妻子却命丧一起连环杀人案。这一切难道真的只是个意外？遵循凡走过必留下痕迹的真理，警方正一步步接近案件背后的骇人真相……