中老年菜谱（美食与保健）

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

本套菜谱共30本，汇集了南北方以及各种风味的菜系，每本600余种做法。本书介绍东北菜的做法，简单好学易做，是符合大众口味的家居生活常备书籍。

本书精心打造了中国式宴请的攻略与祝酒技巧，既阐释了宴会的礼仪和酒宴接待技巧，又介绍了祝酒、劝酒、挡酒的礼仪和实用技巧，同时遴选出各种场合祝酒的言辞。题材丰富，兼具实用，为读者精心准备了一道丰盛的宴会文化大餐。适合各层次的读者阅读参考。

《南北风味小炒》教您制作天南海北各色家常菜、养生菜，最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让您一学就会的家常菜谱！营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。让您的家人吃到美味，永保健康。

38种具有神奇效果、我们却不知道的平常食材；76道制作简单、营养科学我们却没吃过的超级美味，都藏在这本温情小书里。 脾气大你就吃苦瓜：苦瓜富含能清热解毒、消除火爆脾气的苦瓜素。 多吃蘑菇精神爽：蘑菇富含能恢复活力的菌菇多糖。 压力大赶紧吃猕猴桃：猕猴桃富含能消除疲劳和压力感的维生素C。 烦躁了多吃芹菜：芹菜富含能消除烦躁的生物碱。 吃海鱼抗抑郁：海鱼富含能使人情绪快乐、抗抑郁的Ω-3脂肪酸。 经期烦躁赶紧吃豆腐：豆腐富含能让女性温柔可人的大豆异黄酮。 增强记忆力吃鸡蛋：鸡蛋富含能缓解压力、提升记忆力的酪氨酸。

“你是我的未婚妻！”火爆男拍案而起。“咱们可是三岁就一吻定情了！”妖孽男一脸桃花。“我们早就指腹为婚了。”花美男温柔笑望。望着向她逼来的三个，萧鱼儿眼角抽搐转身就逃，不小心跌入另一个胸膛，一看，平日里那个腹黑少爷笑得有模有样，“亲爱的，咱的娃该喂奶了！”--情节虚构，请勿模仿

本书以轻松易懂的文笔，叙述了什么是催眠，催眠的基础知识入门，成功催眠的方法，生活中有哪些便于实践的催眠术以及如何实现自我催眠等常识性知识，这本书既能作为入门读物使用，也很适合有一定催眠知识的人进行深入学习。

天元界猎妖师误坠现代都市，十年未间断寻找回家的路，但是却一无所获！十年后，他依然没有放弃回家的念头，借助圣器穿梭于各个位面之间寻找办法！他是猎妖师，虽然身在异界，但猎妖始终是放在第一位，因为这是一个合格猎妖师的守则之一！天地无极，乾坤借法！封鬼、封妖、封魔，封尽天下妖邪！屠鬼、屠妖、屠魔，屠尽一切罪恶！

《各自的朝圣路》收集了作家周国平自1995年4月至1998年的散文作品，是他的第二本散文集。本书内容涵盖了读书感悟、心路历程、对爱的体验和针对某些时弊的“争鸣”等。

他，带我进入了“冒险者”的世界....这是一个随时会丧命的世界....因为一个奇怪的胎记让我无法再走出“冒险者”的世界.....

小时候他拿着一条薰衣草的项链，女孩走到他的面前，可他却不敢给女孩看见，因为他不够强大。第二天，男孩走了，而女孩子却一直在等待男孩对她说。。。。。

这是一片属于武者的世界，这是一个强者为尊的世界。没有对错，有的只是仇恨，杀戮！吾以苍狼之名，杀伐天下，以杀戮入世。不求功名千秋，只愿手足同乐。若天不愿，那便灭天又若何！

海的秘密是你我难以触及的梦，还是。。。。。。

这些常识的讲述以知识结合故事为主，重点在以轻松活泼的方式将学科常识经过梳理、选择、确立后分不同角度撰写。每小节的常识点1500字左右，使我们在轻松阅读中获得最精良的文化滋养。

二线女星遇色制片，又遭雷劈，刚醒来却又被人重伤。她倒在血泊中，他说：“我能救你，只要你与我斩缘。”生逢乱世，为一袋米，阿娘将她卖......什么，她其实是大公主？回归水泽国，等待她的又是一场阴谋，多舛的命运从此开启......她只有枯萎的灵根、被废的灵脉，初到修真星便被怪兽一口吞掉......他来历神秘，为仙道与她斩姻缘，却意外的打乱了自己前世预设好的一切。神庭也因此岌岌可危......