调血压自控自防自疗

知识性和趣味性，是本书的两大特色。数字，使模糊的概念，变得明确；使养生的方法，更具可操作性。知道与健康息息相关的数字，会使我们在养生保健中，少走很多弯路，从而达到健康长寿、幸福安乐的目的。本书为读者提供了很多与健康有关的数字信息。这些数字，生动有趣，既让读者得到实用的健康常识，又能体会到某种生活的情趣。

本书是一本关于日常饮食宜忌的图书。涵盖日常食物饮食宜忌、常见病饮食宜忌、不同人群饮食宜忌、四季饮食宜忌、营养素摄取宜忌等几部分。将与食物与饮食有关的各方面的宜忌做了详尽的介绍，将小餐桌上的大学问，进行了全面、科学的论述，并给出饮食搭配最佳方案，使读者能从中获取科学的饮食知识，掌握实用的饮食搭配，在日常饮食中能够真正地享用美食，收获健康。

本书介绍了依据身体各部分表现来辨别身体健康情况的有关知识和方法，主要内容包括：为何人体能发出健康信号、皮肤是判断健康的镜子、面色是健康的红绿灯、嘴唇“说出”健康状况等。

《美食天下（第1辑）：糖尿病食物交换份速查·糖尿病饮食疗法必备工具》主要讲解糖尿病患者的饮食调控帮手——食物交换份，以及常用的食物交换份表。并根据糖尿病患者的每日饮食热量要求，给出特定的热量套餐，根据200~1000千卡热量不等的几个档次，推荐各种美味早、中、晚餐套餐，供糖尿病患者随意搭配选择，控制整体热量的同时，享受美食生活。

众所周知，糖尿病是最常见的慢性病之一。而且随着人们生活水平的提高，人口老龄化以及肥胖发生率的增加，糖尿病的发病率也呈逐年上升趋势。糖尿病在国内的发病率达到2%，目前国内已确诊的糖尿病患者达4000万，并以每年100万的速度递增。如此庞大的人群，需要的不仅是庞大的医疗队伍，更需要的是患者自己的信心和努力。本书通过多年的跟踪调查，收集整理了糖尿病患者最迫切需求的治疗常识，以及适用于隐患人群的防治方法，用生动的小故事和深入浅出的讲解，将防治糖尿病的常识奉献给广大患者及其家属。书中的内容广泛而精辟，可以说是一部糖尿病防治的枕边必备书。

一夜之间，烟火四起。倾城绝色有何错？亡国恨，怎能忘？谁说红颜易毁，谁说倾城有错？凤舞千羽，一舞倾城，只为君。。。亡国？复国？要国？要君？。。。美人江山还是深林鸳鸯？。。。倾城绝色，魅惑红颜。亡国之恨，颠覆众生。

被女友抛弃的穷屌丝，无意中得罪了服装公司的野蛮女上司，被迫成为美女上司的代理男友，却不曾想处处被女上司利用，成了野蛮女上司情场生活上最好使的挡箭牌！然而，凭借着过人的才能与机遇，穷屌丝不知不觉地走上了逆袭之路！不仅成了女上司的正式男友，还成了淑女名媛们疯抢的金牌屌丝，且看穷屌丝如何步步演绎一代商界传奇……

你有没有这样爱过一个人，他教会你什么是爱，你的所有第一次几乎都是给了他，最后他选择别人离你而去，你心里的爱情完全变了样子，这时候的你还会爱吗？还会相信爱情吗？程佳南便是这样一步步过来，有过开心，有过欢笑，有过眼泪，有过绝望，可是当时过境迁，她还是选择了释然，因为只有放下，才能让自己得到真正的快乐，开始新的生活。有一个人一直默默地在她身边，为她排忧解难，遮风挡雨，后来她终于明白，原来最爱自己的就在身边。收获爱情的途中难免会有眼泪和疼痛，这些都会伴着程佳南成长。程佳南：“执子之手，从来与偕老无关。”徐修远：“佳南，毕竟相爱过。”顾慕琛：“是不是我没长成你爱的模样，所以你从未没想过要爱我。”爱恨纠缠，豪门恩怨，看高干子弟如何追寻和捍卫自己的爱情。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

人生的尺度，丈量的是自己，观照的是世界。它是筛眼，决定着我们的取舍；它是尺子，衡量着我们的对错；它是缰绳，一收一放之间，掌控着我们前行的方向。

千载碧血凝，幽幽一段情。从逍遥世外的镖行千金到悬壶济世的极地医仙；从行规矩步的深闺小姐到迷雾缭绕的假面侠客.....郡主、医仙、大小姐、独行侠......一波三折的身份，苍生连理的抉择，无可奈何的诅咒......似冰亦水的亡国少主、侠骨柔情的医家少爷、冷清痴情的大护法、如梦似幻的幻术师、妖治冷戾的暗杀者......当揭开层层迷雾笼罩的身世后，我却悔不当初，原来——我竟爱上了最不该爱的人......

被秘宝从地球带到天界的黄昊，在被天界三大原始天阶至尊逼迫下，不得不选择自爆。结果再次被秘宝从天界带着灵魂穿越到了凡界附体重生于没落世家子弟。渴望重返天界报仇的黄昊，不得不陷身于各种各样的阴谋阳谋中提升实力。这一世，我只问鼎大帝！

父亲遭人暗算，失去盟主之位，含恨而终。新盟主下令抄家灭口，14岁少年与母亲被连夜追杀，流落偏远山村。锦衣玉食变成寄人篱下，前呼后拥变成羞辱白眼一座通灵玄塔的意外认同，从此，踏上了一条复仇至尊之路神若阻我灭杀其神佛若挡我逆天弑佛

这大地有太多不平，这世间有太多不公。但人总是要有希望。所以有这么一个组织。以清规为心，以戒律为刃。斩断这世间的罪恶。

《怀孕怎么吃养胎怎么做》为妇产专家戚娟芳女士集合自己多年经验而成的又一孕产力作，收纳了怀孕期间的饮食指导和身体护理等多方面内容，全面科学，实用性高。根据孕妈妈和胎儿的身体变化给出实用指点，是一本饶有趣味的孕产书。