糖尿病保健大全

本书介绍了手、指甲、腿、脚健美的意义和美学基本知识，如何通过饮食、药膳、服饰、化妆、护肤、体操、练功和日常卫生保健等方法保持这些部位的健美，以及四肢损容性疾病的防治等。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

自古就有“偏方、小方治大病”之说，《实用偏方大全》一书的编写从广大群众的实际需要出发，本着花小钱治大病的原则，对各种权威的医学报刊、杂志以及书籍中的偏方、验方进行汇集、精选，所选偏方取材方便、简单实用、疗效可靠。按照内、外、妇、儿、五官、皮肤、肿瘤等临床各科疾病进行归纳，每个偏方都详细地介绍了其配方、制用法、功效与主治，对某些需要注意的问题还注有专门的说明，以方便读者的查阅和使用。

在天气干冷的北方寒风凛冽，常常因为穿的衣服偏少或者夜里没盖好被子等导致脖子、肩膀、后背受风着凉…… 在潮湿的南方，人们也经常被湿气过重导致头重脚轻、关节活动不利等问题困扰…… 在朝九晚五的上班族中，忙碌的工作和生活，长时间地面对电脑屏幕，总会觉得背部发紧、腰疼、腿僵，等等。 这些身边的小问题，不用吃，更不用打针，只需要自己活着家人做一次拔罐或走罐，只需要十分钟便可以解决掉！ 只要自己和家人健康，幸福一直在身边！ 这是中国首套二维码健康书 用手机扫描本书中的二维码，便可链接到操作的视频，每一个拔罐手法、每一种病都有相应的二维码，全程累计4—7小时的视频帮你将拔罐一步步学会！

本书共十二章，从儿童常见疾病症状出发，重点描述疾病的症状表现、治疗、家庭护理及预防措施。提供儿童具体营养需要，教会家长日常生活护理和保健常识、儿童意外的家庭急救及用药常识。

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当永恒琴谣被弹起的刹那，修仙的无尽旅途已然开始

打住，连忙打住！谁说她是乖巧文静的善类？嘿嘿……咱是萝丽的外表，御姐的心。她是当今的混世魔女，放任无羁！遇到美男子，她就是连扑带啃，到手之后再磨死这个龟孙子！四个总裁几台戏？她的烂桃花将如何泛滥？谁才是她最后的真命天子？

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本因是大明王朝的继承人，却沦为一名皇族弃儿，靖难之变后，隐在塞外大漠，却不想被卷入大明与蒙古的纷扰。本想做一名普通人，命运却让他做艰难的抉择。连番奇遇，左手圣剑右手魔刀，闯荡江湖江山，国仇，家恨，尽在大明漠边传

一宿贪欢躲过杀身之祸。二十余载身陷血雨泥泽。三生有幸破镜落地重圆。四鬼绕梁地府阎王操刀。…………

一个属于强者的大陆，一个属于英雄的联盟，英雄联盟之弗雷传说，游戏照进现实，热血依旧充斥

大唐年间，一代武林宗师携至爱武破虚空时，遭遇时空乱流而意外重生于千年后的现代。当国际雇佣军，东瀛的忍者，中华武术传承者等异于常人的力量，在黑暗世界掀起新的一轮血雨腥风之时，而主角作为曾经武道宗师的到来，又能为自己的国家带来怎么样的改变与契机呢？

他，为了自由闯荡世界，说要玩转时代，睥睨天地；她，为了爱情闯荡世界，说要不离不弃，一生一世；他，为了信念闯荡世界，说要永世相随，征伐千古；他，为了变强闯荡世界，说要诛天灭地，守卫伙伴；她，为了生存闯荡世界，说要好好活着，快乐人生；他，为了梦想闯荡世界，说要天下无双，默默守护；她，为了誓言闯荡世界，说要法照苍穹，名扬天下；他，为了探索闯荡世界，说要气冲霄汉，领略大道；他们,因命运的交织而相聚在一起，说要纵横这时代。

20世纪上半叶，电影还不发达，电视刚刚起步，一批优秀的摄影家，开始用镜头叙述时代的变迁，记录人生百态，揭露最真实的人性。他们的镜头里有各色各样的人物、城市和农村、战争与和平、时间与细节……同时，这些作品都打上了强烈的个性化的印记，表达出摄影家的观念、情感以及他们观察和触摸外部世界的方式，他们是20世纪的“人性见证者”。作者阮义忠以亲切活泼的笔调及丰富的摄影作品，介绍了桑德、布列松、卡帕、阿勃丝、寇德卡等二十位20世纪最具影响力的杰出摄影家的生平经历与影像风格。