煲汤熬粥128道

掌握做菜秘诀，美味佳肴信手拈来。做出地道菜肴的烹调秘诀，一定要知道的调味秘诀，让食物更加营养的小窍门。掌握这些做菜秘诀，让您厨艺迅速升级，在家就能享受各种美味。

《美食天下第1辑：家常汤煲精选128例》精选了128道家常汤煲，并且按照所选食材分为农校畜肉汤、美味禽蛋汤、鲜香水产汤、营养菌豆汤、清新蔬果，详细的介绍了煲汤的技巧，，只要掌握了这些技巧，您也可以煲出一碗好汤。每款菜品的食材简单易得，做法说明文字非常详细，让读者一看就懂。

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

《糖尿病调养食谱》介绍防治糖尿病的食谱疗法，采用科学严谨的态度，通俗易懂的语言，分别介绍了糖尿病的饮食宜忌、食疗食谱及日常生活护理。每个菜谱、粥肴、汤羹、茶饮都有原料、功效，又有制作方法，内容翔实，照方制作，即可收到较好的疗效。食疗既补充人体所需的营养物质，又可以改善患者的体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。

《甜心小菜》精选数款令人垂涎的时令小蔬，制作简单方便，口味缤纷不凡，兼顾营养和健康，非常适合现代都市人的口味。书中还为大家例举了各种食材的养生功效、选材加工和处理、选购等厨艺知识。一书在手，不仅能做出拿手好菜，更能举一反三，创制属于你的私房菜。家常小菜，吃出不一样的健康！营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。有限小菜，无限美味！

文化是一种社会现象，是人类物质文明和精神文明有机融合的产物；同时又是一种历史现象，是社会的历史沉积。当今世界，随着经济全球化进程的加快，人们也越来越重视本民族的文化。我们只有加强对本民族文化的继承和创新，才能更好地弘扬民族精神，增强民族凝聚力。历史经验告诉我们，任何一个民族要想屹立于世界民族之林，必须具有自尊、自信、自强的民族意识。文化是维系一个民族生存和发展的强大动力。一个民族的存在依赖文化，文化的解体就是一个民族的消亡。

一次登峰的意外，一只野狗传道，一个神奇的世界，一段踏天寻道之路。

天瀚大陆，魔法与斗气盛行的世界！弱肉强食，强者为尊！一名修炼了禁忌精神魔法的偏远山村少年，踏上这个恢宏浩瀚的魔幻世界……“传闻那神秘的精神法师，一袭妖冶紫袍，带着金色蝎子面具，冰冷目光透着对生命的漠视……没人见过他的真面目，有人说他冰冷的面具下，是一张俊俏绝伦的年轻脸庞；也有人说他是来自幽冥的丑陋恶魔，凶残嗜血，暴戾无常……听说最近光明教廷对那神秘精神法师的通缉悬赏又涨了！各方强者踊跃而起，都想将那嗜杀成性的精神法师缉杀归案！对了，说了这么多，不知孔羽你对最近这被闹得沸沸扬扬的精神法师有什么看法？”孔羽:“看法嘛，呃……嗜不嗜杀我不知道，但我觉得他一定是一个很帅的人……”

追名逐利，善恶由心，众之所言，对？错？当年灭魔，遗世天绝，体内魔魂，正？邪？男儿煞，红颜泪，天道缺，何化羽，当化魔！

命是头颅，命是灵魂。砍掉头颅是裁命，失去灵魂也是裁命，平凡是自己乱丢命。陆小宁不想掉脑袋，也不想当个提线木偶，更不希望自己的命被乱丢在臭水沟里。有人说：“陆小宁的经历最传奇”，有人说：“陆小宁是神一般的存在”，也有人说：“他是个叛逆者”，更有甚者说他应该下地狱。在无数评价中，陆小宁最喜欢的还是这句“他不是裁命师，他只是个浪子。”命是自己的，要裁也只能自己用刀割。浪子人生，走天涯、喝大酒、睡女人、甩拳头，灵魂和身体的行走者。

他又转过去，好像在回忆。“很久以前，颓废的东方古国，曾经有一个古老的组织，没有人知道他们存在了多久，一直活跃于历史的空隙间，它曾经有很多名字，现在它的名字叫——“猫王”。组织的存在是因为一个巨大的使命，等待着古今功夫最高强的大师诞生。”“这是一个传说了上千年的预言，没有几个人会注意，似乎随时会被遗忘，实际上“猫王”的首脑一直不敢忘记这个预言。预言中说，在这个年代，耶稣诞生后的第二十世纪，一百年间一定会有恶魔降世，只有最强的功夫大师才能拯救世界。”

“大丈夫立于天地之间，当携六尺青锋，创不世功业，何人敢为阵前卒？”“文官不爱财，武官不惜命。”泱泱华夏，何惧宵小？“作诗有何难，出口便是锦绣文。”“荒谬，圣上犹在，谈何登基？”汴京城内车水马龙，川流不息，勾栏瓦肆文人墨客，贩夫走卒，谈笑自若……往事越千年，且看现在小年轻如何混迹在北宋年间。一切尽在大宋第一人。每日早九点中午一点晚上八点准时更新。新书上传望诸位多多支持。

本为废材，难而身生异象，大放光彩。为修真界立下大功，功德圆满。最后方知其前世乃仙罚大帝，仙界仙帝将其复活，重归仙界！！

云锋的人生本就是一部巨著。当别人还在为了泡妞而大伤脑筋之时，云锋的口号已经是：“关门，放美女！”以至于后来他的人生被编成了一部流传百世的书。书名叫《泡妞百科全书》。数不尽的爆笑和巧合，且看叶浩如何游刃有余的左右逢源，揽尽各色美女，败尽各路强敌。

有多少青春可以重来？有多少青春被我们在岁月中蹉跎了？一部属于70年代出生的人的作品，也许我们没有相同的青春，但我们有着一样的青春记忆！