秋季菜（四季养生家常菜）

本书为中老年介绍了从身到心的保健原则，以及生活各个方面的健康策略，让中老年力争鱼与熊掌兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

本书集合了大陆及港台众多知名专家教授在性学和性教育领域多年的重要研究成果、心得体会和收获。全书分为22章，内容包括介绍性历史与性文化、性器官解剖及功能、性与生育、人类的性反应和性行为等。

本书扼要地介绍了颈椎病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，着重对中医诊疗、西医诊疗以及饮食与运动等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

“快，琳逹，换上这件，你是最后一个，待会你要………”直到她站在T台说完“灵感”的创造，“嘭…”一声巨响，T台倒塌，““四哥，你看上面有一支大鸟，要不我们比一比谁先射下”“好，若我赢了，记得去陪小魔女逛逛~~”某男的眼里多了几分邪恶的色彩，“啊，啊，啊…”“啾啾”周围的鸟都被艾米乐的尖叫吓跑了，然后她就被华丽丽的射下，某女的出现把还在震惊中的皇子们拉回现实，“墨羽，这个人是你射下来的，你得好好照顾她”某个无良皇帝开口，然后米乐陷入无尽深渊………

看本文需要你对道的理解全部抛开，专心的来看本文。因为书重在的是解释，而不是引导。写出一些关于‘道’的事情而已。如有雷同，那也是在写作当中。本书分为四篇。第一篇为道篇，第二篇为论篇，第三篇为法篇。更新为不定天数更新。注：装13者勿看，傻13者勿看，理解能力有限责勿看，自以为是者勿看，咬文嚼字者勿读，境界高深者勿进，懂得不得了的勿进。本文只供观赏，请勿乱加批评和乱喷。

那么多年了，我想告诉你，我想跟你在一起，仅仅是因为喜欢你。

天啊！竟然，被香蕉皮摔倒，死了！这死法，太丢人了！顾倾倾，仰天长啸~一醒，没死，竟穿成了顾王府的六小姐，不过穿就穿了呗.可是为何，是傻子六小姐！还被逼婚给嫁，傻王？傻子配傻子绝配啊！从此以后，护傻王，打莲花，玩转整朝！可为何，傻王不傻，还精的很，出言把她扑！

本书以企业管理中最为重要的五个内容——战略管理、执行力、领导力、人力资源和企业文化，将全书分为五部分，在众多的管理故事中，精选了最具代表性的68个，并对每一个故事进行点评，提炼出了深邃的管理思想。

自控精神是我们成事的法宝。要拥有它们，内要练心，外要御惑。练心即要练自己的静心、决心和恒心；御惑即要抵御一切带给人感官刺激或愉悦的外在事物对自己的诱惑。真正能自控的人是内心和谐的人，他们将自己内心的每一部分需求都当做朋友来看待。他们不是试图控制或压制一些缺点，而是总能从它们当中找到正面的信息与能量。

十五年前，海氏老宅在一个十七岁少年的手中毁灭；十五年后，又一个十七岁的年轻人追击着当年的海氏后人。从未停止过追逐的脚步，却不知为何在不知不觉间慢了下来，原来，他的心不单单为了任务而跳动，原来，在一颦一笑间他早已情根深种。只是在这场爱与恨的追击战之中，上天究竟眷顾了谁，又毫不留情的伤了谁？-----第一卷预告：【海莫霖：程野辉，你今日害我海氏家破人亡，总有一日我定要你血债血偿！】【魏琴：能为了你死，我心甘情愿。】【海雄森：魏琴，我一直把你当成我的亲生女儿，可你就是这么对我的！】第二卷预告：敬请期待

虎一样的小伙儿，花一样的姑娘。他们面对残暴至极、装备精良的侵略者，拿起简陋的武器，用自己的智慧、血肉和生命英勇抗争，……有智勇双全的侦察连长；有身怀绝技的美女；有舍生救友的雷震虎；以身相许的玫瑰花；还有以美貌青春腐蚀仇敌妲己式的女子罂粟花………他们用青春和热血展示出，纯真爱情花一样的美好；不畏强暴、血战到底，虎一样的英雄气概。用自己的经历讲述了一段属于他们自己的传奇，属于他们自己的故事。

这部融合“生化危机”“虐杀原型”“饥饿游戏”等等超级电竞游戏风格的作品，将会带领大家体会一个完全不一样的生化世界，揭露人性的贪婪、险恶但其中不乏亲情、友情还有爱情(重口味，某些情节可能会引起不适，胆小者勿入，未满十八岁者，请不要在家长陪同下观看）。欢迎加群讨论：437767135感谢腾讯文学书评团提供书评支持！

东汉末年，黄巾乱起，汉失其鹿，天下逐之。刘聪，一个来自现代小人物，只想着守着一亩三分地，安安生生过他的平凡日子，却被卷入汉末风云诡谲的政坛之中，历史在这一刻发生偏转。坐镇东都，和董卓明争暗斗。征战中原，和曹操争夺天下。汉骑纵横，莫谁敢挡，各路诸侯，无不束手，叹曰：既生刘玄明，何生我等。刘聪怀抱美人，外战汉末群雄，内斗太平余孽，演绎了一段精彩纷呈的传奇人生。