登陆注册
31697

不生病的生活方式

状态:完结作者:盛宁
10028.6万字

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55%,中风减少75%,糖尿病减少50%,肿瘤减少33%,更能使健康寿命延长10岁,生活质量大大提高。心血管病患者,发病以后不要延误时间,要马上做三件事。第一件事,千万别紧张,不要动,就地卧倒,越紧张耗氧越多,越动耗氧越多。第二件事,如果你身边有硝酸甘油,马上含在舌头下面;如果有阿司匹林,嚼碎了,服100毫克~300毫克,这很管用。第三件事,千万要记住,一定别自己去找医生,一定要让医生来救你。

最新章节
同类推荐
  • 民间养生密码:民间养生大智慧

    民间养生密码:民间养生大智慧

    一代伟人毛泽东同志说过:“战争的伟力之最深厚的根源,存在于民众之中”,现在,我们把这句话用到这里:养生智慧之最深厚的根源,存在于民间。从民间谚语与中医理论的相互论证,从我们惯常的的生活习俗到常用的土方疗法,从少数民族医学的来源与发展、古老而正宗的民间疗法到民间长寿老人的养生之道,以及一年二十四节气的划分与养生要点,都印证着这样一个道理:无论是经典的中医论著,还是“不登大雅之堂”的神奇土方,其根源无不是来自于民间,可以说,民间蕴含着最深厚、最广博的养生智慧。
  • 美便生活

    美便生活

    美便,就是指每天清晨怀着愉快的心情轻松排出的柔软的香蕉状的大便。本书著者把这样理想的便便称作“美便”。对于“美便”,饱受便秘之苦的人只有望洋兴叹的份儿,“每天清晨能够这样排便,该多好啊。” 本书将告诉你如何给你的身体做减法,让你恢复美貌、精力、年轻!
  • 不可不知的女性知识(女性生活百宝箱)

    不可不知的女性知识(女性生活百宝箱)

    女人生活要幸福,必须要全面地了解自己,了解女性这个群体。本书介绍了女性的生理特点,女性在生理上要注意的问题,怎样从生理上呵护自身的健康,还讲到了如何面对女性的心理问题,如何维护夫妻关系,如何实现优生优育等等。是女性朋友获得幸福生活的得力助手。
  • 孕儿育儿书(家庭医疗保健全书)

    孕儿育儿书(家庭医疗保健全书)

    本书详细介绍了妊娠过程中的营养饮食、日常保健、科学胎教、分娩指导以及新生儿的护理等,对怀孕全程作了体贴入微的提示,可供新手父母查阅。内容包括妊娠前后的准备事项、最佳的怀孕方式、轻松怀孕280天、了解分娩的方式、新生儿日常护理、产后疾病防治。
  • 本草饮食良方

    本草饮食良方

    《本草饮食良方》介绍了各类本草的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《本草饮食良方》提供的正确饮食法则,您能轻轻松松挑到适合自己的本草饮食良方,补充到所需的营养素。《本草饮食良方》内容科学,语言通俗易懂,适合各类人士使用。
热门推荐
  • 唐途风月

    唐途风月

    “我跨越千年只为了轻声吹响,那悠悠的牧笛,夕阳夜色,斜风细雨;只为了亲眼见证,那万国来朝时的鼓磬笙歌,黄钟大吕;只为了,在战马嘶鸣狼烟滚滚中,亲手擂响那激荡千年的隆隆战鼓,嘶吼那回响万代的铁血战歌,掀起腥风血雨!只为了……只为了追逐你,掩映在花枝绿叶间的白衣飘飘,青丝如墨,让那如晨露般娇嫩含羞的明眸,在夜幕中,闪耀在我每一个梦里……”让我们一起,拨开千年沉寂的层层迷雾,去探访,那炫目而又鲜活,如梦幻一般精彩的……大唐!
  • 路标

    路标

    心灵的漏洞 生活恰似一本书,每一日都充实着书里的内容。在这里,我们既是读者又是书中的主角,在现实与想象之中回忆着生活的点点滴滴。弥补心灵需要有良好的心态、求索的心智。多思索而少冲动,多镇定而少浮躁,多宽容而少嫉妒,多仁爱而少仇恨……
  • 穿越之隋唐错

    穿越之隋唐错

    一个历史盲的主动穿越,却穿越错了年代。这种错误会让他一错到底,还是因错得福呢?错,这是他穿越前的写照,他总是错过。错,一百个人中,只有他穿越错了年代。错,穿越后,他还会错到什么时候?……这是关于隋末唐初的故事……
  • 闪电行动小组

    闪电行动小组

    一道闪电撕裂大地苍穹!看不见硝烟的情报暗战绞杀只有生与死,熬刑与变节的选择。凭一身自然门神功,远狙近博殊倭如劈瓜砍菜,情报如囊中探物,十四年与日军情报机关搏杀二百余次从无失手。奉天、西安、陪都、上诲、南京一次次与石原莞尔、板垣征四郎、东条英机、川岛芳子交手较量日军情报机关的梦魘--闪电!史上最悬!最火!最爆!真实人物原型的抗战传奇历史钜剧!!
  • 万方维度

    万方维度

    科学是被解剖的神学!科学没有尽头,神学只会被诠释!在宇宙中,除了人类认知的元素之外,还存在一张宇宙公认的【宇宙元素周期表】!这些元素,就是科学对接神学的必然因素。科学与神学的对接融合,在维度之中,没有不可能。
  • 神灵白夜行

    神灵白夜行

    苏阳是一个来自普通家庭的男孩,机缘巧合之下成为一名神明大人,苏阳内心世界中充满美好幻想,渴望悠哉安静的生活,喜欢与妖怪做朋友,悠然生活中偶尔也有一点小漩涡。——这是一个你眼外的神秘世界。
  • 剑破虚妄

    剑破虚妄

    一次厮杀后的重伤昏迷,再醒来时,却发现所有熟识的人尽皆被杀,在这个一人无法独活的世界,赵昊为了得到力量,加入杀手组织,只为将那高高在上,将他们视若草芥的刽子手送入地狱!充满着狡诈与背叛的世界,赵昊每前行一步,都像是被人在暗中牵引,而那场屠杀,似乎也没有想象中的简单。他能否斩破眼前的迷雾,在这一场智与智的较量中,究竟谁会胜出……(有眼花缭乱的魂术,有轻灵飘逸的箭技,有势道凌厉的剑术,有刚猛霸道的斧技,更有千姿百态的血脉秘技……作为一个追了火影七八年的作者,这本当然是打斗略带火影风格的一本书了,希望有人喜欢……)
  • 一品痞少

    一品痞少

    一次意外,叶流平静无波的生活被骤然打破,从地球穿越到了一个全民修真的星球。在地球有志向却没机会实现的叶流,穿越到了修真星球之后,又会书写出怎样一个故事?
  • 梵音缘之仙坠红尘

    梵音缘之仙坠红尘

    老天,要不要这么坑动物,是不是嫌弃我们好欺负!穿一次也就算了,我们忍,你还要我们穿第二次,忍无可忍,不需再忍,本仙打算和你们一绝死战,不过穿回现代为毛还要带几个人过来!好在都是花美男,所谓秀色可餐。来!公子,过来!
  • 不失落叶

    不失落叶

    不失落叶过几盅,落雨共你话桑麻,人生慢走几万里,怎知世小为内里。