营养保健粥

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

对健康的追求，是人类唯一没有时间与疆界樊篱的共同理想。人类数千年的努力与奋斗，唯一无法征服和打败的，大概也就是健康了。健康是永恒的话题，追求健康是每个人最基本的权利。30年前，父母担心孩子没饭吃，今天，父母担心孩子不吃饭；30年前，我们吃不上糖，今天，我们开始尿糖！与其说是我们的健康理念与物质生活进步的“剪刀差”，导致我们面临着高血压、高血脂、冠心病、脑血管病、糖尿病、癌症、艾滋病等疾病的挑战，毋宁说是不良生活方式和行为导致我们面临上述疾病的挑战。

不同体质的人，身体有不同的秘密，本书帮你挖掘藏在身体里的那些秘密，自己掌控自己的健康密码。更为重要的是，本书根据四季节气提供了大量的民间保健秘方，内容短小精悍，方法简便实用。

中老年人生活问题的解决得好与坏，直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到中老年人口的社会问题是远远不够的，只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式，倡导科学先进、愉快健康的老年生活，才能真正实现生命的质与量的完美结合，让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福；才能更好地安排中老年人自身的生活，使中老年人的晚年生活更有情趣、更加合理，使老年生活再次成为中老年人人生的黄金期，真正做到老有所为，安享晚年。

针灸学是中医医学宝库中的一颗璀璨的明珠，是我国劳动人民在长期的医疗实践和生活实践中的经验总结。随着社会的发展和人民群众生活水平的提高，人们对保健知识的渴求越来越强烈，特别是非药物的保健方法，诸如针灸、按摩、饮食疗法等，因安全可靠，疗效持久，适应面广，无任何副作用，而深受广大人民群众的喜爱。本书正是一本系统介绍运用中医针灸按摩进行保健的指导用书，书中介绍了中医针灸基础理论、常用针灸推拿保健方法和常见病的针灸按摩保健。

那个名叫苏绻的女孩凭借半块玉佩，带着鲜为人知的目的嫁给了唐家三少。他为完成爷爷想要报恩的心愿，娶了一个来历不明的丫头。看着那张笑得跟狐狸似的的小脸，唐三少心里那个憋屈呀，早晚有一天摆脱这个小混蛋。然而当真相浮出水面，那张签好字的离婚协议真的摆在自己面前的时候，唐三少连看都没看就直接扔进了碎纸机。

这是我一直想给我妈妈的礼物，也是献给天下所有母亲的礼物。我很爱我的妈妈，了解她的痛苦，怜惜她的付出，欣赏她的品格，佩服她的坚强……千言万语，只化作一句：妈妈，我愿做你的小太阳，永远照耀着你，温暖着你！

苍天不仁我便用手中长枪将这片天捅出个窟窿厚土无德我便用手中之笔书写出一片光明盛世身世神秘的少年楚风机缘之下得到太古时期文明之主的传承，踏上无法回头的修仙之路，在这片混沌的天地间铸就一段段逆天的传奇。

“别人穿越去纳妾我却成了那只要被主角干掉的老虎，这也没什么；修炼300余年终于有所成就，渡劫赶上抗日战争准备用天劫消灭鬼子，没想到摆了个乌龙天劫威力过大又把我送到异界，这也算了；睁开眼发现哦卖糕的－－还是只老虎！”

他们，是天王巨星，但光鲜亮丽的外表背后，有着孤冷的性格。而她，因为当年执意的闯入，他们冰冷的心，渐渐融化......

本书为绿色散文阅读丛书中的一本，为著名作家鲍尔吉·原野散文新作合集，本册为全套书中的人物卷，书中用细腻的笔法描摹了作者在幼时及青少年时期的所见所闻，作者被选入中小学教材的文章不胜枚举，非常适合中小学生阅读。本丛书包括：1.《一枕河山》2.《蜜色黄昏》3.《水碗倒映整个天空》4.《我们生来就是为了含辛茹苦》5.《饥饿是所有人的耻辱》。

时光离开时候才二十岁，因为一夜荒唐，不得不离开，十个月后生下一对龙凤胎！因为要给两个孩子办户口，时光又不得不回国，回国后她避开了所有人，唯独避不开将晨曦，简时光你好狠的心，离开的时候无声无息，回来了还是一样无声无息，要不是我遇见你，你是不是又打算无声无息的走掉，简时光，我告诉你，你休想，你惹了我将晨曦，又想拍拍屁股走掉，没门。简时光说，我没打算无声无息的走，我这不是来和你告别了吗？简时光我告诉你，你别想从我身边再次离开，你走不掉了！

这是一部关于深圳的爱情疗伤小说。繁华都市，物欲横流，青春和爱情成为你我终将逝去的过往。一座城市，因为有爱的人，她变成了生命的坐标；当爱逝去，这里成为一座伤心的城市。深圳有为青年高寒在一次交通意外中遇上了漂亮的女高管王惜悦，两人一见钟情并因此相爱。但一夜之后，王惜悦神秘失踪，而高寒却阴差阳错进入一家手机公司任项目总监。因为前任留下一堆烂摊子，高寒与总经理产生了利益上的冲突，就在高寒要被总经理诬陷的会议上，朝思暮想的情人王惜悦及时出现，并轻松地给高寒解了围。两人旧情复燃，但王惜悦的身份却越来越引起高寒的怀疑，真情的背后是否隐藏着背叛……与此同时，美丽纯洁得如同一张白纸的空姐小花对他一往情深。

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本书精选了1947年诺贝尔文学奖获得者、法国作家安德烈·纪德的《人间食粮》、《背德者》、《窄门》、《田园交响曲》等作品。其中《人间食粮》以在非洲地区的漫游为线索，以虚拟的女神为倾诉对象，描摹异国风情，抒发人生感怀，呼唤用脚去丈量大地，用文字表达真实的感受，被称为“不安的一代人的《圣经》”。纪德以极大的勇气深刻地揭示出自己思想中尖锐而深刻的矛盾，以对真理的热爱，以敏锐的心理学洞察力，呈现出人性的种种问题与处境。