家庭常用治疗小窍门

本书分九章对中老年人的身体生理现状、心理、睡眠、疾病预防、经络、饮食，以及药物、动静、气候等方面的养生知识作了比较全面的分析和阐述。在注意营养平衡、控制生活节奏，自得其乐、心平如镜，讲究饮食习惯、保持劳逸结合，养生为主、重视食补、适当药补、辅以经络按摩，安稳睡眠、动静养生结合等方面部有全新的诠释。每章结束还附有平时读者和患者的来信，用以指导中老年人如何适应中老年生活，保持和增进身体健康，以使中老年人拥有一个健康、幸福、快乐的人生。

《新版人体使用手册》如同一位健康的向导，引领您了解人体的各个系统、器官和它们的运转情况，将会使您对身体各项器官的认识得到全面的提升。您会发现疾病是如何开始的，它们是如何影响到您的身体，您还会从中获知如何预防和击败那些影响你生活质量的不良因素，教您清楚地认识自己的身体并学会科学地维护它。总之，《新版人体使用手册》为您提供了一个简单而全面的健康计划，它能告诉您改变您生活的方法，并祛除那些让您烦恼的疾病和健康问题。

《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿，《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物，让您轻松甩掉体内多余脂肪，在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。

《水果营养方案》介绍了各类水果的营养结构、营养功效、存贮方法、最佳食法、科学搭配、特色菜肴等。根据《水果营养方案》提供的正确饮食法则，您能轻轻松松挑到适合自己的水果，补充到所需的营养素。《水果营养方案》内容科学，语言通俗易懂，适合各类人士使用。

本书介绍心肝脾肺肾养护方法，应用经络穴位治病养生法，补气血的方法，四季养生法，中医饮食养生法，喜怒哀乐对健康的影响，健康的生活习惯，老人、孩子、中年人养生经，中医防病治病常用的方法。本书内容广泛，如果您每天静心坐下来花5分钟时间阅读一个小节，书中的保健知识将会给您的生活带来积极的影响，长期坚持运用，将受益无穷。本书适合广大群众特别是中年人、老年人阅读参考。

涵雪的爸爸在重庆开了一个分公司，让涵雪帮忙管理，并且给她办了转学，在重庆买了一栋别墅，梦瑶和思怡听说了不放心，陪涵雪一起去重庆，在重庆她们三人遇到了自己一生中最爱的人王源王俊凯易烊千玺。她们最初很幸福，以为会这样一直幸福下去，但事实却不是这样的，梦瑶家里出了点事，公司倒闭了，而王源却因为一点小事和她分手了，梦瑶受到了很大的打击，离开了这个让自己难过伤心的城市……

传说有个黑洞很爱吸收小孩子，有两个儿童她们想去彻查明白。她们会被吸收吗？她们会再见面吗？

这个世界，和我们所在的世界一样。有城市，有科技，但是有一样却是特别的，那就是云核。一个穿越少年，他拥有极致云核。拥有古老的神秘玉佩。拥有上古云兽的血脉。他将在这个世界闯出一片天地，他将前往那神秘的都市——时空都市。在那里，究竟有什么秘密？为何无数强者前往，最终只落得一个毫无音讯的下场？交流群号：227237725

我以为情不自禁的只是我的身体，没想到爱情还控制了灵魂。如果你没来，不奢求你来，如果你要走，我绝不让你走。我会像紫霞仙子那样，进到你的心，写满我的名字。

上古天帝，武力非凡，神身首分离之后依然化乳为目。修灵一途，凶险非凡，如若能战而不死，化身上古天帝，那又当如何？

走出校门的孙小梅，意外的撞见了伟，那个她曾经一度暗恋过的男生。出于客套，她微笑地对伟说了声‘再见！’“再见！”伟笑着应道，然后径直离去。孙小梅转身望着离去的伟，百感交集。三年后，她终于可以在外貌上与伟相配，可灵魂上，她再也配不上了。

从小寄养在乡村外婆家的高中毕业生孔欣妍，突然拥有了大都市豪华别墅的继承权。怀揣着梦想，来到大都市求学，接管别墅之后，孔欣妍的烦心事就来了。为了偿还欠下的高额物业费，孔欣妍决定将别墅的几个单间出租。于是各种奇葩的房客纷至沓来……暖男型温柔总裁、霸道型花心公子、天才型IT怪才、无赖型明星大叔……“你们都不要再围着我了，我只想安静的做一个好学生……”

“我要挑战你！”看着面前的要挑战自己的少年，邱云说道：“我拥有控制沙子和树木的能力，拥有能看清任何事物，操控天道。人间道。地狱道。修罗道。畜牲道。恶鬼道，拥有幻术的眼睛——六道之眼！我还是唯一一个传说级的佣兵团——晓组织的头！我还能炼制传说中的神品丹药，分分钟就能造出无数的战圣！你确定要挑战我？”“额，那个，我家里有急事，先走了！”说完，少年就跑了，此时，屋里走出来了几位绝色美女“呦，云！你刚刚说的你好像很厉害吗？”“额，那个，顾芳，胡仙儿，你们怎么出来了，还有，你们都是有身孕的，不要多动！”。..请多多支持《沙神》欢迎加入读者群，门牌号464612608

弑妖天第四十三代传人，唐镇林在此！偶然觉醒的前世记忆，神秘的九尾天狐，今世的儿时兄弟竟然是妖？且看我如何弑妖灭魔，找出这一切之因！

阎峰得上古修妖法决，祭炼妖兽内丹，获妖兽天赋神通，踏上一条属于他自己的修炼道路，一步步走向巅峰。书友群：130407598欢迎屌丝，基有前来，打屁聊天，喷书！