千古中医养生

《金阳光新农村丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手"“新农业产业拓展"和“新农村和谐社会"三个系列，分批出版。“新农民技术能手"系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展"列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会"系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

本书通过科学的体例设置和精要的内容安排，帮助高血压和高血脂患者通过合理膳食来达到降压降脂的目的，并在日常生活中合理规划好自己的饮食。本书分别选取了适合高血压及高血脂患者食用的90种常见食材和药材，详细描述了各种食材的主要营养成分、降压（脂）功效及其对高血压、高血脂并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。高血压和高血脂患者不仅能了解最适宜吃什么以及为什么这样吃、怎么吃的问题，还能更加合理方便地安排自己一天的饮食，以达到控制血压和血脂、有效预防并发症的目的。

糖尿病真的很难被发现吗？糖尿病的危害到底有多严重？糖尿病可以自查吗？糖尿病患者应该怎样在日常生活中进行调养？基于大多数人对糖尿病的陌生，本书将用最通俗的语言和直观有趣的插画，试图把糖尿病彻底说清楚。在书中，我们将向读者传达普通大众必须了解的糖尿病常识，以及一大套简单易行的控制、改善糖尿病的方法，让你真正轻松达到“无病先防，既病防变，小病自疗”的目的。

本书是洪昭光健康教育的最新力作，也是作者自己数十年的健康生活经验的总结。它从健康观念到健康生活方式，从健康生活细节到各种疾病预防，为中老年读者设计出一套切实可行的健康生活方案。

本书由著名药膳专家彭铭泉教授主编，分为上、中、下三篇。上篇介绍了药膳的概念、特点、分类、炮制、烹调方法、药膳常用药物和食物、四季养生等内容；中篇为常见病四季养生药膳，包括呼吸系统、消化系统、循环系统、血液系统、泌尿系统、内分泌系统、肝胆系统疾病；常见传染病、常见营养性疾病、妇科疾病、男科疾病、五官科疾病、外科疾病手术前后调养、各种肿瘤药膳；下篇为特殊年龄以及美容、护发的四季养生药膳。全书介绍近100余种常见疾病和症状的近1800种药膳，每种药膳均介绍配方、功效、制作方法等。每一种疾病的药膳按照春、夏、秋、冬四季排列，本书可作为家庭药膳全书使用，也可作为礼品书赠送亲朋好友。

山岳金熔铸侠骨，秋水浺瀜砺精魂。一话数载春冬雨，半壶浊酒半卷书。

在这个舞台的聚光灯下，唯一的主角只有我一个。

她，自幼父母双亡，本以为阿岚是真心疼她，可谁知阿岚对她好，仅仅是因为她像阿岚夭折的独女，她只是个替身，从此冷漠如冰，拒人于千里，不顾下任天后的身份，毅然离去;他，人们都只知他是苍黎学院的风云人物，苍黎学院四王中最厉害的，而他的真实身份却鲜为人知。。。。。当腹黑冰山遇上邪魅，将上演怎样一场精彩绝伦的好戏!

神秘家族公主异世纵横，杀得了渣男斗得了脑残，一大波一大波的兽兽前扑后拥的唱征服求包养，当然还有冰山美男当靠山，要风得风要雨得雨，与小伙伴们结伴闯天下。

在浩瀚如烟的岁月长河里，隐藏了多少个不为人知的秘密？

万余年前，万族与人族决战九州，天崩地裂、星辰破灭，人族自此纵横三界无敌手。万余年后，十二岁的孤儿拓跋昊，为报血海深仇，走出洪荒拜师仙宗，从而开启了一个逆天强者的崛起征程。降神龙，诛仙魔，一曲战龙荒！御仙子，戏公主，悠悠万古长！

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

一场百年的大战一位顶尖势力主宰者的陨灭仰面泪流的美人两个不同身世婴儿···把这几个词组合一起这就是浮屠！这里没有意料之内的事情只有你意想不到的结果你做好准备进入浮屠的世界了吗错！你没有！！！

三千年前，乾坤陡转，天地震荡，仙神大劫，神魔大陆异变，仙神之路被封，无数奇异宝物降落，演变出了蛮荒之气，蛮荒之气乃是阴阳之气集中演变出的一种异数，神妙无比，神魔大陆因此被扩大了数十倍，无数生灵得获福荫。读者群，317430202

现代茅山弟子张小齐，生来即背负永世诅咒。为破解诅咒，张小齐勇闯都市，并结实了同是茅山弟子的玉算盘、拥有神秘身世的收妖师和误入人间的神女。与人斗、与鬼斗、与神斗，且看张小齐笑傲红尘，与兄弟们一起逍遥天下！