千古中医养生

“民以食为天”，人这一辈子每天都在吃饭，吃饭成为人们日常生活的“头等大事”。随着人们生活水平的提高，越来越丰富的美味佳肴出现在餐桌上，人们在遍尝美味的同时也出现了众多的健康问题，高血脂、糖尿病、肥胖症、心脑血管病、癌症等许多“富贵病”越来越普遍，成为影响人们健康的最大杀手。每天如何吃好三顿饭，蕴藏着人生的大智慧。

该书分为六个部分。书中分别介绍了“冷湿布摩擦法”、“健康饮水疗法”、“食疗法”等多种健身方法。

“民以食为天”。如何吃得营养、吃科科学、吃得有品位,这与我们的生活息息相关。本书告诉人应该吃什么、该如何吃,尤其指出了种种人们习以为常的错误饮食习惯。这本书的内容对每个人都有用,当你面对美食时,别忘了提醒自己:“千万别这么吃!”你知道怎样饮食才能获得健康吗?你清楚你的身体里需要什么营养物质吗?你了解餐桌礼仪吗?你有不良的饮食习惯吗?本书将以一个全新的视角的诠释“吃”,引领你去走近饮食、了解饮食、透析饮食,向你展示吃的文化,吃的科学。以这里为起点,吃出你的健康来,吃出你的品位来。拥有它,你将拥有美丽和健康;翻阅它,你会获得审美愉悦与精神享受,从而受益终生。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《家常美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处茫然无知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！

不论以前我们是怎样，不论以后我们会怎样，我只知道，我的心，永远地留在了这里，这一刻的美丽，已被我牢牢锁在了心中。

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地球，很大。想要走完一圈不知道要多久，但我们可以坐飞机！宇宙，浩瀚。想要飞完一圈不知道要多久，那我们要怎么办呢？别慌，且听哥的山人妙计！都说蜗牛是爬的最慢的动物，其实你不知道，蜗牛一般都是直接穿梭空间的！想要踏遍整个宇宙，那就跟着哥一起乘坐蜗牛吧！

（马蹄声）“咣咣咣咣，滴个当，滴个当……”八匹骏马带着一辆典雅的马车，前后有数支队伍随行保护。前行不到数里被一个男人阻拦…故事就要开始了，此文有些虐…

芜歌平平安安的穿越了，发现自己居然是太子妃，那以后就是九五之尊的老婆，欣喜之余发现太子居然是个断袖。她决定嫁鸡随鸡的时候，太子却告诉她，他也是穿来的。皇帝屡次为难，他们又该何去何从…………

没有理财智慧的女人，永远都无法成为真正的幸福女人。不懂理财的女人，也许会赚钱，但却守不住钱；也许会守钱，但是却不知道该如何让钱升值；也许懂得如何让钱升值，但却不懂得如何给自己完整的保障；也许懂得给自己一份保障，但却不懂得如何通过钱财让自己持久美丽……我们不要做这样的女人。我们要做理性的、会理财的女人！《畅行天下的女人理财书》用丰富的案例和精彩的理论告诉大家：会理财了，我们才会懂得如何安排自己的资金，懂得如何计划自己的人生，懂得如何欣赏人生中其他的种种风景，才不会让自己被钱缠了身、迷了眼，完全享受不到生命的意义和作为女人的快乐。

师者，传道，授业，解惑也。大楚三世皇帝项政曰：“陈父（对陈匀的尊称）虽为吾师，但寡人亦曰：朕从未见过如此厚颜之人。”

他从黑暗中而来，逐步迈向黎明。持破晓之刃分割暗夜，光明降临。黑铁之城、北邙森林、墓荒边界...一步步走来，世人将见证一个史诗人物的崛起。残阳之鈡响起，末日残部重聚，血月泣鸣，战魂依然在，当存人世间。刀锋所指-无敌。

本是组织里最厉害的杀手，却被最爱的人所杀，醒来发现自己变成大家小姐，还是个讨人厌的废物。你们给我等着你们带给我的，我必百倍还之。我会让你们后悔出现在这个世界。

落羽正愁找不到工作时，意外救了个晕倒的大叔，没想到这是好运的开始，大叔给他找了工作，让他公司总裁擦出了爱的霹雳啪啦，原来一切都是他安排的，因为总裁是他的儿子，所以······