千古中医养生

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。 本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而，营养已成为当今国际上的一个热门话题，人们的实际营养和健康水平，已成为评价社会文明进步的重要标志。我们知道营养从日常的食物中摄取，因此，我们在日常饮食中应该进行科学的搭配和供给，才能吃的健康，吃的科学、吃的营养，吃的长寿。

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

女人都爱漂亮，但现代女性都被肥胖与减肥困扰着。目前我国肥胖者已远远超过1亿名，超重者高达2亿名。专家预测，未来十年中国肥胖人群将会超过2亿，其中妇女肥胖的百分率已超过30％。

本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题，介绍了对亚健康状态的警觉，对工作环境中不健康因素的自我防护，纠正生活中的不良习惯，找出运动健身中的误区和正确的运动技巧，并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答，为白领一族的自我保健指了正确的方向，提供了科学合理的方式和方法。

发现莫名穿越了，还是穿到了大清朝……真是没有创意。不过，终究穿越一场，若是能改变历史，那就有趣多了。且看一女子凭借个人之力扭转历史！

不管我们之间怎样，我们的目标都有一个不是吗？你喜欢她，我也喜欢她，等完成我们的使命之后我们共同竞争。地球人，你以为你能打败我们吗？你少痴心妄想了，地球灭亡是一定的，要怪就怪你们自己。想修补好时空裂缝，那要看看你们有没有这个本事了。虐心言情，总裁追妻，异能超术，豪门斗争，尽在《超异能地球》点击阅读。

地球正式进入宇宙，同时也迎来了史上第一次种族灾难！在无穷无尽的战兽席卷地球之前，幸运少年楚城偶然获得了可以与外星人交易的超级程序！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－楚城语：如果你不是超级英雄，那就请你去做一个真正的小人吧！楚城语：为了力量、权力，我可以付出任何属于我的东西！非救世主型末世流小说，正义之士莫入！

韬光养晦一词，百度释义：隐藏才能，不使外露。倒霉的她穿越成为大家族里一位相貌平凡的小女孩，刁蛮任性为家人不喜，天赋其差被视为废物，于是刚来的她很快被放逐到了老家……却因此而开始一段奇妙人生。当她又回到帝都，却有传言：废物霍灵相貌丑陋，德行皆缺，娶霍灵者祸及满门。一时间，人人惟恐避之不及。铺天盖地的流言蜚语她全当耳旁风，嫁不出还整天的无所事事，偶尔养养花种种草遛遛小狐狸，偶尔反欺负下一直试图欺负她的二娘，偶尔搬凳子嗑瓜子看后院宅斗，好不快活。--情节虚构，请勿模仿

亲生父母弟弟被表妹和表姐联合害死。从小到大的青梅竹马，仅为了一个发臭的馒头，将自己卖给一群人渣，最后不堪在丧尸围城之际，拉着渣男贱女同赴黄泉。然而重生之际一切都是浮云。保护自己最爱的父母和妹妹，虽然没有金手指外带，但随身空间总得有一个吧！竹林竹木一切美好生活就这样开始。不过这个满脸都是，坏笑的男人是从哪里来的？我只想说一声。怪蜀黍，我们不约。怪叔叔回答“不约也得约”

什么是财富？这是一个古老而常新的话题，是一个让人困扰又不断思索的问题。财富与我们的生活，我们的快乐，甚至我们的生命都息息相关，每个人对财富也都有不同的诠释。进入新经济时代，人们从“财不外露”到“彰显财富”，让我们对财富的追求更加赤裸，也引发了我们对财富更深刻和思考。

本文主角因为一把名为长生剑的神奇宝物，穿越到了大秦帝国，见证了中国战国末期诸侯分裂到大秦帝国的变迁，见证了诸子百家的兴盛直至衰败。忠心义胆的古代军人至死不渝的古代女子血流成河的古代战场寒光凛冽的古代名剑。

本书集丰富有力资料性、充满趣味的娱乐性、论证严密的学术性和文采斐然的文学性于一炉，给读者朋友们烹制出了一份美味无比的姓氏大餐，能让你在入口之后，犹入时空隧道，遨游于华夏五千年文明的历史长河之中，身监其境地感受姓氏文化的深刻内涵，进行一次趣味非常的寻根之旅。

平朝长公主，丘岚公主在先帝驾崩后离开皇宫不知去向。继位的天帝是丘岚公主长兄，却也不思寻找。世人嗟叹为迷。与此同时，因新帝整顿而落魄到江南的前丞相本家古家，却迎来了一位贵人。此人为一女子，喜好青，白二色，常年一身青白衣裙，爱侍弄花草动物，爱茶，爱银子却不贪财，爱清净却答应成为古家新店铺生意的掌柜。常年半边面具且从不施以粉黛的她，神秘莫测，却深得古家信任。平静却不小心被打破。受伤的神秘人，深意的眼神，不知去向的银两，动荡不安的边疆······似乎，还是逃不过命运的安排······

【从前从前有个女孩爱你很久】【可是偏偏风渐渐把距离吹的得好远】【在我临死之前我曾用余光看了你千几遍】【我相信总有那么一天我们不再说“再见”】【只会抱着彼此说“晚安”】【可是惊醒余然之后一切就像做梦般】【“你说”三十岁没有嫁出去就去找你】【可是你怎么能忘了我的脸】【剧情加载中……】