千万别这么吃

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

《养得好活到100不显老（一生的抗衰老革命）》编著者赵铁锁。健康专家赵铁锁先生的最新力作！中老年人群，早衰、患病人群以及职业女性的抗衰老圣经！本书结合了作者的亲身实践与研究，内容通俗实用；全书文字精炼准确，插图精美，整体图文并茂，便于读者阅读。不管是送给父母朋友，还是送给上司领导，还是送给自己，都是最好的选择！

本书较为系统地总结了运用中医药治疗男性病的有效方法，内容包括中西医治疗勃起功能障碍、早泄、遗精、不射精、性欲低下、更年期综合征、前列腺炎等疾病，内容翔实、易学易懂，适合中西医结合爱好者和中医院校师生学习参考，也可供患者及其家属阅读参考。

许多人在日常饮食方面，长期存在着某些偏见和误区，更有一些人，由于单纯从个人的口味和爱好出发，缺少必要的指导，从而养成了很多不良的饮食习惯，以致在不知不觉中侵害着自身的健康。因此，学习一些饮食知识十分必要。特别是日常饮食中的宜忌，应该成为老百姓人人了解熟悉的常识，这对于提高生活质量无疑十分有益。《饮食宜忌一本通(图文百科家藏馆)》借鉴并利用中国传统医学、现代医学、营养学的理论，从食物的食用、搭配、相克与不宜，食物的加工、储藏、烹调，日常饮食习惯，常见病症的饮食治疗。不阿人群的饮食宜忌，全方位地进行详细的阐述，从而达到将日常饮食起居寓于治病之中。起到防治疾病、提高生活质量的作用。

本书内容包括：魔术中的物理原理、魔术中的化学表演、数学魔术的魅力体验、当魔术遭遇心理学。

瑞蒙家族沸腾了！一只雄性非洲红喉蜂虎——伯德带来的消息打破了瑞蒙家族的平静。伊恩即将被人类带走！情况紧急，一旦被带入人类居住地，回归卡布莱特的希望几乎为零。临时组建的救援小团队正式成立，并迅速踏上了救援之路。蹩脚的“向导”伯德几近迷路，辽阔的卡布莱特草原危机四伏！满怀仇意的野牛群、烈性刚强的鬣狗、神秘的沉睡沼泽……漫漫长路，何时能寻找到正确的方向，截住那通往人类居住地的车辆……

她美丽冷艳，冰冷无情却被身边最信任的人出卖，穿越之后竟然失忆。睁开眼那一瞬间，她爱上了他，江南世家少主，但，母亲却逼他纳妾，那日，她休了他。他，无殇宫宫主，异是冰冷无情，只有往外丢人却意外拣了从悬崖掉落下去的她回去。从此，另一段说不清的感情开始缠绵……一个是昔日的情人，一个是今日的恩人，一正一邪，水火不容，注定那一天的刀剑交锋！而她，又该何去何从！（纯属虚构）

何去何从？梦若昭华，生主沉浮。不一样的末世，丧尸不是主宰。人性的崛起，玄幻的生涯。

渐起明灭却难言，萌芽藏云两相瞒。雪天冰湖望不穿，月玦相望幽冥岩。因人恋上此中城，初晴雨寂待诗茵。轩辕千秋紫妍殇，紫叶暮离万世眠。南枫千山吟霜诺，浅渊寻美人不知。倩影迷云寻千噫，澄宣影乱北陵荒。——缘生那次的邂逅是偶然还是注定？琴音婉转，声声触心，当心防卸下，却换来致命的打击。爱，转眼灰飞烟灭。一切的一切不过是镜花水月，前世的羁绊，缘起今生。“我上官挽月不过是枚弃子，是你招之即来挥之即去的弃子…”“月儿，我等你，等到天荒地老又如何？…”练情难言，勿忘月玦。

穿越时空，她女扮男装，惊才绝艳大展锋芒！整夫子、斗小人、降敌军、治佞臣……聪明绝色破奇案，手掌雄兵挽狂澜。贵为尊主、统御凰门；两朝为妃，荣封帝后；这江山，她一介女流，也能坐拥天下！【情节虚构，请勿模仿】

创作激情之源，写在文章之前!韩光，代号山鹰，一个沉默孤独的刺客！一个寒光闪闪的狙击手，一个大义忠诚的警察！一个一诺千金的战士！一个让人心疼的男人！一部刘猛的小说刺客，让我认识了韩光，一部电视剧狙击生死线，让我认识了傅程鹏演绎的韩光！从此爱上山鹰韩光，这个孤独的刺客，让人心疼的男人，我想给他幸福！落地玻璃门前，一个身穿白衣的女孩站在飞舞的白纱中，一缕阳光照射在她身上，给那个曼妙苗条的背影镀上了一层金色的光晕。这个画面，永远定格在韩光的脑海里，许多年以后，他再一次想起来的时候，依然觉得很温暖。

谨以最忠实的讲述，还原那段鲜为人知的江湖秘隐。

比翼国，从你而起，从你而落，纵使天可破，地可灭，而这世间，唯你不可失。人面不知何处去，桃花依旧笑春风。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。