一学就会做粗粮

炎炎夏日，热燥难耐，情绪不佳，胃口不开。怎么办呢？编者为读者朋友们精心体贴地收集了满钵的清爽开胃凉菜，让你每天都有好胃口，快来看看吧。只需用平日里随手可取的食材，稍稍花费一点心思就可以做出适合家人口味的爽口开胃凉菜，既科学又健康。酷暑仲夏，一样可以吃的开心，吃得健康！

自古以来，人们就已认识到食物的相克是客观存在的。人们通过长期的生活和实践总结出了许多常见食物的相克与最佳搭配经验，并代代传承下来。现代饮食科学已证明，一日三餐中确有许多学问和讲究。会吃的人，饮食搭配得当，既能满足身体的营养所需，又能强身健体；不注重吃的人，常常步入饮食误区，吃到一些相克的食物却不知其“情”，结果不但不能很好地吸收食物中的营养成分，反而对自身健康造成不良影响，甚至因此而中毒或引发某种病疾。这样的事例在生活中屡见不鲜。

本书从人们健康的角度，根据春、夏、秋、冬四季气候的不同，向读者介绍适应气候，并可以治病、防病，提高生活质量的家常营养菜谱。全书共向读者推荐365道菜，一天一个菜，并将每道菜的原料、制作方法、风味特点、营养保健一一介绍给读者，这将是一部极好的家庭生活指南。

这是一本让你的家庭吃得更健康、更营养、更美味的饮食指南。以精美的图片和详细的步骤介绍主料、辅料及做法。所挑选的菜品制作起来也比较简单，很适合刚下厨的年轻人，你可以从本书中学到很多美味菜品的制作方法，带着家的芬芳，给你最熟悉、最亲切的味道。

本书是一本中国茶经茶道的百科全书，高度浓缩了博大精深的中国茶文化，让您文白对照，图文并茂。最后还有唐史关于陆羽的记载。既让读者了解了茶，又轻松而全面地了解中国茶道，达到识名茶、学茶艺、行茶礼、通茶史、解茶经、修茶道的境界。

她是万千男生心中的最佳女主角、她有着人人都羡慕的身份、她的性格令人琢磨不透、她总是给人一种神秘感、她是樱花学院公认的樱花公主、她是冷艳而俏皮的大小姐....幸福对于她来说，是一个非常近，但又抓不紧的东西...她曾今失去的记忆是否还能找回，幸福是否能够再现?他是众多女生追求的对象、他有着绝世的帅气面孔、他曾经因为背影而错失最爱、他冷酷而霸道、却因为她一次又一次的改变自己、在樱花学院中独宠她....他身上有着霸者般的气息、他有着一张迷死人的面孔、他是冰山杀手、是蓝氏企业的少爷，许多女生为他而痴狂，但他的心却因为她而沦陷、独认定她就是他生命中唯一的女主角

五年前，对未来满怀憧憬的傅雪雅被闺蜜和男友同时背叛。毅然离开了G市。五年后华丽归来，不再轻易言爱，只一心事业。可生活永远不在计划之内，当遇到邵烨哲后一切都脱离了预定轨道。五年前邵烨哲看着傅雪雅被爱所伤，心疼不已。辗转给她提供了出国的机会，只为让她静心疗伤，生活在自己的羽翼下。五年后，公司人员调动，看到她的名字，兴奋地当夜失眠。待到她回国后，把她保护在方圆之内，悉心呵护，用独家温柔一点点侵蚀着她冰封的心。人生匆匆，有多少时光可以让我们错过，又有多少次擦肩而过才能换回你的回眸一笑。

本书对我国货币市场发展的理论与实践问题进行了全面系统地研究。全书是以中国货币市场发展的历史沿革为主线，对我国货币市场发展的进程、历史经验教训进行了回顾，并借鉴了西方市场经济国家的有益经验，就如何完善我国货币市场结构与功能、提升货币政策传导效率以及如何有效地对市场进行监管规范作出了前瞻性的理论探索。

恒古寂灭，战斗不息。林啸一个普通的地球人自昆仑山地狱之门，来到一片光怪陆离的陌生世界。从此手持青铜战戟，战天斗地，追寻太古迷局......太古诛魔令出，人族万古人雄，亿万神魔响应，征战星空亿万里....

一只生来就注定被各方大能摆布的猴子，一朝幡然悔悟，死神却已经临近。他叫——孙悟空，当他踏血归来时，这世界会是怎样。

本书紧密围绕秘书工作实际安排内容，设计实践性教学环节，体现出“能力本位”、“工学结合”的特色。通过多种贴近秘书工作实际的情景设计，循序渐进，帮助学生训练秘书职业口才，使学生在秘书情景下提高口语表达能力，熟练地掌握并运用口语表达的方法和技巧。通过训练，不仅能使学生更好地展示所学的知识以及自己良好的思想品德和文化素养，而且对其走向社会，交际办事，更好地适应秘书工作实际和社会主义市场经济发展的要求有很大帮助。本书适用于高等、中等院校秘书专业，同时也可为广大秘书工作者提供案头参考。

意外穿越，她成了不受宠的王妃，不到一月便从王妃贬为庶妃，差点被小妾打死。既然老天让她来这了，她不好好报复一下也太对不起这些欺负她的人了吧？杀小妾斗小妹，打老爹欺皇帝，好哥们居然来到这个时代，哈哈，强强联手天下无敌咯！更多精彩，尽在《绝世庶妃》

本套丛书集历史故事、神话故事、民间故事于一体，富有极强的人文气息和启发性，非常值得广大青少年品读。

夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来是男儿自当带吴钩，收取关山五十州真英雄以天下为己任，岂容宵小猖獗铁与血的征伐中谁能笑到最后？光着屁股回到隋末的高云龙遇上了一代天骄李世民，他又该如何作为？是战，是降、是和？敬请期待本书的展开书友会：29728900

无限好书尽在阅文。