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董瑞雪 翟宝良
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作者
董瑞雪 翟宝良
董瑞雪 翟宝良
作品总数
1
累计字数
4.13
万
创作时间
3
年
8
个月
全部作品
月子餐280例
养生
完结
4.13万字
本书为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱,按阶段划分进补程序,从初期的排除恶露、器官修复,到中期的催乳下奶,再到末期的滋补药膳,最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。
第7章 月子后的瘦身餐
2020-02-15 21:15:36
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