长灯

本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。

无限好书尽在阅文。

他是藏锋于拙的七皇子，是呼风唤雨的必应楼主，风流落拓，算无遗策，天下无出其右。她，女儿初成，含苞待放，医术高超，身份尊贵却大隐于市。她治他毒伤，他将她救出魔窟，千般温柔，万般甜蜜。可南有名伶艳绝天下，北有名门闺秀痴心苦守，为了他，她们又将对她施下怎样毒计？大皇子战功赫赫，六皇子权倾朝野，波诡云谲的夺位之争，眼见他身处险境，她怎能袖手旁观？容颜隐去，潜入皇宫，为了他，她如履薄冰。她赠他一谱梅花赋，为他服下一粒相思苦。百望山崖下，宁愿粉身碎骨，九九八十一天之后，痴情人安在？天不收、地不留却偏偏要在一起。一约既订，万山无阻！【PS：存稿充裕，请大家放心收藏】

[不定时更文]还记得那年，你对我在樱花树下的表白，却是破碎的一堪不击。本已冰封的心，却被他融化…

冷夜凌，我把所有的爱给了你，而你却想尽一切办法让我死，好，既然你执意要我死，如若有来生，我一定会把我所受的痛苦加倍还给你……

一个波澜壮阔的宇宙。一段风起云涌的时代。一曲荡气回肠的传说。且看英雄少年，指点江山，爱恨情仇！

尘埃飞过，河边再遇，情醉，水月，轩窗前，凝眸远思。回望一生，此时知回首，铁骑，一人执剑断尽天下殇

云起风环月满山，花开清羽霜未寒。天纵才兮振九韬，人却沉庭闻鸣蝉。自开天辟地以来世界分为四界，神仙们所在的仙界；人死后轮回转世魑魅魍魉所处的幽冥界；神秘的灵界；和人类所在的人界。在人类所处的这块晓之大陆上，数千年来皆是太平盛世。谁也不曾想到乌云正悄悄逼近。少年萧辰月，天资聪颖、不世之材，不知不觉走向了漩涡的中心。手持宝剑白昼的他，是否能书写属于自己的篇章……

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

一颗神秘的火球一个猥琐的老头带领方天玄走向别样的篮球世界从而书写一段至尊篮神传奇