家庭医生参照书目录

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

中华医药博大精深，不但在历史上名医辈出，在民间也大量流传着珍贵的偏方、秘方。例如一颗葱、一头蒜就可治病；一杯白开水就能止住打嗝……这些偏方、秘方简便易行，疗效显著，甚至很多偏方不花分文就能治好疑难杂症，以致于西医拍案称奇，如非亲眼所见，好像天方夜谭，使西医不得不承认中医之伟大以及中国偏方之神奇妙用。这些偏方、秘方一直为人们所推崇和苦苦探索，它不仅是众多医家心血的结晶，更是造福广大人民的巨大财富。有人说中医药是国粹，更有人认为民间偏方、秘方是“国宝”。

断食是当前风靡全球的瘦身排毒疗法，通过一段时间不吃食物，让超负荷的内脏得到休息，还能让体内的垃圾与毒素排出体外，并达到减肥、助孕、增强免疫力、延缓衰老等效果。当其它的减重法都不能达到预期效果时，断食肯定能让你减得最快，减得最多，最不易反弹！本书是国内第一本完整收录目前正流行的13种断食方法的全集，5位断食大师的实践经验总结。书中真实展现了13种断食方法的体验日记，分析每种断食方法的优缺点、适合人群及实践注意事项，让您最快速了解

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

五谷之养颜功效小米：在古代被称做“稷”，补益虚损，健脾和胃，除热解毒，美白细润肌肤。黑豆：也名乌豆，补肾强身，明目活血，可使皮肤细嫩有弹性，令头发乌黑亮丽。红豆：清热和血，利水通经，宽肠理气，利于促进新陈代谢，消除人体下身的水肿，红润肤色。绿豆：味甘性凉，具有清肝火、养肝血的功效，能够改善皮肤炎症和色素沉淀，减少皱纹。薏仁：味甘微寒，健脾益胃，补肺清热，轻身延年，是极佳的美容食材，具有美白淡斑、除皱润肤等美容功效。小麦：被称为“五谷之贵”，性味甘平，养心益肾，可生津润脏，美白皮肤，减缓皱纹。燕麦：含有丰富的膳食纤维，降低胆固醇，能增加肌肤活性，减少皱纹、色斑的生成。糙米：含有丰富的蛋白质、纤维素，可减少氧化造成的肌肤衰老、松弛，增强肌肤组织的抵抗力。

她是令人畏惧的夜玫瑰，拥有一个不死的灵魂和两面的性格，他追捧她，爱戴她，她甘愿为他放弃以前的生活，三年前，他绝情的离开了他，三年后他和她再度重逢，他利用她，欺骗她，就是为了一个代表权势的耳环，把她往绝路上逼，一个俊美到人神共愤的神秘男子将她带走，并冷冷的丢下一句话，女人，我以后来保护你，给你温暖，给你强大，你所有的痛苦我来为你承受，妖孽男为她做了许多，让她的心莫名其妙的对他悸动着，也许是命运的捉弄，她就不配拥有爱情麽？，“妖孽男吸了一口气，冷冷的说“白依依，我对你的爱是假的………”

林珲，生活在社会底层的小人物，一次偶然的的好心助人，却让他得到一个神奇的空间，并且穿越回到过去。且看他是如何带领大家建设心中的理想田园，过上“有花有酒锄作田”的乡土生活。

他是王爷了怎么了，只要她喜欢，他就得娶她，什么公主什么圣女，她都不要管，因为爱上了，谁也不能来阻止，哪怕是父王母后，哪怕是王公大臣，哪怕是三纲五常，只要她喜欢就够了，只要他答应就够了，爱是两个人的事，就算真的到了那个时候，她会嫁的，但那人必须是…

一朝欲成神！一朝主域界！一剑斩断苍穹！！！

一次偶然的机会，楚瑞进入到异界，此时正值乱世，他从一个小人物，慢慢做到大将军，成就一番基业。

灵山不如归为满观法师依止星云大师出家后对出家生活的点滴记录，包括对一些人事物的看法、感受，用一双清明之眼，观察着红尘滚滚的芸芸众生；同时也记录了她自己的成长经历，她的过往，她的家人，她的体悟，娓娓道出一个出家人对人生、人情、人性的独特理解，并传达出“云卷云舒随它去，忘了归来，怎道春将暮。拨草寻花疑无路，灵山却在本来去”的人生意境。文笔自在书卷，灵秀通透，读来身心皆定，如沐法音。

我只是个平凡的姑娘，当我发现我居然有了异空间的技能时，甚至连最好的朋友都认为我是妖精，我不知道我是不是该留下来保护他们，而这时候考验却一次次击垮我的内心，甚至还遇上一个邪恶到让我恨不得撕碎他的人，我该怎么选择？我真的是妖精吗？陌生的空间，陌生的人群，一个人的出现让我知道我是谁！

“摊开你的掌心，让我看看你的玄之又玄的秘密。”无印良品演唱的《掌心》就是希望从掌心中获取爱情的信息。双手还是一本隐藏个人密码的“宝藏”，形状、颜色、线条、纹路等，皆是解开密码的关键之钥，伸出双手、仔细辨识、人生即可尽握掌中。

中国电视新闻的改革无疑是一个重要的课题。近年来，也出现了了一些从不同角度进行的研究，但罗列现象的较多、深中肯綮的少见，运用前沿理论进行分析阐释的寥寥可数。本书另辟蹊径，将法国当代社会学家皮埃尔·布尔迪厄的场域理论比较成功地运用于当代中国的电视新闻研究，在理论和方法上都有最要创新，达到了同类研究中国内的高水平。作者的观察和批评比较尖锐，分析也相当具有新意，是一本住学术上有重要创见的优秀著作。

【紫藤花语】：为情而生，为爱而亡。她是黄帝的第九女，他是魔神蚩尤；他为人极霸道冷漠，却只有面对她的时候，才会透出些许温柔。因为父亲的缘故，她剑指于他，逼他退兵；他伤心至极，却不肯后退；她不想伤他分毫，以为他身着太虚神甲，可以万物不侵，却没想到，自己手里的神剑乃是开天斧幻化而成，她重伤于他。他死前唯一牵挂的人，唯有她；她无颜面对于他，堕落成魔，成为人人避而不及的旱魃。为了救他，她毁身自灭，用10世的轮回偿还自己欠下的情债。这是最后一世，她必须用尽全力，只为了他能重新信任她，接纳她，然而这一切都并非那么容易。最后，他们只能……