这样吃最健康（精华版）

本书针对当代中老年人经常遇到的、急需了解和解决的健康问题，作了较为详尽的阐述，力求为中老年人提供科学、实用、系统的养生保健知识。本书在阐述中老年人的养生保健知识时，力求做到通俗易懂、简洁明了，非常方便中老年朋友阅读。

《家庭健康调养食谱丛书》精选了近一千多种家庭健康调养食谱的做法，让你轻松享用色香味美的菜肴。

大蒜是天然的杀菌剂。中医认为，大蒜味辛、甘，性温。能温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、肠胃不和、高血压病、高血脂症、流感、流脑等多种病症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本书系统介绍了大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病近500种大蒜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师。

本书包括冠心病食谱、冠心病心律失常食谱、慢性肺原性心脏病食谱、冠心病常用食谱等四部分内容。

本书深入浅出地介绍了动脉硬化饮食常识和治疗方法，重点叙述几种常见病患者引起动脉硬化的饮食疗法及食谱营养。本书内容丰富，烹制方法具体，讲求科学性和实用性。适合于动脉硬化病人及其家属、营养师、厨师、保健医师及基层医务人员阅读参考。

身患重病，体质虚弱，在收到一封笔名叫“饕餮”信后命运就此改变，到底是化茧成蝶？还是遇上天敌无法脱身？某年某月某一日，她的人生会怎样？他的心还在何方？青春难以揣测，但把握现在，才是应该做的。你相信一见钟情吗？或许第一眼你厌恶的人会是你暗恋到无法入眠的恋人？但是，欺骗爱情的人，将要把他给自己的伤，一刀一刀的还给他，她对他既有恨，也有爱，似水流年，她与他再次相见，会是何年何月，又是谁会笑到最后？请无论如何不要忘记，真正到最后幸福的，是那只在凛冽的寒风中勇敢坚强的蝴蝶，恋爱裁判，就此拉开帷幕……

一个来自500年后能够穿梭平行的武侠世界的神奇戒指被秦枫得到，从此秦枫的命运便与这个戒指绑定在了一起.(第一次写小说，文笔不好，敬请谅解和不吝赐教）

一个对生活已失去一切欲望，貌似已到崩溃边缘的大学毕业生－杜驰拓，选择了一个美丽的小镇海兰作为自己结束一切的地方。但当跳入蓝海时却被一个莫名其妙但自称自己是海兰神的女孩所救，女孩利用法力将他复活，但当女孩向他索要钱财来恢复自己法力的时候却发现他只是个没有固定收入的大学毕业生。由于杜驰拓是被海兰所复活，所以在海兰恢复法力之前他无法离开这个小镇。无奈之下，只得滞留在这里，想方设法凑集所有的报酬。但是渐渐地他适应了这里的生活，同时遇到了很多有意思的11女女，他们与杜驰拓，海兰之间也是发生了许多有趣的故事。。。

“女人，你逃不掉的！”他墨色的眸子里凝聚着风暴，看她如同蝼蚁。“做我的奴隶，直到我厌倦为止。”为了亲人，她忍气吞声成为他的宠物，他给她的却是一场阴谋。失了身失了心，惹不起我还躲不起么？！“赫连曜，你不是讨厌我吗？好，我滚！”身怀六甲爬墙而走，你管得着吗？“该死的女人，偷了我的种哪里逃！”再见面，她早已涅槃重生，成了炙手可热的红星，却对他视若无睹。“妈咪，那个怪蜀黍是谁？”“不知道是哪个死忠粉，扔出去！”他暴怒，女人，你等着！

我养的只是弟弟，不是爱人哪！

愤怒的情绪，血液的刺激，血之诅咒，恶魔因子，一切不稳定因素都埋藏在了罗赫的身体里。

飘萍旅世木锒行，七生由来不问情。丹成化世生机尽，法到言随界甫定。云铗无声悲恸赢，符道界肠顺势通。儒道气消正义在，万界千山一画中！

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因为父亲的债务，她被迫承欢成了他的女人，可他却有着自己心爱的女人，当她被告知自己只是一个替身时，本以为永不会为他而疼的心却疼的天昏地暗，她爱上他了吗？她怎么能爱上这个魔鬼！当他亲手杀了她的父亲，她才发现，自己的爱错的有多离谱！

那个人，那些事，是我心里的伤，一直无法忘记，曾经的不告而别，现在我们的相遇会不会轻松一点？我努力奋斗，希望我们可以不计前嫌。还有一句话没说。对不起，我爱你。