养胎安胎营养食谱目录

在我国，高血压普遍存在着“三高”（患病率高、死亡率高、残疾率高）和“三低” （知晓率低、治疗率低、控制率低）的特点。高血压不是一种独立的疾病，它是脑卒中、冠心病、肾功能衰竭和眼底病变的危险因素，高血压患者还常常伴有糖尿病等慢性疾病。因此，无论是高血压患者，还是高血压高危人群，都应当引起高度重视。《高血压自我管理一本通》结合广大读者的需要，以通俗的文字分别对高血压的病因、临床表现、鉴别诊断、用药治疗、预防保健、配餐饮食、日常护理等作了全面系统的阐述，将权威的最佳的治疗高血压的成果奉献给广大患者及其家属，告诉他们如何在家进行自我管理和康复治疗，从而使患者达到健康降压、稳压的目的。

本书把《本草纲目》中五色蔬果的养生原理介绍给读者，选取常见蔬果品种，并为每一种蔬果编撰美容功效和食单。

本书介绍了咳喘病的基本常识、用药常识、常用药物、配餐常识、合理配餐、食疗食谱。涉及到临床、西药、中药、营养、食疗、厨技等内容，专业性强，知识面宽、信息量大，很有实用价值。本书在06版的基础上增加了新的内容，重新做了调整，深入到前沿，与时代同行，取之精华，使之更为适合读者的口味。

本书融汇了对美丽、时尚的理解和经验总结，可供广大女性朋友阅读和应用。

捏脊是中国的一种传统疗法，可谓老幼皆宜，治疗保健皆可，医院、居家皆能施行。是您走上健康之路的又一得力助手。

修真者夭娘夺宝失败受人击杀，落到了无法修炼凡人星球。阴差阳错之下她成了四阿哥胤禛的福晋。原本以为会永远被困在这个凡人星球的她，却发现自己遇到了个老熟人。宫斗？朝斗？不，我们中间隔着一座冰冷的山，一个闪耀的火球。

武者，宁折不屈！武者，无所畏惧！

为了复仇，一个少年历经艰辛，踏上强者之路，终究是成神还是入魔，这也许就要看他的造化了。情节虚构,请勿模仿

她是高高在上的替身公主，被众多男子放在心头，当江山遇上美人，谁能换得她的泪与笑？

凌付晴，十五岁。扶风弱柳，肤如凝脂，号称雪国第一美男子。威武大将军之子，胸无点墨，手无缚鸡之力，样样不行。凌付晴，二十岁。二十一世纪的历史天才，博览群书，尤其对于古代兵书有特殊的癖好。一朝穿越，她成了“他”，历史天才能否在这异世，闯出她的一片天下。冷峻的太子、绝魅的二皇子、温柔的三皇子、妖媚的四皇子、清纯的五皇子、不离不弃的忠心暗卫，行坐不离的青梅竹马，鹤发童颜的师长哥哥，妖美如蝶的敌军知己，清俊隽秀的他国军师…………凤临异世，四国纷争，尔虞我诈，风起云涌！且看她如何铁军过境，平定天下！

成功的社交应是众人畅所欲言，各自都表现出最佳的才能，做出最精彩的表演，最忌一个人唱独角戏，大家当听众。为达到这一目的，就必须寻找能引起大家最广泛共鸣的内容。有共同的感受，彼此间才可各抒己见，互相交流看法，气氛才会热烈。所以，一定要把活动的内容同参加者的好恶、最关心的话题、最擅长的拿手好戏等因素联系起来，以免出现冷场。

阅读的广度改变生命历程的长短，阅读的深度决定思想境界的高低。大师经典带来的影响，不只是停留在某个时代，而是会穿越时空渗透到我们的灵魂中去。英国著名诗人拜伦曾经说过：“一滴墨水可以引发千万人的思考，一本好书可以改变无数人的命运。”的确，读书对于一个人的文化水平高低、知识多少、志向大小、修养好坏、品行优劣、情趣雅俗，往往起着至关重要的作用。我们精心编写的这套丛书品位高雅，内容丰富，设计、装帧精美、时尚，不仅具有较高的阅读欣赏价值，还可以收藏，或作为礼物馈赠亲朋好友，是一套能让读者从中获益良多的读物。

她，21世纪黑帮女王，冰冷无情。他，嗜血无情的晋王殿下。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

那是一场由和平而引起的战争，毫无张扬，却又充满了杀机。由于21世纪的和平，众神已开始无聊于现世，为了趣味，他们召集着来自各地的剑士，聚集于千沙市区，展开着一场战争，这场战争的叫法很多，但大多数的知情人，都称其为："圣剑血炼战＂。8名被选中重的的剑士，都会在战斗打响之际获得一把未知的圣剑，但是圣剑的选择，完全符合于每一个剑士的要求。在战争中，每一名剑士都要斩杀另外7名剑士，并破坏他人的圣剑以获取胜利，最后的残存者，才有机会获得下一轮的战争资格或者离开战争，不然就只有死亡这样一个选择。另外，还没有人知道战争的意义，当然，那也使这场战争的最终结局，现在，就让我们看待着，这第26场血炼战的开始。