《本草纲目》中的五色蔬果养颜经

本书以中医养生保健理论为依据，从心、肝、脾、肺、肾的脏腑补益，阴阳气血的平衡，9种体质的调理，人体对四季、24节气变化的适应等多角度入手，系统阐述了中医饮食养生思想以及行之有效的食养、食补、食忌、食疗方法，并针对不同人群和疾病给出了具体的饮食策略，同时囊括了大量的养生保健食谱，旨在帮助读者根据季节变化、自身体质、年龄等状况打造适合自己的饮食养生方案，具有很强的科学性、实用性和可读性。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

本丛书通过精心的策划、合理的编排，分别介绍了“三高”的基础知识以及“三高”人群适宜食用的食材（附有营养健康的食疗菜例），为“三高”人群提供了一种健康、安全的日常饮食方案，增强“三高”人群及其家庭对日常饮食的关注和重视，从而减轻“三高”带来的痛苦和伤害。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

一个霸道富家女，一个元气小太阳，一个苦情灰姑娘，一个清新邻家妹。四位不同性格的女孩子聚在一起不说气质不同，就连给人的感觉都不同。别说好闺密了，就算是在一起说说话也让人感觉不可置信。可就是这四位不同的女孩子，发生了一段让世人为之动容的故事……

“皇上，大事不好了，凤妃娘娘打了邻国公主。”风天凌霸气的拍了拍桌子：“告诉邻国公主，她要敢还手，朕灭了她国家。”“皇上，不好了，凤妃娘娘跟一个绿衣公子搂搂抱抱的。”“去告诉明若其要跟凤妃抱就变回女装。”风天凌百般无聊地剥了颗葡萄。“皇上，大事，大事啊，凤妃娘娘的护卫长得很邪魅，而且跟娘娘关系很亲近，陛下的地位不利啊。”“什么？！竟然敢踢馆？走，咱们去会会他！”风天凌一脸怒意。

可爱如她，邪魅如他，她总是不断的扰乱他的心活泼如他，腹黑如他，她总是不断的让他用心呵护。神。“你就是我又厌恶又喜爱的玩具。“??

凌芳馨二十多岁的年纪，早已离开学校，她进入新的公司，默默无闻三年后，终于成立了一个女子组合，这一年，她正式在韩国出道。刚出道的她们，知名度很低，走在大街上都不会有人认识这几个人，但是凌芳馨相信自己，她始终觉得，自己终有一天会成为大明星……

她是二十一世纪的杀手之王，一朝被信任之人的暗算身死，成为了天启皇朝口中人尽皆知的废材大小姐！说她拥有天绝体质就必须做废物，我倒要看看究竟谁是才是真正的废物！不能修炼你们的功法那就自创一套，看看最后谁笑到最后，本是天之骄女岂容尔等放肆？！人不犯我我不犯人，人若犯我必血溅当场，休要将炼狱修罗当病猫看待！可……谁来告诉她，这成天像牛皮糖一样喜欢黏在她身边的变态……是谁！？“离我远点，再靠近一步，后果自负！”冷凝玥皱眉。某人满眼无辜，大度地邪魅一笑：“远点？这可不能够啊，你想想就好我不拦你……”

春草，一个普通的农村女人，从小生在一个上有哥哥下有弟弟、女人毫无地位的农村家庭，不能上学，更不能撒娇任性，除了辛苦劳作，没有任何快乐可言。但她却拥有一种影响了她终身的性格：倔强，不服输。揣着一定要过上好日子的梦想，她不甘心命运的摆布，奋力挣扎，自己找婆家，自己闯天下，出门打工，创业，发家，失败，东山再起，再失败，再开始，一次又一次，历尽艰辛，吃尽苦头。从农村到城市，从小商小贩到清洁要保姆，她挣扎，奋斗，忍耐，苦熬，坚决不气馁，不放弃，甚至不诉苦。直到小说结束，春草仍没有过上幸福的生活，仍在苦苦的奋斗之中。

本书收集了詹伯慧先生二十篇关于语言文字方面的小短文，文章深入浅出，内容涉及语言文字规范、普通话与方言、语言与交际、文字（简繁字和方言字、字书）等。

以三国时期的历史为背景，三国同名npc与相关剧情为引。玩家与npc，现实与虚拟的历史碰撞！自我人生的创造者，属于自我的三国虚拟世界，容我一席之地！“应天霸地逞英雄！”

王靖莫名其妙的穿越到了三国，成为了王允的义子。曹操：子杰贤弟，你说过不会打我的。袁绍：王子杰，你个卑鄙小人。刘备：王靖就是一个卑鄙小人，他从一开始就是装的。

她因为男友喜欢城市女而被抛弃，被撞穿越；这一世她是继续当农家女，还是进军繁华的都市？？？（此文存属虚构，勿模仿！！）