为美丽疗伤：让99种扮靓方式不再损害健康目录

中华传统医学和饮食文化皆有“养生之道，莫先于食”、药食同源的说法，这是炎黄子孙五千年来的智慧结晶。在历代宫廷养生中，“食养”的地位，堪称重中之重。饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。 孕妇合理的营养配置是确保优生优育的关键。正确的营养搭配不但能够保证母体的健康，还能增强胎儿的体格及脑细胞发育，然而，即使人们已经开始意识到这个问题的重要性，却并不是每个家庭都十分清楚该如何去给孕妇搭配营养，而由此产生的对孕妇及胎儿十分不利的病症则随之而来。所以向每个孕妇家庭推广有关知识是至关重要的。

饮食细节——小营养中的大健康、居家细节——给生活增添活力、两性细节——增强你的魅力——疾病用药的细节——告别药不离口、运动细节——使锻炼事半功倍、心理健康细节——精彩人生自己把握。

全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。 全书立足于生活，采取多角度、全方位的方式，介绍了生活中一些极为实用而又易被人们忽视的养生方法。书中的方法不但涉及到各个年龄层次的人的养生重点，也考虑到了普通大众的经济状况，这些方法都是以中医理论为先导，以实际效果为基础，并经过实践的验证总结出来的，因此，对科学养生具有指导意义。

本书药膳食谱皆包括烹饪材料与调料、操作方法与步骤和保健功效等内容，非常全面、系统，具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以减轻体重，指导健康膳食的良师益友。

本书以清晰的、动人的风格，以系统的方法解析健康，让读者了解每个主要组织系统的基础结构与功能——神经、内分泌、免疫系统、肌肉与骨骼、心脏、呼吸系统、消化系统和排泄系统——并且提供了一套简单的方法去提高它们的功能。一天只需几分钟，读者就能够彻底改善他们的健康状况。本书是以作者多年实际医疗经验，重点是在简单的对饮食和生活的调节剂，一个全新的视角在消化系统与排泄系统，以及脊柱和骨架的调整。案例研究成功地说明了从慢性头痛、焦虑和呼吸系统紊乱到疲惫、自发的免疫系统紊乱、以及敏感症。尊敬的书友，本书选载最精华部分供您阅读。留足悬念，同样精彩!

他只是一个普通的大学生，日常的玩着一款名为“地下城与勇士”的网游，后来，死神德莱弗斯出现在他面前，他的生命的齿轮，开始了改变。

重生到异世，林雪变成了一个191.2斤的肥妹子！这简直不能忍！天啊，她竟然得到了一个脂腔空间！一个以吸收脂肪来升级的空间！！于是她身上的110斤脂肪瞬间就被吸收得干干净净！天啊，真是一秒变美女！对了！她有了脂肪空间，可以开一家专门减肥的美容院！--“这个同学好漂亮，咦，竟是我们班的？不会吧，以前怎么没见过？”“天啊，这个竟然是林雪，搞没搞错！是那个肥妞？！！”“快捏捏我的脸，我是做梦吧！眼前这漂亮水嫩的嫩妹子怎么会跟那土肥圆林雪重名？！”——肥妹子逆袭归来，闪瞎众人的眼睛！“全校第一，天啊，林雪你好厉害啊！”“什么，含笑半步颠是你的笔名？天啊，你就是XX网大神么！”

精神病院的陪护员遭遇度劫失败的修真天才！一对活宝搞笑的现代修真师徒！在面临灵气匮乏的现代地球！寻找自己的道与路！

本书选读了《后汉书》和《晋书》中部分与三国人物相关的文字，从十八个方面诠释三国历史的思路大纲，包括：苍天已死，黄天当立；天下健者，岂唯董公；从卖草鞋到做皇帝；生子当如孙仲谋；文人自贱始无行等。

《白领炼神记》交流Q群：104926846小青年成混域公主主人，又得混核传承无上功法，异宝仙丹手到擒来，收妖捉鬼炼药筑基，怒揍棒子国修士，惹美女动情，打工仔田龙变华夏修真之神，为复兴混域斗战四方无人能挡！（魭魭）字

出来混早晚是要还的，安柒柒误入同性之友俱乐部，见识到令人鼻孔喷血的场面，转身便被一个邪恶的男人缠上了！她只是随便看看，谁料却引出一堆麻烦！邪少笑着说：“甜心，你是逃不出我的手掌心的！”为了反击，她只有进入他的公司，处处和他做对，但是一不小心又被骗进了公寓，还稀里糊涂地变成了总裁夫人！从民政局工作人员手中接过红本本后，安柒柒傻眼了，“要不我把结婚证还你，九块钱退给我？”

梅林雪山，日照金顶，霞光万丈。青年旅社里，有一游客用望远镜看到。雪山之上，有一人，白衣胜雪，长衫飘扬，行走在高山之上。那人身后，跟着一只白鹿随行

阴年阴日阴时出生的她，传说会克父克母克亲人，狠心的父母听信术士的鬼话将其抛弃，不料人家是阎王的干女儿，拥有通灵剪影的异能。干爹终于把她这个烫手山芋送出去了，为此，特送未来女婿饱览农书的懒虫一枚，敬请未来女婿笑纳！听说春天里把老公的种子播下去，到了秋天就能收获许多许多的老公……狗腿鬼仆的采访：“鬼主，你最大的愿望是什么？”她：“愿得一人心，睡了一美男。”“还有呢？”“坐拥天下财，睡了一美男。”“还有呢？”“吃货米虫命，睡了一美男。”待到山花烂漫时，妖孽丛中笑。“爱妃，本王可美？”【爽文，强强，超级宠！种田养花带玄幻，跳坑吧】

失败者的告白！

李强想不到自己会穿越，可既然穿越了他就要创出自己的一番天地。手握绝世宝刀，身怀绝世武功，踏遍异界每一个角落。