第60章 烧伤、烫伤方

巧搭食材，喝汤不喝药。一碗好汤，无论是选料搭配，还是炖煮方式，甚至是时间火候的掌握，都融汇了煲汤养生的精髓。选用原生态的健康食材，煲一碗适合自己的营养好汤吧！

健康是人生最基本也是实在的快乐之一，追求健康就是追求幸福。只有懂得养生的人，才能认识到健康的重要。著名健康专家洪昭光说：“人以健康为本。健康是人生与社会最宝贵的财富，科学养生和保健可以降低疾病发生率。”现代生活节奏越来越快，各方面的压力越来越大，如何让自己在这样的环境下保持健康的身心状态，让生活充实而快乐？经过多年的探索与体验，越来越多的中国人感觉到，养生这种传统的自身养护行为能够提高自身的各种机能，让人与自然达到和谐的状态，不依赖医药就能保持健康。

人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授，发挥中医内病外治的优势，经过20多年临床研究，创制了独家腿疗方法，用于防治数十种常见慢性病，取得了理想的疗效。在最近几年，刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期，深受观众欢迎，被誉为“京城腿疗第一人”。

中医中有一句话：“正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。意思是，正气盛的人，抵抗力强，就不会生病，所以，中医养生贵在长养正气，正气强，精气神就强，就能战胜邪气，当然，就拥有了健康的体魄。我们的身体与生俱来有着一种非凡的自我康复和抵御疾病的能力——免疫系统的免疫力。

本书通过以中医的治疗、养生、保健的思想和手法为中心，通过介绍亚健康的现象，阐述“治未病”思想的重要性。结合中医的“望、闻、问、切”的手法让广大读者通过自己的身体各个器官的认识，了解到自身的健康问题以及如何化解这些问题。我们都知道亚健康存在很多的状态，失眠、肥胖、疲劳则是亚健康的典型表现，本书以中医的手法和观点帮助读者如何解读和治疗这些状态。现在亚健康的高危人群有很多，其实白领上班族就是亚健康的一大高危人群，本书正是结合中医的一些方法和理念，介绍了一些在办公室里就能养生保健的方法，适应了白领紧张的工作节奏而无时间运动、保健养生的现象。

姬二因意外附身一条黄毛土狗，从此开始见证影响整个大陆重大变更的历史事件，因宅男时期某些意淫思维作祟，立志在这个穿越的异世界里行梦想中的各种无法无天之事，从此化身恶狗。

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神州世界，浩渺无垠，百族林立。少年唤万象古卷，悍战于世。夺天地之造化，终破桎梏，灵生九品！自此神州浩土，吾为王！

小说叙述明朝扬州府江都县秀才凌驾山，与富商之子张玉飞相友善，又收留报父仇杀人、逃至扬州的豪杰石佩珩，三人结为兄弟。石受凌的委托去福建，途中从强盗手中救出裘翠翘，结为夫妇。

国民党新军阀兴起，内部派系丛生，蒋桂、蒋冯……战争不断。1931年“九一八”事变让三千万民众沦为亡国奴，国民党内交外困。与此同时中国工农红军迅速发展，国民党数次围剿，红军长征开始。姜克夫此书是最早，也是迄今为止唯一的一本民国军事专史，其地位和价值是不容低估。本版是完整翔实的历史资料汇编。权威作者倾力之作，装帧精美。《民国军事史》是新中国第一部全面系统地记叙民国时期军事历史的著作。前人的民国军事史，只有民初军事史、国民革命军军事史、抗日战争史、解放战争史等，未有一部完整的民国军事史著作。

二货魔主，凌驾鸿蒙的香艳征程！他杀伐果断，他霸绝凌厉，他是魔主。他油嘴滑舌，他色胆包天，他是二货。魔主的口号是：追风揽月；傲立寰宇。软玉温香，统统暖床。

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千年一现的九妖神星集气遇上了三百六十年一回的应天时？这是盘古开天至今也未曾出现的奇象啊！这天下不知又有什么事要发生了。莫非是她……情节虚构，请勿模仿